A gyógyulás érdekében hajlandóak vagyunk hallani
Amikor a fiamnál diagnosztizálták a bipoláris betegséget, kétségbeesetten akart valakit, aki hallgat. Valaki, aki elismeri tapasztalatainak érvényességét, amikor
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
8 jellemző, amelyet egy jó online támogató közösségben kell keresni
Egy jó online támogató közösség vagy támogató csoport gyakorlatilag bármilyen egészségügyi vagy mentális egészségi problémával segíthet. Egy jó információval szolgálhat
Miért lehet előnyös a koplalás?
Idén tavasszal úgy döntöttem, hogy gyors leszek. 40 napig feladom a hús és a csokoládé fogyasztását. Miért böjtölnek az emberek és mi értelme van ennek?
Az elutasítástól való félelem felépítése: mitől félünk valójában?
Az elutasítástól való félelem gyakran visszatart minket az életben. Amint megtaláljuk az erőt, hogy önkritikusak vagyunk, hogy gyengéden magunkévá tegyük veszteség érzéseinket, elmozdulhatunk a gyógyulás felé, és nagyobb erővel érezhetjük magunkat a szeretetre és a szeretetre.
Nehéz kikapcsolni a fényt, még akkor is, ha alvásra van szüksége?
Mivel az Előtte és utána című új könyvemen dolgozom, amely a szokások kialakításáról szól, folyamatosan beszélek az emberekkel a szokásaikról, és ahogy hallottam az emberek alvásáról
Az internetes szenvedések jó magyarázatai után
Az internetes önsegítő blogokban felrobbantak a szenvedés és annak orvoslására vonatkozó magyarázatok. Tízmillióan keresik világszerte a fájdalmas élet és a megjelenés megkönnyebbülését
A Moods & Emotions „fertőző” a Facebookon?
Egyes sajtóorgánumok azt harsogják, hogy egy nemrégiben megjelent új tanulmány bebizonyítja, hogy a hangulatok "fertőzőek" az online közösségi hálózatokon, például a Facebookon. Papagáj a
5 egyszerű módszer a túlgondolkodás leküzdésére
Csapdába esett-e valaha egy túlanalizáló rutin? Hajlamos vagyok általában sokat gondolkodni, de néha azon kapom magam, hogy egy témát túl közelről és módon vizsgálok
10 napi szokás, amely segít az ADHD kezelésében
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) kezelésének első kulcsa annak biztosítása, hogy hatékony kezelést kapjon. Mint Stephanie Sarkis, Ph.D., NCC, a
Hogyan lehet boldogabb az életed a közösségi médián keresztül
Sok mindenhez hasonlóan a közösségi média is használható jóra vagy rosszra. Nem eredendően rossz, de a túlzott használatnak számos mellékhatása van, ami fáj. Megtehetjük azonban
Hogyan befolyásolja a közösségi média az önészlelésünket
Nem sokkal ezelőtt egy barátom törölte Instagram-fiókját. Nem tudtam megérteni, miért csinál valaha valaki ilyesmit, ezért megkérdeztem, és a válasza elkapott
Az anya, aki soha nem volt
Anyámról nem írok gyakran. Az összes nem működő gyermekkori kapcsolatom közül az édesanyámmal való tapasztalatom a legfájdalmasabb. Azt hiszem, hogy kicsi
Az éhségjavítás: Az ételfüggőség kezelése
Van egy jelenet a "Szex és a város" epizódjában, ahol Miranda Hobbes szemérmetlenül megmentett egy cupcake-ot a szemétből, és a dolog felét a szájában,
Az elvarázsolt én: Kérdések és válaszok Barbara Becker Holsteinnel
Dr. Barbara Becker Holstein országosan pozitív pszichológusként és boldogságedzőként ismert, valamint a Csak a nőkért való boldogság és az elvarázsolt én házigazdája.
Az 5 negatív embertípus, akikkel találkoztam a helyreállítási utazásom során
Számtalan könyvet olvastam az önmegvalósításról, az önmegvalósításról és a spirituális tudatosságról. Több száz órát jógáztam, pránájámát (légzés)
Milyen szerepet játszanak a testvérharcok a felnőtt kapcsolatokban?
Győztes vagy vesztes voltál a testvéred dinamikájában? Sok szülő úgy véli, hogy a testvérek versengése egészséges, természetes és elkerülhetetlen. Ennek számos oka van
Annak felismerése, amikor a barátság mérgezővé válik
A barátság megszüntetése nagyon személyes döntés. Mindenkinek megvan a maga küszöbe - saját töréspontja. Felfogás, hogy mi jöhet szóba
6 híres depressziós ember, aki inspirál
Amikor egy híres színész / színésznő, politikus vagy bármiféle prominens szereplő nevetségessé teszi a hangulati rendellenességük megbeszélését, a világ megáll hallgatni. Ameddig
5 módszer az intimitás-fób személy kezelésére
Találkoztál már valakivel és híresen kijöttél, hogy hirtelen visszahúzódjanak? Talán úgy reagáltál, hogy figyelmen kívül hagytad őket, amikor végre megpróbáltak bejutni
7 tipp az online támogatási közösség hiteles elkötelezettségéhez
Az online támogató közösségek lehetőséget kínálnak a betegeknek, az embereknek, a gondozóknak, a családtagoknak és még a szakembereknek is arra, hogy kapcsolatba lépjenek egymással egy
