Gyermekkori trauma? (Nem tudom, mi van velem)

Nem tudom, mi a bajom. A szüleim elváltak. Erre az országra költöztem. A bátyám visszaköltözött Angliába, hogy apámmal legyen. Anyám és mostohaapám alkoholisták voltak, mostohatestvéreim pedig gonoszok. Azt hiszem, lehet, hogy elhagynám a PTSD-t, de nincsenek elhagyási problémáim. Engem technikailag bántalmaztak, de leginkább elhanyagolták, és nem érzem méltónak arra, hogy bántalmazásnak hívják. Anyám egyfajta gyerek, 10 vagy 13 éves korom óta életem nagy részét gondozással töltöttem, főleg a második válása után. Amiben néha le kellett ágyaznom. Gyakran közvetítő voltam közte és mostohaapám között. A pár elég gyakran sírt velem. Amikor elváltak, mostohaapám azt mondta, hogy még mindig itt lesz értem, ha szükségem lenne rá, de nemrég megpróbáltam újra kapcsolatba lépni vele eredménytelenül. Megértem, hogy az „itt vagyok érted” soha nem mondat a befogadónak, inkább a beszélőnek, hogy jól érezze magát. Megértem, hogy az emberek önközpontúak és kis gondolkodásúak. A múltban káoszt váltottam ki a törvények állandó megszegésével, törvénysértésekkel, lopásokkal, rongálásokkal. Most jól viselkedem, de még mindig vannak emlékeim és régi fájdalmaim fiatalkoromból. Az emberek minden alkalommal azt mondták, hogy ott lennének mellettem. Öngyilkossági kísérletem. Anyám öngyilkossági kísérlete. Az az idő, amikor a hajamnál fogva húztam fel a lépcsőn. Azok a pletykák a középiskolában, amelyek miatt az emberek minden ok nélkül félnek tőlem, és azok az idők, amikor hagytam, hogy a pletykák megváltoztassanak, és bántottam embereket. A barát, aki egy bb pisztollyal lelőtt, majdnem megvakított, és külön alkalomkor (szakítás után) azt az időt, amikor rám hajított egy széket. A legjobb barátnőm, aki elhagyott, mert „gyerekes vagyok, túl sok időt töltök a barátommal, és nem tisztelem anyámat”. Anyám, aki egyszer bántalmazta a barátomat. Férfi, néha annyira kiszabadul az arcából, hogy… Néhányszor a mostohaapáimhoz lépve betolakodott a szobámba (sokat tett), és bőröndöket dobott a földre, követelve, hogy pakoljak be, hogy elmennék, de én, 13 éves, jobban tudtam, mint ittasan ülni az autóba. Sokszor elbarikádoztam magam a szobámban, elbújtam a szekrényemben vagy a tetőn. Néha étkezés nélkül mentem, mert a mostohatestvéreim mindent megettek. Saját titkos harapnivalókból készült kamrám volt, és még mindig alacsony volt a súlyom. Nem tudom, csak kidobom az összes információt, amelyről azt gondolom, hogy némi segítséget igénybe vehetne.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Itt az ideje, hogy önállóbbá váljon azáltal, hogy munkát szerez és tervezi a költözést. 20 évesen olyan tervekkel és irányokkal kell rendelkeznie az életéhez, amely nem vonja maga után az erősen működőképtelen családját. Azt is nagyon ajánlom, hogy terápiát válasszon, és válogassa össze ezeket a terveket.

Lehet, hogy eltart egy ideig - akár egy évig is -, de egy tervvel kell rendelkezned ahhoz, hogy függetlenné válj.