Önértékelő csúcsok a középkorban

Egy hosszú távú, több mint 3500 felnőtt felméréséből kiderült, hogy az önbecsülés felerősödik, amikor a fiatal felnőttek középkorúvá válnak, majd a nyugdíjkorhatár körül kezd csökkenni.

A kutatók 25 és 104 év közötti férfiakat és nőket vizsgáltak. A tanulmány 1986 és 2002 között zajlott, és a kutatók négy alkalommal értékelték az önbecsülést.

"Az önbecsülés a jobb egészséghez, a kevesebb bűnözői magatartáshoz, az alacsonyabb depresszióhoz és összességében az élet nagyobb sikeréhez kapcsolódik" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Ulrich Orth, PhD.

"Ezért fontos többet megtudni arról, hogyan változik az átlagember önértékelése az idő múlásával."

Az önbecsülés a legalacsonyabb volt a fiatal felnőttek körében, de felnőttkorában emelkedett, 60 éves korában érte el a csúcsot, mielőtt csökkenésnek indult volna.

Ezeket az eredményeket a Journal of Personality and Social Psychology, amelyet az Amerikai Pszichológiai Egyesület adott ki.

A kutatók az önbecsülést azzal mérték, hogy megkérték a résztvevőket, hogy értékeljék egyetértésüket olyan kijelentésekkel, mint például: „Pozitívan viszonyulok magamhoz”, ami magas önértékelésre utal; „Időnként azt gondolom, hogy egyáltalán nem vagyok jó” és „Összességében hajlamos vagyok érezni, hogy kudarc vagyok”, ami mindkettő alacsony önértékelésre utal.

Az alanyokat etnikai hovatartozásukról, iskolai végzettségükről, jövedelmükről, munkakörülményeikről, kapcsolati elégedettségükről, családi állapotukról, egészségi állapotukról, társadalmi támogatásukról és arról is kérdezték, hogy éltek-e stresszes életet. Néhány példa a stresszes élethelyzetekre hirtelen elveszíti az állását, erőszakos bűncselekmény áldozataivá válik, vagy szülő vagy gyermek halálát éli.

A nők átlagosan alacsonyabb önértékeléssel rendelkeztek, mint a férfiak felnőttkoruk nagy részében, de az önértékelés szintje közeledett, amikor a férfiak és a nők elérték a 80-as és 90-es éveket. A feketék és a fehérek hasonló önértékeléssel rendelkeztek fiatal felnőttkorban és középkorban.

Idős korban az átlagos önértékelés a feketék körében sokkal erőteljesebben csökkent, mint a fehéreké.

Ez az eredmény még a jövedelem és az egészség különbségeinek ellenőrzése után is eredmény volt. A jövőbeni kutatásoknak tovább kell vizsgálniuk ezeket az etnikai különbségeket, amelyek jobb beavatkozásokhoz vezethetnek az önértékelés javítása érdekében - írták a tanulmány szerzői.

Az oktatás, a jövedelem, az egészségi és a foglalkoztatási helyzet valamennyire befolyásolta az önbecsülés pályáit, különösen az időskorúak körében.

"Pontosabban azt tapasztaltuk, hogy azok az emberek, akiknek jövedelme magasabb és a későbbi életükben jobb az egészség, hajlamosak megőrizni önértékelésüket az életkor előrehaladtával" - mondta Orth.

„Nem tudjuk biztosan, hogy a nagyobb gazdagság és a jobb egészség közvetlenül magasabb önbecsüléshez vezet, de úgy tűnik, hogy valamilyen módon kapcsolódik egymáshoz. Például lehetséges, hogy a gazdagság és az egészség összefüggésben van azzal, hogy önállóbbnak érzi magát, és jobban képes hozzájárulni a családjához és a társadalmához, ami viszont megerősíti az önbecsülést. "

A megállapítások szerint minden kielégítő és támogató kapcsolatban álló életkorú ember általában magasabb önértékeléssel rendelkezik.Annak ellenére, hogy egész életében magasabb az önbecsülés, a boldog párkapcsolatban élő emberek ugyanolyan csökkenést tapasztaltak az idős korban, mint a boldogtalan kapcsolatban élők.

"Noha az időskor magasabb önértékeléssel lép életbe, és öregedésével továbbra is magasabb az önértékelésük, az önbecsülés ugyanolyan mértékben csökken, mint a boldogtalan párkapcsolatban élőké" - mondta Kali H. Trzesniewski, társszerző , a Nyugat-Ontariói Egyetemen.

"Így a boldog párkapcsolat nem védi meg az embert az önértékelés csökkenésétől, amely általában idős korban következik be."

Számos elmélet létezik arra vonatkozóan, hogy az önbecsülés miért ér el csúcsot középkorban, majd csökken a nyugdíjazás után - mondták a kutatók.

„A középkor nagyon stabil munka, családi és romantikus kapcsolatok ideje. Az emberek egyre inkább elfoglalják a hatalom és a státus pozícióit, ami elősegítheti az önbecsülés érzését ”- mondta Richard Robins társszerző, PhD, a kaliforniai egyetemen, Davisben.

"Ezzel szemben az idősebb felnőttek megváltozhatnak olyan szerepekben, mint az üres fészek, a nyugdíjazás és az elavult munkakészségek az egészségromlás mellett."

Orth nem gondolja, hogy a boom-korosztályok torzítani fogják az önbecsülés pályáit, mivel ennek a generációnak a többsége eléri a nyugdíjkorhatárt. De az orvosi előrelépésekkel hosszabb ideig egészségesebbek lesznek, ezért hosszabb ideig dolgozhatnak és kereshetnek pénzt.

"Lehetséges, hogy az önértékelés csökkenése a későbbi életben bekövetkezhet a babaképes korosztály számára" - mondta.

Forrás: Amerikai Pszichológiai Egyesület