Az okostelefon-tanulmány a depresszió, a szorongás valós idejű jellegét mutatja be

Egy új tanulmányban a Buffaloi Egyetem (UB) kutatója napi háromszor küldött rövid okostelefonos felmérést depresszióval és szorongással küzdő embereknek. A megállapítások az azonnali arcképet nyújtják, amelyet a laboratóriumban kitöltött kérdőívek nem képesek megvalósítani.

"Nem mindig emlékszünk pontosan arra, hogy mit éreztünk napokkal és hetekkel ezelőtt, különösen, ha volt néhány nap, amikor nagyon rosszul érezted magad, máskor pedig nagyszerűen" - mondta Dr. Kristin Gainey, a tanulmány szerzője, az UB pszichológiai tanszékének adjunktusa.

Fontos, hogy az új tanulmány rávilágít arra, hogy az ember közvetlen érzései hogyan viszonyulhatnak a későbbi tünetekhez. Például azoknak a résztvevőknek, akik egy adott pillanatban magas szintű negatív érzelmeket éreztek, 24 órával később nagyobb volt a fokozott depresszió kockázata. Ez az információ kezelési előnyökkel szolgálhat az ezekkel a rendellenességekkel küzdő betegek számára.

"A klinikusokat nem elsősorban az érdekli, hogy egy ember tünetei hogyan viszonyulnak máshoz, erre fókuszál a legtöbb tanulmány" - mondta Gainey, az érzelmek és az affektus szakértője a hangulati és szorongásos rendellenességekben.

„Inkább az érdekli őket leginkább, hogyan lehet megváltoztatni a szorongással vagy depresszióval küzdő emberek érzéseit. Más szavakkal, meg akarják érteni, hogyan lehet megváltoztatni az adott egyén érzelmi élményeit az idő múlásával és különböző helyzetekben. Az egyetlen mód arra, hogy ezt közvetlenül elérjük, az, ha ezeket a folyamatokat ismételten mérjük az emberen belül, ahogy történnek. "

A tanulmányhoz Gainey 135 résztvevő alapértékelését végezte el, akik mindegyike már valamilyen mentális egészségügyi kezelést kért. Naponta háromszor, 10 héten keresztül a résztvevők felméréseket kaptak okostelefonjukon, és kérdezték az érzéseiket és tüneteiket. A felmérést annak megérkezésétől számított 20 percen belül befejezték.

"Ez elegendő jelentést generált ahhoz, hogy megfelelő érzékelést nyújtson az egyes emberek ingadozásaihoz és a tünetek pályáihoz és az affektusaihoz (az érzelem részét képező objektív érzési állapotként definiálva)" - mondta Gainey.

Bár a szorongás és a depresszió egyedülálló rendellenességek, gyakran együtt jelennek meg egyetlen betegnél. Mindkét rendellenességben magas a negatív érzelmek, például a félelem, a szomorúság és a harag, míg a pozitív érzelmek alacsony szintje, mint az izgalom és az érdeklődés, csak a depresszióra jellemző.

Gainey szerint nem meglepő, hogy bizonyos affektív állapotok, mint például a boldogság vagy a szomorúság érzése, felelősek lehetnek a nem sokkal később jelentkező tünetekért. Amiről a kutatók nem sokat tudnak, az az, hogy ezek az érzelmi állapotok mennyi ideig tartanak fenn, és mely konkrét tünetekhez vezetnek órákkal vagy napokkal később.

„Ez a tanulmány azt látta, hogy egyes hatások rövid életűek voltak, de depresszió esetén, ha magas szintű negatív hatást érez, még akkor is, ha kontrolláljuk, hogy egy résztvevő mennyire volt depressziós abban az időben, ez még mindig előre jelezte a fokozott depressziót 24 órákkal később - mondta Gainey.

Az eredmények arra utalnak, hogy a klinikusok képesek lehetnek valós időben nyomon követni az emberek pozitív és negatív hatásait, valamint a megnövekedett kockázatra utaló cselekménypályákat.

"Ha valós időben meg tudjuk határozni a fokozott tünetek specifikus kockázati tényezőit, akár okostelefonokkal is felhasználhatnánk javaslatokat hasznos stratégiákra, vagy figyelmeztethetnénk a személy mentálhigiénés szolgáltatóját" - mondta.

Gainey nemrégiben részesült az Amerikai Pszichológiai Egyesület egyik korai pályafutása során elismert tudományos díjában.

Forrás: Buffalo Egyetem