Az alvászavar az Alzheimer-kórhoz köthető
A ciklikus mintázat egészséges fiataloknál a legerősebb, idősebb felnőtteknél pedig ellaposodik. Szakértők szerint ez a megállapítás megerősíti a megnövekedett Alzheimer-kockázat és az elégtelen alvás közötti hipotézist - ezt a kapcsolatot állatkísérletekben fedezték fel.
A tudósok úgy vélik, hogy az agy alvás közbeni relatív inaktivitása alkalmat adhat az Alzheimer-marker, az agyi aktivitás fehérje melléktermékének, amiloid bétának az eltávolításának befejezésére.
Az agy kitisztítja az amiloid bétát azáltal, hogy az anyagot a gerincfolyadékba helyezi, és más mechanizmusokkal.
Az új tanulmányban a tudósok arról számolnak be, hogy az agyat és a gerincvelőt körülvevő folyadékban az amiloid béta szint normális magas és alacsony szintje kezd laposodni az idősebb felnőtteknél, akiknek alvási periódusai gyakran rövidebbek és hajlamosabbak a zavarokra.
Az Alzheimer-kórhoz kötődő agyi plakkokkal rendelkező idősebb felnőtteknél az apály és az áramlás megszűnik, az amiloid béta szintje pedig közel állandó.
A tanulmány most online Neurológiai levéltár.
"Egészséges embereknél az amiloid béta szintje az alvás után körülbelül hat órával a legalacsonyabb pontjára csökken, és a maximális ébrenlét után hat órával tér vissza a legmagasabb pontra" - mondta Randall Bateman, MD, neurológiai docens.
"Sokféle viselkedést vizsgáltunk, és az alvás és az ébrenlét közötti átmenet volt az egyetlen jelenség, amely szoros összefüggésben állt a gerincfolyadékban az amiloid béta emelkedésével és csökkenésével."
Bateman laboratóriuma a Washington Egyetem Alvásgyógyászati Központjával együttműködve végezte a vizsgálatot.
"Egy ideje tudjuk, hogy a jelentős alváshiány negatív hatással van a kognitív funkciókra, mint az alkoholos mérgezés" - mondta Stephen Duntley, MD, neurológiai professzor és a központ igazgatója.
„De a közelmúltban nyilvánvalóvá vált, hogy az elhúzódó alvászavar és nélkülözés valójában fontos szerepet játszhat a betegségeket megalapozó kóros folyamatokban. Ez az összefüggés az Alzheimer-kórral még nem igazolt az embereknél, de nagyon fontos lehet. "
Az idősebb felnőttek gyakran kevesebbet alszanak, és kevesebb mély alvási periódusuk van. Gyakran az alvás és az ébrenlét szokásos mintázatát zavarják az öregedési folyamatot kísérő tényezők. Míg az alvási nehézségek okai változatosak, a testmozgás hiánya gyakran jelentős tényező.
Az alvászavarok az egyén életkorával gyakran egyre hangsúlyosabbá válnak - és az életkor előrehaladtával az Alzheimer-kór kockázata is növekszik.
A jelenlegi vizsgálatban három alanycsoportot értékeltek. Az egyik csoport 60 éves vagy annál idősebb személyekből állt, akiknél az amiloid béta plakkok jelenléte az agyban pozitív volt; egy másik korosztály ugyanabban a korosztályban, akinek nem volt plakettje; és egészséges, 18-60 éves emberek csoportja.
A kutatók egy gerincvelő segítségével 24-36 órán keresztül óránként monitorozták az amiloid béta tartalmat a gerincfolyadékban, videofelvételeket készítettek a betegek tevékenységéről és figyelték agyi aktivitásukat ebben az időszakban.
Az agyi plakkokkal rendelkező csoportban az amiloid béta szintje közel állandó volt. De a másik két csoportban a szintek szinuszos mintázatban rendszeresen emelkedtek és csökkentek. Ennek a mintának a magas- és mélypontjai sokkal hangsúlyosabbak voltak fiatalabb személyeknél.
A vezető szerző, Yafei Huang, Ph.D., 30 másodperces időközönként áttekintette az alanyok tevékenységét a megfigyelési időszak alatt. Olyan kategóriákba csoportosította őket, mint evés vagy ivás, tévézés, fürdőszoba használata, számítógép vagy szöveges üzenetek használata.
Ezen tevékenységek egyike sem volt szoros összefüggésben az amiloid béta szint változásával. Ezzel szemben az alvás és az ébrenlét csúcsai, mind videokazetta, mind a betegek agyi aktivitási szintjeinek nyilvántartása alapján, folyamatosan következtek be az amiloid béta szint csúcsai és völgyei előtt.
A kutatók azt vizsgálják, hogy az egészséges fiatal személyek alvászavarai megszakítják-e a gerinc amyloid béta normál napi csökkenését. A tudósok nyomon követhetik ezeket a vizsgálatokat annak tesztelésével, hogy az altatók és az alvást javító egyéb beavatkozások segítenek-e fenntartani az amiloid béta emelkedését és csökkenését a gerincfolyadékban.
"Ez még mindig spekuláció, de vannak olyan csábító tippek, amelyek szerint a jobb alvás segíthet az Alzheimer-kór kockázatának csökkentésében" - mondta Duntley.
„Számos tanulmányból tudjuk, hogy a testmozgás fokozza az alvást, és a kutatások azt is kimutatták, hogy a testmozgás az Alzheimer-kór csökkent kockázatával jár. Az alvás lehet az egyik láncszem, amelyen keresztül ez a hatás bekövetkezik. ”
Forrás: Washington Egyetemi Orvostudományi Kar
