Magas költségek társulnak a bánat tartásához a Partner kedvéért
A tanulmányhoz a kutatók 219 párot kérdeztek meg, akik elvesztették a gyereket. A szülők 26 és 68 év közöttiek voltak, és gyermekeik halálának okai a halott születéstől a betegségig, a balesetig, a SIDS-ig, az öngyilkosságig vagy az emberölésig terjedtek.
Arra kérték őket, hogy értékeljék, mennyire értenek egyet az olyan kijelentésekkel, mint „erős maradok a páromért”, „elrejtem az érzéseimet a párom érdekében” vagy „megpróbálom megkímélni a párom érzéseit”. A kutatók három különböző időpontban gyűjtötték az adatokat: hat, 13 és 20 hónappal a veszteség után.
Ezek a kérdések azt a jelenséget vizsgálták, amelyet a kutatók Partnerorientált önszabályozásnak (POSR) neveztek, amely megragadja azt a módot, ahogy a párok vagy elkerülik veszteségük megbeszélését, vagy megpróbálnak erősek maradni partnere érdekében.
Sok férj és feleség úgy véli, hogy ez a két stratégia segít enyhíteni a bánatot, de a kutatók szerint ezek a stratégiák valóban súlyosbítják a gyász problémáit.
Megállapították, hogy a POSR nemcsak az ember saját bánatának növekedésével jár, hanem a partner bánatának növekedésével is.
Van egy paradoxon Dr. Margaret Stroebe pszichológus szerint, aki a hollandiai Utrechti Egyetemen és a VU Amszterdami Egyetem munkatársaival folytatta a kutatást.
"Míg a szülők a POSR révén igyekeznek megvédeni partnereiket, ennek az erőfeszítésnek ellenkező hatása van, és az idővel rosszabb kiigazítással jár" - mondta. "Meglepő módon az eredményeink azt sugallják, hogy a POSR-nek költségei vannak, nem előnyei, és nemcsak a partner, hanem az ön számára is."
Ezeket az eredményeket az önszabályozásnak a gyászfolyamatban betöltött szerepével lehet magyarázni - jegyezte meg. Az önszabályozás képessége elengedhetetlen a világgal való foglalkozáshoz, de túlzott erőfeszítéseket teszünk érzelmeink fékezésére, érzéseink, gondolataink és viselkedésünk pontos interperszonális és egyéni költségeinek szabályozására - magyarázta.
Mint egy izom, amely kimerül az erőfeszítés után, a túl sok önszabályozás is kimeríti az önszabályozás képességét életünk különböző területein, beleértve a testi egészséget és a célok elérését is.
A kutatók szerint ezek az önszabályozási kísérletek végül megakadályozhatják a partnereket abban, hogy megbirkózzanak gyermekeik elvesztésével.
Az érzelmek elfojtása káros hatással lehet a párok közötti gyászra is. Az egyik partner azt gondolhatja, hogy például a fájdalmas érzéseket nem fogadják el, vagy a partner félreértelmezheti a látszólagos bánatot a tényleges bánat hiányaként.
"Ennek a kutatásnak egyik fontos következménye, hogy azokban az esetekben, amikor szakmai segítségre van szükség, a klinikusok adott esetben eligazíthatják a gyászos klienseket a POSR-tól és a gyászuk megosztása felé, megkönnyítve ezzel szenvedéseiket" - mondta Stroebe.
Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület
