5 ok, amiért a fogadás nehezebb, mint adni
Sokan úgy hittünk fel, hogy nemesebb adni, mint kapni. Ez a rendelkezés megvéd minket attól, hogy önközpontú szörnyekké váljunk - pásztázzuk
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Perimenopauza és depresszió
A kutatások szerint, különösen azoknál a nőknél, akiknek kórtörténetében depresszió van vagy hajlamosak a hangulatzavarra, a reprodukcióval kapcsolatos hormonális változások
A Napló a végső önsegítő eszköz?
Ha naplót vagy naplót vezet, nem vagy egyedül. Valójában egy nemrégiben készült tanulmány szerint a 16-19 éves lányok 83 százaléka naplót vezet, és a legtöbbet
Gyakorlatok a boldogabb nap eltöltésére a munkahelyen
Legtöbben különféle frusztráló kihívásokkal nézünk szembe a munkahelyen, amelyek megnövelik a stresszt - a kiégéstől az unalomig, a növekvő igényektől a figyelemelterelésig. Benne
Hogyan lehet felépülni a nárcisztikus randevúból?
Fedezze fel a nárcisztikus randevú ellenszerét: empátia önmagával szemben! Ölelje át belső erejét
Apák, lányok és önbecsülés
Az egészséges apa-lánya kapcsolat kulcsfontosságú a lány pozitív önértékelésének kialakulásában. Minden kislány számára apa az életében az első férfi figura. Ő
Öngondoskodási stratégiák elfoglalt anyukák számára
Amikor fiatal gyerekek anyukája vagy, nehéz megtalálni az időt és energiát, hogy vigyázz magadra. Túlságosan elfoglalt vagy a gyermekeid fizikai és összpontosítására
Miért vonzódunk a horrorfilmekhez?
A horrorfilmekkel való kapcsolatom hatalmas ellentmondás. Egyrészt nem tudom lehámozni a szemem a képernyőről. Másrészt tudom, hogy az vagyok
Tippek a tinédzserekkel való beszélgetéshez
Sok szülő fordul előadáshoz, hogy elérje tinédzsereit. De az előadások nem vezetnek el messzire - és ez általában visszaüt. "Az előadás egyirányú kommunikáció,"
6 finom jel, amellyel eltörik a határaid
Amikor valaki megtörte a fizikai határt, általában könnyű megmondani. Ezek a határok a testére, a fizikai térre és a magánéletére vonatkoznak. Például valaki
9 módja a megakadt gondolatok elengedésének
Elakadt gondolatok ... a téglafalak, amelyek börtönt alkotnak az elméd körül. Minél jobban próbálsz megszabadulni tőlük, annál erősebbek lesznek. Birkóztam
A szeretet és a párkeresés tudománya
Az Instant Chemistry egy biotechnológiai vállalat, amely forradalmasítja az emberek társkereső szolgáltatások használatát.
Lehet-e egyetlen vizsgálatnak ilyen hatása az ADHD kezelésre?
Képzelje el, hogy egy olyan világban, ahol évente több ezer új tanulmány jelent meg, és több száz vizsgálatot végeznek egyetlen feltétellel, amely csillogó,
10 stratégia az ADHD-s gyerekeknek az önbizalom építésében
Gyakran előfordul, hogy az ADHD-s gyerekek rosszul érzik magukat. Az ADHD életük minden területén kihívásokat jelent, otthontól az iskoláig. Az sem segít ezen
Vissza a munkához Blues: Védje magát az energiavámpíroktól
A munkaszüneti napok ugyanolyan mértékű megkönnyebbülést és rettegést válthatnak ki, ha tudod, hogy visszatérsz egy olyan munkatárshoz, aki úgy tűnik, hogy azonnal kiszívja a levegőt
A tűzesetek csodája: minden nap valami újat csinálni
2009-ben Lu Ann Cahn újságíró elakadtnak, frusztráltnak és inspirálatlannak érezte magát. A gazdaság tankolt, munkahelye változott, a régóta dolgozó munkatársak távoztak,
4 napi szokás, amely hátráltathatja kapcsolatát
A házasság nemcsak a nagy pillanatokból - az esküvőből, az összeköltözésből, a családalapításból - áll, hanem végtelen sok apró pillanatból. Ez az
4 baráttípus: kötelező barátok, megbízható barátok, rozsdás barátok és csak barátok
Az ókori filozófusok és a kortárs tudósok egyetértenek abban, hogy a boldogság egyik kulcsa a más emberekkel való szoros kapcsolat. Bensőségesnek kell lennünk,
Amikor szeretettet szeretnél megváltoztatni
Tudjuk, hogy nem változtathatunk meg másokat. De sokan mégis megpróbáljuk. "Több ember szenved attól, hogy megpróbálja megváltoztatni másokat, mint bármely más betegség"
3 apró lépés önmagad elfogadásához
Magunkkal való kapcsolatunk az alapja minden más kapcsolatnak. De ez az is, amely nélkül nagy valószínűséggel elhanyagoljuk vagy felvesszük az automatikus pilótát
