Véget vetett a kapcsolatunknak, és küzdök Cope-kal
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08Egy 18 éves skóciai nőtől: A barátom egy héttel ezelőtt befejezte pár hónapos kapcsolatunkat. Felhívta, zokogott és közölte, hogy sajnálja, nem tudja megtenni, hogy "túl messze vagyunk egymástól, amikor nem voltunk együtt", és hogy "más volt velem, mint a barátaival" .
Problémáink voltak a távolsággal, de beszélgettünk és kijavítottuk. Előző este terveket készített velem a közelgő hétvégére, majd 12 órával később befejezte. Rengeteg ígéretet tett nekem, és beszélt a jövőbeni terhelésekről, de aztán csak engedett a dolgoknak. Néhány közeli barát úgy gondolja, hogy csak arról van szó, hogy nem tudja, mit akar, vagy egyszerűen csak rossz emberek vagyunk a megfelelő emberek.
Rettenetesen hiányzik. Nem tudom elfoglalni magam, mert tanyán élek és nincs kiútom, a barátaim pedig mind bosszankodnak velem, mert állandóan annyira depressziós vagyok. Rájövök, hogy soha nem fogom visszakapni, de mégis nagyon szeretem. Úgy tűnik, csak olyan gyorsan lépett előre (új munka, minden este klubozás / bulizás, a zenekar nagyon jól megy), míg én nem engedhetem el.
A közösségi média jelenléte is sokat élénkül; mintha szabad lenne nélkülem. Egyszerűen annyira alkalmatlannak, olyan magányosnak érzem magam, és elzártam mindentől és mindenkitől. Azóta sem vettem fel a kapcsolatot, amióta a dolgok véget értek, és ő sem próbált velem beszélni. Nem hiszem, hogy még barát is akar lenni. Csak nagyon bántok, és rájövök, hogy végül túl leszek rajta.
Csak azt akarom, hogy a dolgok olyanok legyenek, amilyenek voltak, mielőtt minden szétesett. Kételkedni kezdtem mindenben, mióta véget vetett; egyetem, munkahelyek, jövő, álmok, egyszerűen úgy érzem, hogy már nem tudok semmit.
A.
Néha két egymással kapcsolatban álló embernek nagyon más az ideje. Világosan kötődtél. Nem volt ugyanazon a helyen. Bármennyire is fájdalmas elutasítani, megtette neked azt a szívességet, hogy véget vessen, mielőtt még jobban ragaszkodnál, amikor még nem volt. Sokkal rosszabb lett volna, ha végigfűzi, majd egy év múlva elhagy.
Bár számodra úgy érezheti, mintha a szakítás miatt kételkednél mindenben, van egy másik perspektívám. 18 évesen normális, ha aggódsz a jövőd miatt. Az egyetemről, a karriercélokról és arról, hogy milyen irányokat kell megtennie a jövő felé, hatalmas érzés lehet. Sok fiatal számára a 18 éves életkor tele van jelentéssel. Felnőtt vagy? Tényleg készen állsz a függetlenségre? Van irányod? Olyan érzés lehet, mintha abszolút helyes döntéseket kellene hoznia. Úgy tűnt, hogy a fiúval való jövőtervezés megoldja ezeket a kérdéseket. Az az illúzió volt benned, hogy nem kell a saját jövődön gondolkodnod, mert vele együtt gondolkodsz egy jövőn. Sok fiatal számára ez megkönnyebbülés.
De itt van a nap bölcsessége: rengeteg időd van. Most nem az egész életedről kell döntened. Kockázatot kell tennie, és tennie kell valamit, hogy saját felnőtté válhasson - nem egy pár részeként, hanem a teljes önmaga részeként. Ez fogja építeni az önértékelését. Ez az, ami végül segít abban, hogy olyan partnert találjon, aki szintén teljes felnőtt.
Javaslom, hogy keressen meg egy kedvenc tanárt vagy más felnőtteket, akiben megbízik, és beszéljen velük az Ön életkorában hozott döntéseiről és arról, hogy mit tanultak ebből a szempontból. Kérdezd meg azokat, akik jól ismernek téged, mit gondolnak arról, hogy milyen irányba haladsz. Ezután tegyen valamit, hogy egy időre elinduljon a gazdaságból. Végül eldöntheti, hogy a mezőgazdasági élet valójában valami, ami tetszik. De jobban elkötelezett leszel és sikeresebb leszel benne, ha ez egyértelmű választás, nem pedig valami, amit csak azért teszel, mert túlságosan félsz bármi mást kipróbálni.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
