Megbirkózni az ünnepi szezonban, ha C-PTSD vagy PTSD van
Azok számára, akiknek kórtörténetében trauma van, az ünnepi időszak nehéz kihívásokat jelenthet. Az ünnepek számos kiváltó tényezőt hordoznak, az érzékek teljes skáláján.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Gondolkodik a pszichiáter dömpingjén? Lehet, hogy nem kell
Csábító. Ott már voltam. Durva foltot ütött a pszichiáterével, és azt gondolja: "Itt vagyok kívül." Lehet, hogy nem csak néhány dolgot tehet
A terapeuták megosztják kedvenc, értelmes öngondoskodási tippjeiket
Az öngondoskodásnak sokféle meghatározása van. De ami általában nem különbözik egymástól, az az, hogy az öngondoskodás önmagunk táplálását jelenti - és ez feltétlenül létfontosságú. Mint
Pragmatizmus és egészségügyi vita
Az egészségügyi ellátásról az Egyesült Államokban rengeteg a vélemény. De míg az egymással versengő ideológiájú emberek visszavonulnak a sarkaikba, a szegénységben lévő emberek pedig mentálisak
PODCAST: Miért kellene a mentális betegségben szenvedőknek eltávolítaniuk a mérgező embereket az életükből?
PODCAST: Miért kellene a mentális betegségben szenvedő embereknek eltávolítaniuk a mérgező embereket az életükből (átírás mellékelve)
Gyakori kommunikációs kihívások, amelyekkel a nők szembesülnek - és hogyan lehet hatékonyan eligazodni bennük
Sok nőnek kell szembenéznie a kommunikáció kihívásaival, akár partnereinkkel, akár kollégáinkkal. Az okok változhatnak, de az eredmények ugyanazok: Háborúsnak és csalódottnak érezzük magunkat.
Amikor egy terapeuta és újságíró tiszta lesz az önbizalmával kapcsolatban
Karrierterapeutaként 1979 óta, aki úgy döntött, hogy valamivel kevesebb, mint egy évtizeddel később kezdi meg a szakmai írást, két szenvedélyemet vegyítettem
Hogyan lehet csökkenteni a mentális rendetlenséget, amely elakad
Túl ismerősnek tűnnek ezek az állítások? Túl öreg vagyok ahhoz. Soha nem voltam jó ebben. Nincs időm. Egyszerűen nem tudom megtenni.
A tudatosság meditációjának előnyei a tizenévesek számára
Rengeteg olyan tanulmány létezik, amelyek azt találták, hogy a tinédzserek még jobban stresszesek, mint a felnőttek. És ez egyre nagyobb probléma.
Pszichológia a neten: 2018. december 1
Mit tegyen fel magának, mielőtt megbocsátana valakinek, a #MeToo mozgalom árthat-e a nők egészségügyi ellátásának, egy új mentálhigiénés intézménynek, amely egy Walmartban található, és még sok minden mást.
A legjobb agyi szokások a kapcsolatok emeléséhez
Az interperszonális készségek fejlesztése hatékonynak bizonyult a szorongás, a depresszió és a stressz csökkentésében, valamint az üzleti siker és a házassági elégedettség javításában.
A mentális egészségre vonatkozó ajándékozási útmutató a Psych Central oldalról
A mentális egészségre vonatkozó ajándékozási útmutató a Psych Central oldalról - Ne adjon unalmas ajándékokat. Adj ajándékokat, amelyek támogatják a mentális egészség okait!
Blogjaink legjobbja: 2018. november 30
Mondták már Önnek, hogy túlreagál, túlérzékeny vagy hipochondrikus? Néha azért, mert olyan betegségben szenved, amelyet mások nem láthatnak.
OCD-vel a szekrényből
Röviddel azután jöttem ki a szekrényből az OCD miatt, hogy megjelent a film, amilyen jó lett, Jack Nicholson főszereplésével 1997-ben. Rájöttem, hogy egy jó (de átlagos)
Bonyolultabbá teszi napjait ezeken a módszereken?
Az élet nem könnyű. De néha sokkal nehezebbé tesszük, mint kell. Olyan szokásokba keveredünk, amelyek akaratlanul is problémákat okoznak az életünkben - vagy súlyosbítják azokat.
Podcast: Dacolva a bipoláris zavarral
Charita Cole Brown azt mutatja, hogy az emberek jól tudnak élni bipoláris rendellenességekkel, a média ábrázolása ellenére. Megosztja az aktivizmus és a szerzőség történetét.
6 tipp a mérgező kapcsolat elengedésére és meggyógyítására
Még akkor is, ha mérgező kapcsolatról van szó, mégis nehéz elengedni. Itt van 6 tipp a mérgező szerelem elengedéséhez, önmagunk gyógyításához és továbblépéshez.
Utazásom a reaktív kötődési zavar megértéséhez
A gyermek örökbefogadásakor utoljára arra gondol, hogy komplex pszichiátriai rendellenességei lehetnek. Amikor feleségemmel felkészültünk az örökbefogadásra
Dobja el a küzdelmet és ölelje át érzelmeit
A társadalom megpróbálja meggyőzni, hogy ellenőrizhetjük belső tapasztalatainkat. Folyamatosan olyan üzeneteket hallunk, mint "Ne aggódj emiatt. Pihenj. Nyugodj meg." Ez az
Miért olyan nehézek a kapcsolatok?
Gondolkozott már azon, miért találkozhat valakivel, és azonnal "tudja", hogy vonzza őket? Érzi, hogy dobog a szíve, pillangók vannak a gyomrában, és
