A becsípődött idegek hát- és nyaki fájdalmakat okozhatnak

Az emberek általában arról beszélnek, hogy megcsíptek az idegek, de mi az a megcsípött ideg? A kérdés megválaszolásához fontos, hogy egy kicsit megértsük a gerincvelőt és az idegek típusát, amelyek megfoghatók.

Fontos, hogy egy kicsit megértsük a gerincvelőt és az idegek típusát, amelyek megfoghatók. Fotóforrás: 123RF.com.

Agy a gerincvelőhöz és azon túl

Az idegek az agytól a karokig és a lábakig terjednek, hogy üzeneteket küldjenek az izmokra vagy a bőrre. A perifériás idegnek nevezik egy ideget, amely a gerincből a karokba vagy a lábakba megy. A perifériás idegek idegszálak millióinak kötegei, amelyek elhagyják a gerincvelőt, és kifelé ágazódnak a test más részeire, például az izmokra és a bőrre. Például ezek az idegek az izmokat mozgatják és lehetővé teszik a bőr érzetét.

Az idegek az egész testben jeleket hordoznak

A perifériás ideg olyan, mint egy száloptikai kábel, amelynek sok szála a külső hüvelybe van burkolva. Az egyes szálakat mikroszkopikus kerti tömlőnek tekintheti. A tömlő zöld része egy finom membrán, ahol egy statikus elektromos töltés eljuthat az agyba vagy az agyból. A tömlő belseje folyadékot szállít az idegsejttestből, amely segít táplálni és feltölteni a zöld rész, vagy a membrán állandóan változó alkotóelemeit.

Ha az ideget megcsíptetik, a tömlő belsejében felfelé és lefelé folyó áramlás csökken vagy blokkolódik, vagyis a tápanyagok áramlása leáll. Végül a membrán elveszíti egészséges képességét az apró elektromos töltések továbbítására, és az idegrosta végül meghalhat. Ha elegendő rost nem működik, előfordulhat, hogy egy izom nem zsugorodik, és a bőr zsibbadhat.

Mi okozza a bedugott ideget?

Egy ideget megcsíptethetünk, mivel a gerincét egy sérvû korong vagy a gerincvelõ izomzatból kialakult csontmarók hagyják el. A szorított idegek másik gyakori helye a carpalis alagút. Ez egy szűk keresztmetszetű terület, amelyen keresztül az összes ujjhajlító ínnek és a középső idegnek át kell jutnia a kezéhez. Függetlenül attól, hogy az ideget megcsíptetik-e, a nyakban vagy a carpalis alagútban a beteg gyakran hasonló érzékenységet fog érezni a kézben, mivel az agy nem tudja megmondani, mi a különbség az ideg eleje, közepe vagy vége között. . Csak azt tudja, hogy nem kap jeleket a kezéből, és így elindul a zsibbadás.

Fotóforrás: SpineUniverse.com.

Megcsípődött idegek tünetei

Az alsó részben egy becsípődött ideget általában úgy látszanak, hogy a lábát sugározzák. Itt ismét úgy tűnik, hogy a személy által tapasztalt tünetek a lábába a szokásos ösvényen haladnak. Ez az említett fájdalom alapja.

A hátsó izomgörcs általában megcsípett idegeket kísér, és elég fájdalmas lehet.

Időnként az idegek megcsípődhetnek, és az egyetlen tünet a zsibbadás és a kar vagy a láb gyengesége fájdalom nélkül . Egyéb tünetek lehetnek bizsergés, égő érzés, elektromos áramlás és forró / hideg érzés.

Fogott idegkezelések

Ha csak valamikel ébredt fel, amely úgy tűnik, mint egy megcsípött ideg, vagy ha úgy tűnik, hogy a fájdalom a nap folyamán kialakult, akkor van néhány önellátó lehetőség.

A fájdalom olyan izomgörcsből vagy feszültségből származhat, amely nyomást gyakorol az idegre, így kipróbálhatja az izmainak pihenését. Próbálkozzon például:

• Váltás a hő és a jég között az érintett területen: 20 percenként váltson át, és ne felejtse el a hő- és jégcsomagolást törülközőbe csomagolni, mielőtt a bőrére tette.
• Vessen egy forró zuhanyt
• Feküdjön le egy feltekercselt törülközővel a nyaka alatt
• Használjon kézi masszírozót
• Kap egy masszázst

Noha nem érzi magát, érdemes megpróbálnia egyszerűen mozgatni a testét és az izületeit, hogy megkönnyebbülést találjon a megcsípődött idegfájdalomtól. Tudsz:

• Végezzen általános mozgási szakaszokat és mozdulatokat: ha a nyaka megcsípte az idegeit, megtehetsz néhány egyszerű nyaki tekercset. Ahogy megnyújtja az érintett területet, a test az endorfinokat szabadítja fel a mozgásra reagálva. Ezek az endorfinok fájdalmat enyhíthetnek.
• Tegyen egy könnyű sétát: ez különösen akkor jó, ha a hátad fáj neked.
• Feküdj le ágyon / heverőn, és húzd térded fel a mellkasod felé: ez különösen akkor jó, ha a hátad fáj.

Egy másik öngondozási lehetőség a recepción kívüli gyulladáscsökkentő szerek, például Aleve vagy Advil alkalmazása.

Ha a fájdalom néhány napnál tovább fennáll, egyeztessen időpontot orvosával.

Miután pontosabban diagnosztizálta a szorult ideg okát, orvosa kidolgozhatja a kezelési tervet. Ez a terv tartalmazhatja:

• gyógyszer
• fizikoterápia
• kortizon injekciók
• sebészet

Nagyon kevés betegnek kell szoros idegek műtétére szorulnia; többségüknél a nem műtéti kezelések a fájdalom enyhítésére szolgálnak.