A telefonos pszichoterápia segít a depresszióban

Képzeljen el egy olyan hatást és hasznos kezelést, amelyet akár telefonon is el lehet juttatni.

Ez a kezelés? Régi jó pszichoterápia.

Korábban megvitattuk a depresszióval kapcsolatos webalapú önsegítő programok előnyeit, amelyek bizonyított kognitív-viselkedési terápiás technikákon alapulnak. És megjegyeztünk korábbi tanulmányokat, amelyek megmutatták a telefonos terápia előnyeit a depresszióban. De ez az új 600 fős tanulmány a mai napig a telefonon folytatott pszichoterápia legnagyobb és egyben a pszichoterápia eddigi egyik legnagyobb tanulmánya.

A vizsgálat alanyait véletlenszerűen három csoport egyikébe soroltuk - kezelés a szokásos módon, telefonos ellátás menedzsment, telefonos ellátás kezelése + pszichoterápia.

A szokásos módon kezelt csoportba tartozó emberek továbbra is megkaptak minden rendelkezésre álló kezelést, például utólátogatásokat az alapellátó orvosukkal és a mentálhigiénés szakemberekhez történő beutalást (de nem a pszichoterápiát). A telefonos gondozás irányító csoportja legfeljebb 5 rövid telefonhívást vagy személyre szabott levelezést kapott, amelyek célja az antidepresszánsok betartásának figyelemmel kísérése és javítása, valamint az alapellátás nyomon követésének támogatása. Az ellátásmenedzsment és a pszichoterápia csoport tagjai legfeljebb 12 hívást kaptak, beleértve az ellátás menedzsmentjét és a strukturált kognitív viselkedéses pszichoterápiás programot telefonon keresztül.

A legjobb rész a vizsgálat eredményeiről, ha olcsó volt a beadása, és sokkal több depressziómentes napot eredményezett, mint a többi kezelési módszer:

Két év alatt a telefonos pszichoterápia és az ellátásmenedzsment 46 depressziómentes nap gyarapodásához vezetett, a járóbeteg-egészségügyi költségek csak 397 dollárral nőttek. A telefonos pszichoterápia és az ellátásmenedzsment növekvő nettó haszna pozitív volt, még akkor is, ha a depressziótól mentes napot mindössze 9 dollárra becsülték.

A tanulmány egyik előnye, hogy közvetlenül méri és megvitatja a különböző kezelési csoportokkal kapcsolatos költségeket, így azok, akik ilyen intézkedésekre koncentrálnak (hello biztosítótársaságok), láthatják az előnyöket annak biztosításában, hogy az emberek hozzáférjenek az ilyen típusú kezeléshez . A telefonos pszichoterápiás csoport a leghatékonyabb kezelési módszert eredményezte a három közül, a lehető legalacsonyabb költséggel (mivel senki tényleges munkanapját 9 dollárig mérik). A depressziótól mentes emberek koncentráltabbak, jobban tudnak koncentrálni és általában produktívabbak, mint azok, akik depressziósnak érzik magukat.

A kutatók szerint a telefonos terápiában részesült betegek közül kevesen kerestek személyes terápiát. Azt folytatták, hogy a telefonos terápia kényelmesebb és elfogadhatóbb a betegek számára, mint a személyes pszichoterápia. Ugyanez elmondható a webalapú beavatkozásokról is.

A telefonos pszichoterápiának is sokkal kisebb a lemorzsolódása, mint a személyes pszichoterápiában. Egy tavalyi tanulmány megállapította, hogy a telefonterápiában részesülők csak 7,6 százalékos kopási arányt mutatnak, szemben a szemtől szemben terápiában szenvedők közel 50 százalékával. Olcsóbb nyújtani, kényelmesebb és elfogadhatóbb az ügyfél számára, és lényegesen kisebb a kopási aránya.

Ez lesz végül az a tanulmány, amely meggyőzi az embereket, a szolgáltatókat és a biztosító társaságokat arról, hogy a telefonos terápia legitim és hasznos alternatíva a személyes pszichoterápiával szemben? Remélem, mivel elég egyértelmű, hogy legalább a depresszió - amely az egyik leggyakoribb mentális egészségi probléma - esetén nagy előnyökkel jár.

A tanulmány a Az American Medical Association folyóirata (JAMA).