Szánjon időt a csendre: Hogyan érezheti magát minden nap vakációnak
Felnőtt éveim során ritkán emlékszem csendes pillanatokra. Az emlékeimet hangos tévék, másokkal való beszélgetés és az állandó csacsogás őrizte
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Sem itt, sem ott: Az ingázás egészségügyi veszélyei
San Diegóban élek és doktori képzésben veszek részt Los Angelesben. 124 mérföld háztól házig. Egy óra és 59 perc egyirányú, forgalom nélkül, legfeljebb négy óra
Szerethetik-e a szülők minden gyereket egyformán és másképp bánhatnak velük?
Egy bizonyos korú olvasók felidézhetik a The Smothers Brothers nevű testvérvígjáték-csapatot és a klasszikus sort, amelyet Tommy Dicknek adott: "Anya mindig is kedvelt téged
A fenti mámorító zavaró tényezők közül melyik akadályozza meg abban, hogy vigyázzon magára?
A mámorító gyakorlatok túlmutatnak az iváson és a kábítószer-fogyasztáson. Melyik mámorító szokás vonja el a figyelmét a gondozásról?
Miért szabotáljuk magunkat
Rosy Saenz-Sierzega, Ph.D. tanácsadó pszichológus egy klienssel dolgozott, aki arra vágyott, hogy jobb munkát találjon. De egyetlen állásra sem pályázna, csak az övéig
Miért jó dolog a megnyugvás keresése
Amikor egy barátommal személyes gondokról beszélünk, mit keresünk valójában? Tanács? Irány? Vagy esetleg valami mást? Ha zavarosnak érezzük magunkat egy nehéz helyzetben
Hogyan jár együtt a hála és az éberség
Gondoljon valakire, akivel boldog pillanatokat osztott meg, vagy valakire, aki támogatott és odaállt érted. Írj nekik egy köszönőlevelet, és küldd el
Hogyan segíthetünk a szorongó gyerekeknek alkalmazkodni a változásokhoz
Nico szerette, ha a hét minden napján ugyanaz a rutin volt. Ha megváltozott a rutinja, akkor ideges lesz. Érzelmi összeomlása és merevsége megpróbálta
5 javaslat reális elvárások megfogalmazására magad számára
Mindenkinek vannak elvárásai önmagával szemben. Gyakran feltételezzük, hogy ezek az elvárások ésszerűek. Mégis sok közülük nem más. Elvárjuk, hogy dolgozzunk
Az állásvesztés egyedülálló veszélyt jelent a gyógyulóban lévő emberek számára
Tippek arra, hogyan lehet józan állapotban, amikor gyógyul és elveszíti az állását.
6 féle fényterápia a szezonális depresszió kezelésére
Itt az évszak, amikor a nagyon érzékeny típusok, akik sok napfénnyel gyarapodnak, elsorvadnak a növényekkel, miközben a nap elrejtőzni kezd
Az elme játékok, amelyeket öregedéssel játszunk
Belenézett valaha a tükörbe, és rájött, hogy megváltozott? Talán hirtelen van egy ránc, amelyet soha nem vettél észre, vagy végre észreveszed
Utazás Tommy-val: Az autista gyermek rutinjának megzavarása
Fiú, megtanultuk a leckét. Mindig tudtunk utazni Tommy-val, autista gyermekünkkel, de ezúttal bajba kerültünk. Az autista gyerekek általában szeretik
Hogyan viselkedjünk egy passzív, agresszív emberrel
Életünk során mindannyiunknak meg kellett küzdenünk velük - passzívan agresszív emberek. A passzív agresszív olyan személyre utal, aki ellenséges irántad, de igen
A nézeteltérés művészete
"Tehát azt mondja nekem, hogy úgy gondolja, hogy hazánk összes problémája arra vezethető vissza, hogy Obama mit tett rosszul?" - kérdezte Fred, szorosan összefont karokkal a mellkasán
Podcast: Milyen díjat vesz igénybe az sms?
A Psych Central Show ebben az epizódjában Gabe Howard és Vincent M. Wales műsorvezetők a sms-ek és más modern technológiák túlzott használatáról tárgyalnak.
A zsákmányolás ereje: Miért célozzák meg a nők a nőket a munkahelyen?
A közelmúltban több női színész által a nem kívánt szexuális fejlődés és a nemi erőszak miatt felhozott vádak egy újabb hatalmas férfit, Harvey-t tárták fel.
Hogyan kezeltem a depressziót az agyi műtétek után
Az agyi műtét utáni klinikai depresszió nehezen elfogadható diagnózis lehet.
3 további dolog, ami magányosnak tart minket
További tényezők megbeszélése, amelyek miatt magányosnak és elszigeteltnek érezhetjük magunkat. Annak feltárása, mi szükséges ahhoz, hogy másokra is kiterjesszük magunkat.
Smartphone-alapú beavatkozások depresszió esetén
A technológia gyorsan fejlődik, és egyre többen függenek attól, hogy kapcsolatban maradnak-e barátaikkal, megtalálják a leggyorsabb munkamódot vagy heti
