Az elfogadás, a valódi kapcsolatok növelik az anyukák jólétét

Új kutatás megállapította, hogy a barátok feltétel nélküli elfogadása és a kapcsolatok hitelessége döntő szerepet játszik az anyák jólétének elősegítésében.

Az elsőként ismert, az anyaság fenomenológiai tapasztalatainak elmélyülésében leírtak szerint Dr. Suniya Luthar, az Arizonai Állami Egyetem pszichológus professzora és Lucia Ciciolla, Ph.D. posztdoktori munkatársa több mint 2000 jól kérdezett iskolázott, felső középosztálybeli anyák milyen tényezők segítettek megbirkózni az anyasággal.

A kutatók szerint ezt a csoportot úgy jellemzik, hogy „nagy kockázattal jár” a szülői stressz miatt, mert az idő múlásával minden héten jelentősen több órát töltöttek el a gyermekek tevékenységeire és elköteleződéseire, mint a jól képzett apákhoz és kevésbé iskolázott anyák.

Ben megjelent tanulmányban Fejlődéslélektana kutatók szerint a hétből négy tényező kiemelkedett az anya lelki egyenlőségének elősegítésében és a szorongás távol tartásában:

1. Feltétel nélküli elfogadás;
2. Vigasztaló érzés, ha szükséges;
3. Hitelesség a kapcsolatokban; és
4. Barátságos elégedettség.

Érdekes, hogy a házasság nem volt összefüggésben az anyák pszichológiai jólétével. A kutatók szerint jelentősebb volt a házasság minősége.

"A házastársakkal való kapcsolatok fontosak, de nyilvánvalóan nem meghatározóak az anya jólétének szempontjából" - mondta Luthar. "Megállapításaink azt mutatják, hogy más közeli kapcsolatok erős védőerővel bírnak - az elégedettség a barátokkal való látogatás gyakoriságával jelentős egyedi összefüggéseket mutatott mind a hét kiigazítási kimenetellel."

Az új tanulmány Luthar több mint 25 éves, a nehézségekkel szembesülő gyermekek rugalmasságával kapcsolatos munkájának mellékterméke. A kutatók azt találták, hogy a gyermekek számára az egyetlen legerősebb „védő faktor” az, ha erős, támogató kötelék fűzi az elsődleges szülőhöz.

Mivel az anyák általában elsődleges szülők a társadalmi-gazdasági rétegekben, a kutató elmondta, hogy most szándékosan arra összpontosít, hogy megpróbálja feltárni, mi segíti a legjobban az anyákat a megfelelő működésben.

„A fejlődéstudomány tele van tanulmányokkal arról, hogy mit csinálnak és mit nem csinálnak az anyukák, mit kellene és mit nem kellene tennie, de szinte nincs figyelem arra, hogy az anyáknak mire lehet szükségük ahhoz, hogy tárgyaljanak az elkerülhetetlen kihívásokról az„ elég jó szülő ”fenntartása érdekében évtizedeken keresztül ," azt mondta.

A tanulmány egyik célja az volt, hogy tesztelje azt a sztereotípiát, miszerint az anyákat manapság túlzottan fektetik gyermekeikbe, amint azt a „helikopteres szülők” kifejezés megtestesíti. A tanulmány eredményei nem támasztották alá ezt a sztereotípiát - jegyezte meg Luthar.

„Eredményeink kevéssé támogatják azokat a nézeteket, amelyek szerint a felső középkategóriás anyák jóléte elsősorban a gyermekeikbe fektetett befektetéseikhez és szülői szerepükhöz kötődik, és sokkal erőteljesebb következményeket sugallnak a személyes támogatás érzésére. ," azt mondta.

"A nők alkalmazkodási állapota változott abban, ahogyan érezték magukat anyaként, de a mindennapi életben az érzelmi támogatással egyenértékű, ha nem is sokkal erősebb változást mutattak."

Luthar szerint ezt az érzelmi támogatást két egyszerű mondat rögzíti a legjobban: „Láttam és szerettem azt az embert, akinek a középpontjában állok”, és „Amikor mélységesen szorongok, akkor úgy érzem magam, ahogy szükségem van rá. ”

"Ahogy a feltétel nélküli elfogadás kritikus a gyermekek számára, ugyanúgy kritikus az anyák számára is, akiknek ezt biztosítaniuk kell" - mondta Luthar. "Az anyáknak, akárcsak a gyerekeknek, nagy haszon származik, ha tudják, hogy megbízható kényelmi forrásokkal rendelkeznek, ha bajba kerülnek."

Forrás: Arizonai Állami Egyetem