Szinte állandóan egyedül érzem magam

… És féltékenykedem, amikor olyan embereket látok a kapcsolatokban, hogy fáj a gyomrom.

Nem tudom, hogy ez rendellenesség-e, ezért válaszoljon, kérem, tegye meg. Köszönöm, értékelem. Jelenleg másodéves vagyok a középiskolában. Úgy érzem, mintha barátaim lennének (sok), és az iskolában lógnék velük, de soha nem tartják a kapcsolatot velem és nem lépnek kapcsolatba velem, hogy kimenjek valahová, hogy megnézhessek egy filmet vagy ilyesmit ... Úgy tűnik, mindig meg kell kérdeznem. És nemet mondanának, vagy nem tudnak. Egyedül érzem magam. És ezen felül. Amikor iskolás vagyok, állandóan látom, hogy az emberek a barátjaikkal és a barátnőikkel csókolóznak és kézen fognak, és féltékeny leszek arra a pontra, hogy depressziósan és gyomromtól elmegyek. Úgy érzem, hogy az emberek nem akarnak néha körülöttem lenni, és hogy az emberek engem bámulnak, meg ilyesmi ... Két klubbal vagyok kapcsolatban, de már alig tartunk találkozókat ... Vannak alkalmanként olyan emberek, akik törődnek velem, de nem elég kielégítő összeg. Csak egyedül érzem magam és nem vagyok mindig boldog. Az iskolában megpróbálok beszélgetni emberekkel és izgalmat kelteni, de úgy érzem, hogy ez valami furcsa oknál fogva nem működik ... Csak időnként szomorúvá és féltékennyé tesz ... Van valami, ami olyan, mint egy rendellenesség, vagy valami, kérem, segítsen nekem!

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

A féltékenység gyakori érzelem. Szinte mindenki életének egy pontján megtapasztalta ezt az érzést. Általában a féltékenység önmagában nem tünete semmilyen különös mentális egészségi rendellenességnek.

Úgy gondolom, hogy az érzései viszonylag gyakoriak, különösen a fiatal felnőttek körében. Az emberi természet, hogy szoros kapcsolatot akar kialakítani másokkal. Valószínűleg ez az oka annak, hogy a közösségi hálózatok olyan népszerűek. Az emberek nagyon vágynak arra, hogy kapcsolatba lépjenek másokkal.

Kijelentette, hogy úgy érzi, hogy az emberek nem akarnak a közelében lenni. Az, hogy így érzel, még nem jelenti azt, hogy igaz. Ne feltételezd, hogy van valami „baj” veled. Előfordulhat, hogy az emberek valóban akarnak lenni a közelében, de nincsenek bizalmuk a saját szociális készségeikben. Talán félénkek vagy befelé fordultak. Lehet, hogy kapcsolatba akarnak lépni veled, de nem tudnak mit mondani, vagy hogyan lehet a legjobban megközelíteni a társadalmi helyzeteket.

Ha lehetséges, érdemes megfontolni más aktívabb csoportokhoz való csatlakozást. Ez nagyszerű módja az új emberek megismerésének. Fontolja meg azt is, hogy csatlakozzon más helyi közösségi csoportokhoz annak érdekében, hogy új embereket ismerjen meg. Ha ez továbbra is problémát jelent, akkor érdemes konzultálnia egy terapeutával. A terapeuta objektíven értékelheti másokkal folytatott interakcióit, és szükség esetén javaslatokat tehet az interakciós stílus javítására. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle