Tudta, hogy egy átlagos ember életének kb. Egyharmadát ágyban tölti? Mégis, amikor az alvásról van szó, gyakran nem gondolkodunk azon, hogy a matrac miként befolyásolhatja a hátunkat. A házban semmilyen más bútordarabot nem használnak olyan gyakran, vagy inkább az ágy egészénél jobban befolyásolja az általános egészségi állapotát. A házban semmilyen más búto
A vényköteles gyógyszerek az egyik legelterjedtebb nem sebészeti kezelés a hát- és nyaki fájdalmak esetén. Noha ezek a gyógyszerek enyhíthetik a gerincét sújtó eseményeket, az alvás ennek következtében szenvedhet. Ez nagy ügy, mivel az alváshiány károsítja az egészséget. Sajnos a hát- és nyaki fájdalomcsillapítóknak lehetnek mellékhatásai - és gyakori zavarok az alvásban és a napi normál működés képessége. A gyógyszere megakadályozhatja az elalv
A krónikus fájdalom olyan fájdalom, amely nem szűnik meg. Az akut fájdalomtól eltérően, amely hirtelen felmerül, és általában közvetlenül az okhoz vezethető vissza, a krónikus fájdalom elhúzódik - és ritkán könnyű megmondani, mi okozza. Ha a fájdalom krónikusvá válik, ez már nem jelenti a probléma figyelmeztető jeleit - ez a probléma. Fotóforrás: 123RF.com. Ez a h
Ebben a videóban Dr. Richard Fessler, a chicagói Rush Egyetemi Orvosi Iskola Neurológiai Sebészeti Tanszékének professzora röviden meghatározza a degeneratív korongos betegséget. Egyszerű, könnyen érthető módon Dr. Fessler segít megérteni ennek a feltételnek az alapjait. Bár a leggyakrabban az öregedéssel jár, a degeneratív diszkori betegség fiatalabb embereket is érinthet. Ez a gerinc kopásának,
Hallja, hogy aktívnak kell maradnia a krónikus fájdalmán, és azt gondolod: „De hogy? A legtöbb tevékenység súlyosbítja a fájdalmamat! Időnként fájdalom az, ha a napot csak a munkában töltik meg, és most az orvos azt várja tőlem, hogy a munka után további tevékenységeket végezzek? A fizikai terapeuta itt
Tudnia kell, hogy mi okozza a nyaki fájdalmat, mert ez befolyásolja a kezelési lehetőségeket. Mint valószínűleg tudod, a nyaki fájdalom sokféle módon megtapasztalható. Lehet enyhe vagy súlyos, zsibbadás vagy égő lehet a nyakában vagy a kezedben. Különféle tünetek vannak, mivel a nyaki fájdalom számos oka lehet. Tudnia kell, hogy mi
Ha krónikus fájdalma van, mindig prioritást élvez annak kezelésére. De ezt a fajta fájdalmat nehéz lehet kezelni - főleg azért, mert gyakran nincs oka. Szerencsére a kutatók keményen dolgoznak a krónikus hátfájással kapcsolatos sok kérdés megválaszolásában. Fontos, hogy folyamatosan frissítsük a jelenlegi kutatásokat, függetlenül attól, hogy van-e krónikus fájdalma vagy bármilyen más rendellenessége. Ez egy kicsi - de nagyon fontos
Rendszeres fizikai aktivitás - akár napi 30 percet is igénybe vehet - enyhíti a fibromialgiában szenvedő emberek fájdalmának észlelését - nyilatkozta az Arthritis Research & Therapy című 2010. évi tanulmány. Az edzés a krónikus fájdalom általánosan előírt kezelési módja, azonban a fibromialgia tünetei kihívást jelenthetnek. Ennek a tanulmánynak a cé
Az alternatív terápiák gyógyítják az egész létezését, ezért egyes fibromialgiás betegek választják őket széles körben elterjedt tüneteik kezelésére. Különféle alternatív lehetőségek enyhíthetik a fibromialgia fájdalmát - az akupunktúrától és a biofeedback-től a gyógynövény-kiegészítőkig és a meditációig. Az alternatív gyógyászat csak a fibromial
Az American Neurology Academy (AAN) új iránymutatásai szerint a transzkután elektromos idegstimuláció, közismert néven TENS, nem hatékony a krónikus derékfájás kezelésében. Az irodalmi áttekintést követően a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a TENS nem hatékony módszer krónikus fájdalom kezelésére. Az irányelveket, amelyeket
