Ismerje meg a kiabálás nélküli kommunikáció módjait
Terapeutaként olyan egyének, párok és családok jelenlétében ülök, akik történeteket osztanak meg interperszonális kapcsolataik kihívásairól. Mit
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Pszichológia a neten: 2019. október 19
Segít a gyermekének megbirkózni az ijesztő filmekkel, egy új tanulmány, amely azt mutatja, hogy a férfiak még mindig úgy ítélik meg őket, hogy megbeszélik érzéseiket, az Ön és céljai között álló legerősebb akadályt és egyebeket.
Hogyan lehet szerető kapcsolat, ha nem tudod, hogyan
20 éves koromban már megértettem, hogy ebben a szeretetnek nevezett dologban több is van, mint amilyennek látszik. Míg a szerelem könnyű volt, az ott maradás
Podcast: Rendetlenség vs felhalmozás - Mi a különbség?
A felhalmozás mindig piszkos, kaotikus rendetlenség? Ki van veszélyben? A mai vendég elmagyarázza, mi vezérli a rendellenességet, és megvitatja a felhalmozás körüli általános mítoszokat.
A produktív hobbi csapda
Ez a nyaggató gondolat visszatért. Mit tegyek? Szabad néhány percem volt, amíg a fiam szunyókált, maximalizálnom kell a termelékenységemet. Nem kéne? Mint a
Vigyázni velem: Segítségnyújtás depresszió és kiégés esetén többéves gondozás után
Néha nem veszed észre, hogy fulladsz, egészen addig a pillanatig, amíg biztonságba nem kerülsz, és ismét friss levegőt zabálsz. Mint mások, akik küzdöttek a depresszióval, én is
Belül a skizofrénia: motiváció a skizofréniában
A "skizofrénia" szó általában drámai képek ötleteit varázsolja: hallucinációk, téveszmék, elmebeteg asylumok a nagyközönség fejében. A legtöbb ember nem
A legjobb 7 bizonyítékokon alapuló mentálhigiénés alkalmazás
Nemrégiben publikált interjú szerint John Torous, MD, MBI, a Beth Pszichiátriai Osztály Digitális Pszichiátriai Osztályának igazgatója
5 lecke az érzéseid kifejezéséhez
Akkor tesz magának rosszat, amikor elkerüli az érzéseinek elismerését.
Kapcsolati OCD? Az ACT kognitív defúziós készségei segíthetnek!
Maddie úgy gondolta, hogy kedveli és szereti a vőlegényét, de az utóbbi időben kezdett kérdéseket vetni rá, hogy valóban szereti-e. Valahányszor együtt voltak, megszállottan kezdte megszólítani: "Az övé
Amikor az OCD és az önsajnálat középen találkoznak
Az OCD olyan rendellenesség, amely emberek millióit érinti, és sok mentális, testi és lelki szorongást okoz. Mivel az OCD gyengíthet, fontos
Podcast: Joker film és mentális betegségek
A Joker című film helyesen ábrázolta a mentális betegségeket, és számít-e ez? A filmet elmebetegségben élők lencséjéből vesszük át.
Ne hagyja figyelmen kívül ezt az 5 gyakori kapcsolati problémát
Valamennyi pár problémát tapasztal. A trükk az, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni őket, mielőtt komoly kárt okoznának.
Hogyan lehet kifejleszteni egy megkülönböztető művészi hangot
Akár a kreativitás a szakmád része - művész vagy szerző, akár szenvedélyed - szeret festeni, fényképezni, szobrászni, írni - ez segít fejleszteni
Hogyan lehet fogyni - fogyókúra nélkül
Fogyni - és tartani - ne fogyókúrázzon. Miért? Mivel a "diétázás" hamis gondolkodásmódot hoz létre, miszerint a fogyás időbeli korlátozás.
Mi történt, amikor terhes állapotban folytattam a metadon kezelést
Terhesség alatt levenni a metadont egyszerűen nem volt lehetőség.
Mire van hangolva?
Írásbeli gyakorlatom egyik alapelve a ráhangolódás. Szeretem azt hinni, hogy természetesen rá vagyok hangolódva az élet olyan részeire, amelyeket sok más figyelmen kívül hagyhat
Pszichológia a neten: 2019. október 12
Árnyék éned hatással lehet a kapcsolatokra, a halál szorongásának miért ébren tartására a férfiakra, az összpontosítás és a motiváció fokozására irányuló stratégiákra és egyebekre.
A 100 éves életkor potenciális mentális egészségügyi előnyei
"Az egész élet kísérlet. Minél több kísérletet végez, annál jobb." - Ralph Waldo Emerson Számomra az életkor inkább lelkiállapot, mint bármi más. Ez az
Nők és ADHD: A pusztító önbeszéd megváltoztatása
A radikális útmutató az ADHD-s nők számára: ölelje át a neurodiverzitást, éljen bátran és törje át az akadályokat, Sari Solden pszichoterapeuta és Michelle Frank (Psy.D) pszichológus belátó, együttérző, biztató könyvükben megjegyzik, hogy az egyének általában
