Miért vesszük túl komolyan magunkat?
Kétség sem fér hozzá, a komolyságnak helye van az életünkben. De mint a legtöbb, amit csinálunk, itt is szükségünk van egy adag egyensúlyra és rugalmasságra.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
A hála gyakorlásának 5 módja, amikor az élet nehéznek érzi magát
Amikor valaki azt javasolja, hogy próbáljon hálás lenni, amikor megbukott egy vizsgán, elvesztette az állását, elveszítette egy szeretett személyét, elvált vagy másfajta tapasztalatot tapasztal
Öt módszer, amellyel az apák hitelesen fejlődhetnek a munkahelyen túl: Csatlakozás a belső körön belül
Sok apának munkájával erős önérzet alakul ki. A munkahely struktúrái és rendszerei lehetőséget kínálnak a készségek és képességek fejlesztésére
Politikai hírek és beszéd az Egyesült Államokban: a demokraták és a republikánusok egyaránt fel vannak háborodva
Az amerikaiaknak elegük van a nemzeti politikából. A republikánusok és a demokraták egyaránt úgy gondolják, hogy a politikai vita mérgezőbbé vált, mint néhány évvel ezelőtt volt. Ők
A randevúk egyedülálló sebezhetősége józanul
A randevú elég bonyolult, ha az alkoholfogyasztási rendellenességeket és a mentális betegségeket nem rakják el a poggyászba.
Podcast: Terápiás mítoszok és tévhitek
Mi a terápia és mi történik egy terápiás ülésen? Erről és a terápiával kapcsolatos általános mítoszokról beszélünk az e heti Not Crazy-ben.
FOMO vagy JOMO? Kapcsolja be a hiányzási félelmet a hiányzás örömévé
A szenvedés igazi. Valamivel több mint egy éve írtam egy cikket a Psych Central-nak a Van Neked FOMO címmel? A "Motivációs, érzelmi és
Hogyan akadályozhatja az ADHD a szexet - és hogyan segíthet mindkét partner
A szex során a partnerek nem csak fizikai kapcsolatban állnak; érzelmileg és lelkileg is kapcsolódhatnak. Ilyen intimitás során a párok képesek lenni
Pszichológia a neten: 2019. november 2
Tegye a teendők listáját cselekvési tervgé, megtudhatja, hogy a rémálmok miként járulhatnak hozzá a mentális egészséghez, megtudhatja, hogyan befolyásolja az agytípusa, hogy ki vagy, stb.
Szívbeszéd: Az összetartozás ereje
Valószínűleg ismersz valakit, aki elvesztette szeretett emberét az öngyilkosság miatt. Talán te voltál. Talán nem biztos abban, hogy mit gondoljon, vagy mit tegyen most. De ismerte-e magát
Tehetetlen áldozat vagy aktív válaszadó?
Könnyen érezheted magad áldozatként, ha valaki nagyobb, hatalmasabb vagy véleményesebb ember, mint te, megmondja, mit kell tenned vagy mire gondolnod. Lehet, hogy elhiszed, hogy a
A romantikus kapcsolatok nem jelentenek örök boldogságot
Az egészséges kapcsolatoknak tudatosítanunk kell bennünket, hogy növekedhessünk, és amikor ezt az elképzelést magunkévá tesszük, képesek leszünk békére, világosságra és boldogságra lelni a kapcsolatunkban.
Az árnyék énje és a Halloween
Kicsit furcsa, igaz? Halloween? Egy kísértetjárta ház izgalmas izgalma, a sötét város utcáin felbukkanó kísérteties karakterek csodálatos meglepetése, hogy trükköt vagy kezelést kapjon? Élelmiszerboltjaink folyosói hamis vérrel gazdagodnak
Podcast: Ruminációk és aggasztó napok tönkretétele?
Küzd a kérődzéssel? Ebben az epizódban egy pszichológus konkrét lépéseket oszt meg e negatív gondolkodási minták megalapozásában.
.jpg)
Ingyenes élő webinárium: Trauma Bonding (Miért kötődnek az emberek bántalmazóikkal)
(Felhívjuk figyelmét: Ezt az ingyenes élő webináriumot rögzítik, és egy példányt mindenki számára elérhetővé tesznek.) A traumakötés, amint a neve is mutatja, a
Halloween emlékeztetők a szorongó gyermekek szüleinek
Majdnem Halloween van. Kukoricaszár, töklámpás és boszorkánykalap díszíti a kirakatokat és a helyi élelmiszerek minden folyosóját. Tök kiömlik a szekerekből
Növekszik a pszichiátriai ágyhiány, miközben az amerikaiak szenvednek
Naponta több száz amerikai vár végtelen hangon, gyakran akarata ellenére, az ország kórházainak sürgősségi helyiségében. Annak ellenére
Szuper felelős? Talán itt az ideje, hogy fellépj!
Te vagy valaki, aki szuper felelős? Ki csinálja mindig azt, amit tenned kellene? Ha igen, íme négy módja annak, hogy megőrülj és fellépj - négy jó módszer
A belső interferencia kezelése
A belső beavatkozásról akkor tudtam meg először, amikor a főiskolán nyilvános beszéd órára jártam. Nem először tapasztaltam belsőleg
Olyan élet létrehozása, amelyből nem akarsz elmenekülni
Tanulja meg, hogyan hozhat létre olyan életet, amelynek elmeneküléséhez nincs szüksége
