Blogjaink legjobbja: 2018. november 27
Családi összejöveteleken, túl sok ételen és fekete pénteken mentünk keresztül. Most egyenesen az ünnepi időszak káoszába tartunk. Még a postaládám is az
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
9 hatékony módszer az érzelmi egészség gondozására
Hajlamosak vagyunk elvetni érzelmi egészségünket. Természetesen nem beszélünk róla a vacsora körül, az irodában vagy bárhol. Ha bármiről beszélünk
Kényelmi zónák: alternatív perspektíva
Komfort zónák. Általában sok rossz sajtót kapnak. De valóban le kell győznie valamit, ami ekkora vigaszt jelent Önnek?
Halogatás: A megakadó játék, amelyet az elméd szeret játszani
Az elme nagyon ügyesen segít abban, hogy halogassuk és vállaljuk a kudarcot, mielőtt még nekilátnánk. Próbáld ki ezt a gyakorlatot, és legyőzni elakadt elmédet.
Miért randevú szar: Társkereső terapeuta tanácsai
Az Egyesült Államokban 2017. áprilisától az emberek 19% -a használ online társkereső vagy társkereső alkalmazásokat, és 84% -uk romantikus kapcsolatot keres
Podcast: Pszichés osztály meglátogatása vendégként, miután beteg lett
Sok mentális betegségben szenvedő ember számára az egyik legmélyebb félelmünk egy pszichiátriai kórház iránti elkötelezettség.
9 módszer a szülők számára a proszociális magatartás elősegítésére a korai gyermekkorban
A proszociális magatartás, a gyermekek képessége, hogy önként pozitívan, elfogadóan, segítőkészen és kooperatív módon cselekedjenek, a jólét számos tényezőjéhez kapcsolódik.
Fulladás mérgező gondolatokban: gyakorlat az éberségre
Itt van egy gyakorlat az elszabadult gondolatok, a nyugodt szorongás megállításához és a hiteles én tiszteletéhez.
Még egy év, egy másik születésnap: az idősödés feldolgozása
Az elmúlt néhány születésnapon mindenkinek elmondtam, akit ismerek, hogy "megint 24 éves leszek!" Huh. Mik az esélyek? Most persze viccelek, de a valóság az
A NIMH depressziós kezelések pontatlan ábrázolása
Az egyik életen át tartó csatám az, hogy biztosítsam, hogy az emberek a lehető legobjektívebb, leghasznosabb információkat kapják meg a mentális betegségekről és azok kezeléséről. Fájdalmas
Pszichológia a neten: 2018. november 24
Elérni a boldogságot, ha már tudja, milyen boldogságot szeretne, egy termelékenységi alkalmazás a rossz "tennivalók", a következő évtizedben vizsgálandó mentálhigiénés költségek és egyebek elkerülése érdekében.
Humor a szívfájdalomért
A szerelem egy motoros motor, amely a tundrán száguldozik, majd hirtelen felborul, és alatta rögzít. Éjjel jönnek a jég menyétek. ~ Matt Groening Social
Az éves bipoláris zavar megfelel a születésnapomról szóló cikknek
Gabe Howard elmebetegségről, bipoláris rendellenességről és születésnapjáról beszél. Olvassa el a további tudnivalókat.
Blogjaink legjobbja: 2018. november 23
Hálaadás reggelén írom ezt. Remélve, hogy emlékezetes nyaralása volt! Olyan dologgal megyek be a két párt rendezvényére, amellyel kísérleteztem
Felkészülés élni vagy meghalni: Megbirkózni a veszteséggel az ünnepek alatt
Ez az évszak sokak számára kihívást jelent, mert az elveszett életre emlékezteti őket. Az az üres szék az asztalnál örökre betöltetlen lesz.
Hogyan készülnek fel a párok egy új babára és támogatják a szülés utáni mentális egészséget
A szülői kihívásra való felkészülés során érdemes néhány dolgot megbeszélnie partnerével a stressz és a neheztelés minimalizálása érdekében.
Podcast: Amy Gamble - Az olimpistától az ügyvédig
Amy Gamble egykori olimpikon, bipoláris zavarban él. Hallgasd meg, hogyan ment a paranoia és a téveszmék évekből az elmebetegek szószólójává.
Pszichoterápia vs életvezetés: Egy régi iskolai terapeuta vallomása
Amikor 1999-ben elkezdtem, mindannyian nevettünk azon gyakorlókon, akik életedzőknek hívták magukat. De most rájöttem, hogy a beszélgetésterápia nem mindenkinek megy.
Sebezhetőnek érzi magát? Nem lehet rossz dolog
Amikor kiszolgáltatottságot mutatunk, a körülöttünk lévők valóban az erő jeleként és kívánatos viselkedésként értelmezhetik.
6 módszer az érzelmi szabályozás modellezésére a gyerekek számára
Ha van valami, ami a sztratoszférába küld, az az, amikor valaki azt mondja nekem, hogy "nyugodjak meg". És mégis, mindig ezeket a szavakat mondom a lányomnak.
