A szökés művészete ... a helyes út
Mindannyian vágyunk egy jó szolid szunyókálás erejére, különösen, ha a nap közepén, közvetlenül ebéd után, vagy 14: 30-as visszaesés környékén szükségünk van rá.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Az első 5 legveszélyesebb érzelmi vámpír
Ez az 5 ember kiszívja belőled az érzelmi életet, ha megengeded; így állíthatjuk meg őket.
7 egyszerű turmix a hangulat fokozásához
Néhány bejegyzésemben megemlítettem, hogy a zöld turmix fogyasztása az egyik hatékonyabb józan eszem. Attól tartva, hogy infomercialnak tűnik, muszáj
Miért lehet Trump megválasztása sokak számára különösen nehéz a diszfunkcionális családokban?
Sokaktól hallottam, akik diszfunkcióval, bántalmazással vagy nárcisztikus irányítással nőttek fel, hogy mennyire idegesítik Donald Trump megválasztása. Ahogy egy ember azt mondta nekem: "Ez
Blogjaink legjobbja: 2017. január 10
Az utóbbi időben sokat beszéltem az öngondoskodásról. Szerintem kulcsfontosságú, ha van esélyünk újévi fogadalmaink sikerére. De mi az öngondoskodás
Kövesse az iránytű otthonát
Tizenkét hosszú és fájdalmas hónapon keresztül figyeltem a 8 éves házasságomat és a 15 éves párkapcsolatomat, ami eltorzult és elcsúfított olyanná, amit már nem ismertem fel.
Fizikai egészség és mentális egészség, 2. rész: Rendszeres testmozgás
Ez egy sorozat 2. része. Olvassa el itt az 1. részt: "Fizikai egészség és mentális egészség, 1. rész: Egészséges táplálkozás". A fizikai egészség és a kapcsolat
Hogyan kell tudatosan kirúgni a mérgező barátokat és szeretteit: Egy zsugori útmutató a határok megállapításához
"Ne ragaszkodjon egy hibához, csak azért, mert sok időt töltött el annak elkészítésével" - ismeretlen Manhattan-i pszichoterapeutaként egy jól működő felnőttel dolgozik
5 A szorongásra figyelmeztető figyelmeztetés a gyermek tapasztalatait tapasztalhatja
A szülők és gondviselők gyakran hiányolják ezt az öt általános figyelmeztető jelet, mivel a gyermekek szorongással küzdenek.
Grit N ’Grind
- Megint itt van - sóhajt fel. Pick kosárlabdázni mindig olyan kemény, mint a körmök védője. Könyörtelen, minden elhaladó sávot versenyez. Játék
Ez a 9 mentális szokás szívja ki a boldogságot az életedből
Állítsa le ezt a 9 negatív mentális szokást, hogy boldogabb, pozitívabb életet élhessen.
Hogyan érveljünk hatékonyan
Mindannyian sok apró problémát palackoztunk és egy robbanásszerű érvet okoztunk életünk egy ideje. Amiről nem tudunk, az az, hogy a másik oldalon áll
Az elutasítás legyőzése: 5 inspiráló lecke híres nőktől
Akár szociális szorongása, pánikbetegsége, depressziója van, vagy egyszerűen csak nem tetszik a kritika, az elutasító csípés. Ha nemrégiben elutasítással kellett szembenéznie, akkor benne van
Pszichológia a neten: 2017. január 7
Ismerje meg a legfrissebb információkat arról, hogy a mentális egészség hogyan hat a vállalkozókra, miért jelentheti a trágár szavak használata becsületes embert, hogyan lehet abbahagyni a vásárlást, és még sok minden mást.
Ki vigyáz az elnök mentális egészségére?
Közel 100 évvel ezelőtt az Egyesült Államok kinevezte az első orvost, aki gondoskodott az elnök fizikai egészségéről. Az elnök személyes orvosaként ő
Új fejlemény: szorongással vegyes depresszió
Amióta diagnosztizáltak nálam bipoláris betegséget (1991), rengeteg "államban" éltem - magas voltam; Alacsony voltam; Borzalmasan vegyes állapotban léteztem
Hagyja abba a túlevést, ha megtanulja, hogyan kell kezelni az energiáját
6 stratégia, amellyel egy nő jobban kezelte az energiáját, és segített megállítani a túlevést.
A hűtlenség fennmaradása megköveteli, hogy az eltévelyedett partner 100% -os felelősséget vállaljon az ügyért
Egy ügyfelem, akit "Johnnak" fogok hívni, az irodámban ül, és felajánl egy mosodát tartalmazó magyarázatot, hogy miért volt házasságtörő kapcsolata. John az
Alapvető emberi szükséglet
Bármennyire is furcsán hangzik, az életben való túlélés párhuzamba áll a háborús túléléssel. A második világháború a mai napig megőrzi helyét az amerikai történelem legnépszerűbb háborújaként
Amikor az újévi fogadalmak ütköznek a valósággal
Új évet! Milyen tökéletes lehetőség a rossz szokások jóvá alakítására. Tehát ebben az évben kevesebbet eszel, többet mozogsz; kevesebbet költsön, többet takarítson meg. És ha te vagy
