Félrevezető stratégiák, amelyek segítenek az ADHD-fókuszú emberekben
Azt tanítják, hogy nyugodtan kell ülnünk és egy dologra kell koncentrálnunk, amikor tanulunk, írunk, dolgozunk vagy más tevékenységet folytatunk. De az ADHD-s emberek számára
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
4 bevált módszer a nehézségek leküzdésére
Úgy tűnik, hogy minden megtapasztalt kihívás nagy fejfájássá válik az életében? Nem számít, milyen negatív eseményeket tapasztal jelenleg, ott
Tánc az esőben: Megtanulni együtt élni a kezelés ellenálló depresszióval és krónikus fájdalommal
"Az élet nem arról szól, hogy megvárjuk a vihar elmúlását ... hanem arról, hogy megtanuljunk táncolni az esőben" - írta Vivian Greene. Az esőben való tánc a modus operandi
Nárcizmus és évezredek a digitális korban
A dictionary.com szerint a nárcizmust "magával való rendkívüli rajongásként, túlzott önszeretetként, hiúságként, önközpontúságként, önelégültségként,
Tudatos gyakorlat a harag teljes érzéséhez
Gyakorlatának elején a pszichoterapeuta, Andrea Brandt, Ph.D., M.F.T. megállapította, hogy az általa látott kliensek képesek voltak beszélni dühükről. Népszerűt használtak
Ítélet, alacsony elvárások és figyelmesség
Természetesen a hozzád legközelebb álló emberek azt akarják, ami neked a legjobb. Azt akarják, hogy biztonságban legyél, biztonságban legyél, és ha lehet, boldog légy. Néha azért akarják ezeket a dolgokat
Kultúra és mentális egészség megbélyegzése: A szószóló története a küzdelemről és a reményről
"Bárcsak a fiam depresszió helyett rákos lenne" - mondta egy indiai anya Gayathri Ramprasadnak. "Ha rákja lenne, minden barátom és családom együtt érezne
A viselkedési pszichológia felhasználása a rossz szokások megtörésére
Legyen szó dohányzásról, túlevésről vagy aggódásról, mindannyiunknak vannak rossz szokásai, amelyektől szívesen megszabadulnánk. A viselkedéspszichológia segíthet. Ez az egyik leginkább tanulmányozott
Az egészség és a wellness alternatív útja
Sok mentálhigiénés szakember régóta elismeri, hogy bár a temperamentum veleszületett, a személyiség idővel kissé megváltozhat. Ezt befolyásoló tényezők
3 stratégia a dolgok elvégzéséhez depressziós állapotban
A depresszió nehéz betegség. Nem csak elnyomja a hangulatot és az önbecsülést, hanem az energiáját és a motivációját is. Ez teszi a dolgok elvégzését -
Érzelmeink hallgatása
Ilene Dillon világhírű változásügynök és transzformációs szakember. Abban a hitben, hogy az igazság egyszerű, a legegyszerűbbet keresi és közvetíti
Szexuális józanság: Felépülés a szexfüggőségből
Az a felfedezés, hogy Ön szexfüggő, általában egy sarkalatos tapasztalat elősegíti, amely napvilágra hozza a szégyenteljes vagy titkolózó viselkedést.
3 Kommunikációs hibák, amelyeket állandóan elkövetünk, és hogyan lehet ezeket kijavítani
A kommunikáció viszonylag egyszerűnek tűnik. Csak annyit kell tennünk, hogy kinyitjuk a szánkat a beszédhez, máskor pedig meghalljuk, amit a másik mond. A valóságban,
Hitelesnek lenni, nem zavarónak
Ismer olyan embereket, akik büszkék arra, hogy hitelesek, de amikor elrugaszkodsz tőlük, rosszul érzed magad és az interakciót? Talán ők
Miért nem beszél senki az autizmus lehetséges túldiagnózisáról
A CDC legfrissebb adatai alapján úgy tűnik, hogy az autizmus az Egyesült Államokban 68 gyermek közül körülbelül 1-nél jelentkezik. A rendellenesség - ma már hivatalosan is
Közelebbről szemügyre véve a meditáció egészségügyi előnyeit
A meditációs kutatás hosszú utat tett meg azóta, hogy a meditációról szóló első tudományos tanulmány 1971-ben egy szakértők által áttekintett folyóiratban jelent meg [1]. Ez a tanulmány kijelentette
A hitelesség erejének felhasználása az intimitás létrehozásához
Vágyunk az elfogadásra, a szeretetre és a kapcsolatra. De gyakran nem tudjuk, hogyan hozzuk létre. Valójában gyakran elűzzük azt a gyengéd szeretetet, amelyre vágyunk. Szeretet és
Hogyan lehet kijavítani a gyakori hibát az ifjú házasok
Ez egy olyan hiba, amelyet sok ifjú elkövet, és ez elaprózhatja házasságukat. Szerencsére ez egy hiba, amelyet a párok elkerülhetnek és kijavíthatnak. A hiba? Sok
Kultúrák mentális betegségei: Interjú Gayathri Ramprasaddal
Amennyi megbélyegzés van az amerikai otthonokban a mentális betegségekkel kapcsolatban, más országokban sokkal rosszabb. Gayathri Ramprasad az indiai Bangalore-ban nőtt fel
Találkozás idegenekkel: Hogyan gazdagítják a kapcsolatok az életünket
Néhány héttel ezelőtt a barátommal péntek estét töltöttük a helyi bárban, egy feltevést szem előtt tartva: egyszerűen találkozni és beszélgetni szerettünk volna embertársainkkal.
