A munka kiégésének megakadályozásának 5 módja
Mindenki időről időre csalódottnak és fecsegőnek érzi a munkáját. De a kiégés túlmutat az alkalmi rossz napon - vagy a rossz héten. "A kiégés" néma
Mindenki időről időre csalódottnak és fecsegőnek érzi a munkáját. De a kiégés túlmutat az alkalmi rossz napon - vagy a rossz héten. "A kiégés" néma
Az elmúlt húsvét vasárnap visszamentem az élelmiszerboltból, a rádióban egy dalt élveztem, és alig vártam a napot. Hirtelen a semmiből kutya
A másik héten 5 éves lányom könyöknél eltörte a karját. Súlyos szünet volt, amelyhez szükség volt a 911-es telefonszám hívására, mentőszolgálatra, műtétre és egy
Ne hagyja, hogy a rossz szakítás szúrása égettnek érezze magát.
Sikeres színész voltam. Aztán egyre több sikert értem el. Nyertem egy Emmy-t a The Sopranos-ban játszott szerepemért, és arra gondoltam: Ez az? Az Emmy-nek kellett volna engem készítenie
Még a mai fejlett világban is sok félreértés és megbélyegzés övezi a mentális betegségeket. Sokan gyorsan elbocsátjuk a mentális embereket
Bizonyítva, hogy a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvét (DSM-5) átdolgozó emberek hallgatják a tudományos adatokat,
Korábban kell kelnie munkához vagy edzéshez? Visszatérni a rutinhoz az időzónák bejárása után? Vagy csak a nap megkezdése előtt szeretné megkezdeni a napját
Az e-mailek - vagy a még gyakoribbá vált szövegek - ellenőrzése miatti stressz csak fokozódott, mióta először írtam arról, hogyan kell kezelni az e-mail stresszt
Ha kedvesed depresszióval küzd, zavartnak, csalódottnak és zavartnak érezheti magát. Talán úgy érzi, mintha tojáshéjon járna
Kevés olyan stresszes dolog van az életben, mint egy kudarcot valló kapcsolat. Amikor két ember harcol, távolinak érzi magát és küzd, hogy megértsék egymást,
Az öngondoskodás nem igényel több órás szabadidőt. Valójában mindössze 10 perc vagy kevesebb segíthet a közérzet növelésében. Az alábbiakban a szakértők megosztják az emelésre vonatkozó tippjeiket
Nehéz lenne manapság népszerű magazint vagy pszichológiai folyóiratot nyitni anélkül, hogy valamilyen utalást találnánk a pozitív pszichológia új előrelépésére. A
A bizonyítékok benne vannak, és az NFL-futballista, Junior Seau halálát öngyilkosságnak ítélték. A spekuláció az, hogy emiatt depresszióban szenvedett
Jó ötlet a házasságkötés előtti összeköltözés?
"Ha bipoláris rendellenességed van, gyakran úgy érezheted, mintha érzelmi állapotod kegyelme lenne - mintha az autó utasának lennél, csak
Az Egyesült Államok Közlekedésbiztonsági Igazgatósága (TSA) tegnap megvédte ügynökeinek intézkedéseit, mondván, hogy csak akkor követték az eljárást, amikor ragaszkodtak hozzá
A pajzsmirigy alulműködés - alacsony pajzsmirigy-néven ismert - depressziót okozhat. A pajzsmirigy alulműködés olyan állapot, amelyben a szervezet nem kap elegendő pajzsmirigyhormont az optimálishoz
Kit érint a szexuális függőség és hogyan kezelhető?
Egy év sem telhet el anélkül, hogy néhány szakértő, író vagy kutató mérlegelné, hogy minél több technológia hatol be az életünkbe, annál magányosabbak leszünk.