Összevissza szövött hálóink: nagy hazugságok, kis hazugságok
Ha azt kérdezném tőled, hogy hazudsz-e, mit szólnál? Nem? Néha? A helyzettől függ? Az igazság az, hogy mindenki hazudott.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Határok: Miért mondasz igent, amikor valóban nemet értesz?
Valaki arra kér téged, hogy csinálj valamit, és szinte azonnal beleegyezel, bár nem ezt akarod csinálni. A munkahelyen extra felelősségeket vállal
6 szakértői tipp a boldog és egészséges házassághoz
Valakit szeretni nem rakétatudomány, de az egészséges kapcsolat kiépítése és fenntartása megnehezítheti. Itt van hat tipp a boldog, egészséges házassághoz.
5 módszer a déli mentális visszaesés növelésére
Legtöbben valamikor dél körül falnak (vagy legalábbis akadálynak) csapódtak. Íme öt trükk, amelyek segítenek növelni a mentális energiát és fenntartani a termelékenységet.
Hogyan lehet egy minimalista, értelmes ünnepi szezon - és miért olyan fontos?
Nagyon könnyű stresszesnek lenni az ünnepi szezonban. Végül is annyi tennivaló van a szokásos felelősségünk mellett. Nyomás is van rá
Hallgasd meg ezt, ha egy orvos azt mondta már neked, hogy fizikai betegség volt minden a fejedben
A legtöbb mentális betegségben szenvedő embert 16 és 24 év között diagnosztizálják. Ez azt jelenti, hogy sok súlyos és tartós mentális betegségben - például súlyos depresszióban, bipoláris rendellenességben vagy skizofréniában - szenvedő ember soha nem találkozott súlyos fizikai betegségekkel
A gyermek pozitivitásának megtanítása
Fontos, hogy korán megtanítsa gyermekének a test pozitivitását. Így kezdheti el.
Szamárnapok napja a hálaadáskor - Hogyan lehet eltávolítani
A hálaadás mindig is a kedvenc ünnepem volt. Viszonylag kicsi a családom, és mivel nem vallással nőttem fel, a hálaadás volt a fő ünnep
Miért hagyjuk figyelmen kívül a vörös zászlókat a romantikus kapcsolatokban?
Úgy halljuk, hogy az utólag 20/20. Gyakran tapasztalhatjuk, hogy az egyértelműség tűzijátékként gyullad ki a feloldódás nyomán, egy romantikus
5 pszichológiai tipp a perfekcionizmus stresszének megnyugtatására
Perfekcionistának lenni stresszes állapot. Itt van öt módszer, amelyek segítenek enyhíteni ezt a stresszt, és talán csak enyhíteni is önmagán.
Mi a párok visszavonulása, és miért kellene ilyet terveznie?
A párok visszavonulása, más néven páros intenzív, vagy páros átjáró egyedülálló nyaralás, mint a csomagok párok tanácsadásával kombinálva
A gyorsétel függőséget okoz?
Ön visszahúzódó, mindent megtapasztal a hangulatváltozásoktól és a szorongástól a fejfájásig és az álmatlanságig. Talán abbahagyta a dohányzást, vagy abbahagyta a szokásos dohányzást
Pszichológia a neten: 2018. november 10
Új irányelvek a súlyos mentális betegséggel járó fizikai egészség kezelésére, javaslatok a podcastok használatára az alvás elősegítésére, az agy kreativitásának újbóli meghúzására és még sok másra.
Hatékony módszerek a stressz minimalizálására
A tavalyi tél az ünnepekből, a hóból, és igen, a megfázás forgatagából állt. A vírusok és a kézfertőtlenítő felvonulás, valamint az alkohol dörzsölése és folyamatosan
Látni az istenit a mindennapokban: barátkozni Istennel
Egy nemrégiben megjelent cikkben, a The Link Between OCD and GOD: How Religion Impacts Symptomology címmel megosztottam olyan emberek történeteit, akiknek OCD tapasztalatai
Klímaváltozás és mentális egészség
Az egyik legfontosabb kérdés, amellyel világunk jelenleg szembesül, a globális felmelegedés. Bár úgy tűnik, hogy nincs hiány a környezettel kapcsolatos kutatásokból
Amikor a kapcsolataid nem hasonlítanak egy Hallmark ünnepi filmre
Legtöbbünk számára az ünnepek nem pontosan hasonlítanak egy Hallmark-filmre, ahol könnyen megoldható konfliktusok, mesefesztiválok és minden a helyére kerül.
Podcast: Hogyan lehet megállítani az érzelmi túlevést?
Az érzelmi túlevés sokak számára gyakori probléma, különösen a depresszióban szenvedők körében. Hallgassa meg, hogyan lehet megtörni az érzelmi túlfogyasztási ciklust.
A „helyreállítás” koherensebb meghatározására van szükség
A "helyreállítás" jelenlegi definíciónk elavult? Kizárja vagy elszigeteli azokat az embereket, akik úgy érzik, hogy valóban gyógyulnak? Találnunk kellene egy új meghatározást?
Kilépés a vihar „énjéből”: Hogyan tudatosan kilépni a saját utunkból
Vegyük fontolóra ezt a forgatókönyvet, amely velem történt nemrég. 10 órakor nagyon fontos telefonkonferenciát tartottam valakivel, és erre vártam