A kutatók azt találták, hogy a fibromialgia tesztelése egy elterjedt fájdalomindex segítségével, valamint a tünetek számának és súlyosságának mérése pontosabb fibromyalgia diagnózist eredményez, mint az általánosan alkalmazott érzékenységi pont vizsgálat. A kutatók olyan fibromialgia diagnosztizálására vonatkozó friss kritériumok kidolgozására törekedtek, amelyek nem indokolják a pályázati pont vizsgálatát. Eredményeiket az Arthritis Care &
Ha dohányos és / vagy e-cigaretta tartós, hát- vagy nyaki fájdalommal rendelkezik, és konzultált egy gerincsebészvel vagy egy kapcsolódó szakemberrel, esélye van arra, hogy javasolják, hogy hagyja ki. Lehet, hogy fáradt vagy az üzenet meghallgatásáról (vagy olvasásáról) - hagyja ki ma . Nézzünk szembe a t
43 éves korában John F. Kennedy volt a legfiatalabb elnök, akit az Egyesült Államok hivatalába választottak, és fiatalsággal és lendülettel telték fel. De távolról sem egészséges volt, felnőtt életének nagy részét számos orvosi problémával küzdve, ideértve a hátfájást is, amely az egyetem idején kezdődött és haláláig tartott - mondja a Journal of Neurosurgery: Gerinc egy nemrégiben írt cikk. „A JFK története szemlélteti a geri
1. tipp: Képzelje el a megfelelő testtartást Képzelje el az egyes füllyukakon lógó mellékvonalat. Jó testtartás esetén az ágyékvonal egyenesen leesik a füllyukáról a vállrészen, a kar közepén és a bokacsonkon keresztül. Az állát enyhén behajlítva, a vállakat pedig kissé háttal és egyenesen kell tartani. A medencét előre kell tolni,
A Grease című filmben Frenchy megpróbálja megnyugtatni Sandyt egy befejezett otthoni fül-lyukasztási eljárás után, emlékeztetve rá, hogy a szépség fájdalom. Ez egy bevált érzés, amelyet a nők (és egyes férfiak) a stilettos és a forró viasz hajnalától kezdve használtak. A divat iránti törekvés azonban sokkal komolyabb egészségügyi problémákat vet fel, mint a fájó fülbevaló. Noha kívülről is jól néz ki, a geri
Sokféle gerincbetegség okozhat sacroiliac (SI) ízületi rendellenességet, ami megnehezítheti az SI ízületi fájdalom pontos forrásának meghatározását. Ebben a cikkben a sacroiliac ízületi rendellenesség számos általános okát ismertetjük. A gerincvelő osteoarthritis és más típusú artritisz befolyásolhatja a sacroiliac ízületeket, és hát- és fenékfájást okozhat. Fotóforrás: 123RF.com. Gerinc artr
Ha valaha is érezte a csípő, a fenék közepén vagy a láb hátán lévő fájdalmat, valószínűleg (legalább részben) piriformis-szindrómát szenved, ami isiás tüneteket okozhat. Mi a piriformis izom? A fenék régióban helyezkedik el, és a sacrumtól (medence) a külső csípőcsontig (trochanter) fut. A piriformis izom túlórázik,
Lehetséges, hogy a finom borhoz hasonlóan jobbá váljon az életkorral? Bizonyos értelemben azáltal, hogy egészséges maradunk és aktívak maradunk, megtehetjük. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy az aktív életmódot fenntartó idős emberek, akiknek testmozgásuk is van, életkorukkor kevesebb egészségügyi problémát mutatnak. Hogyan befolyásolja az öre
Az ülésasztalok rendszeres használata a munkahelyen segíthet kalóriát égetni és megakadályozhatja a súlygyarapodást, ha más alacsony intenzitású tevékenységekkel kombinálják. Az ülésasztalok nem növelték a fájdalmat és nem csökkentették a termelékenységet. Hátfájásban szenvedő vagy gerincvelő-műtéten átesett betegek számára különösen fontos a napközbeni fel- és kikapcsolódás ajánlása.Fotó Forrás: 123Rf.com "Valójában más hos
36 - Rövid formájú egészségügyi felmérés (SF - 36) : A gerincvelő-sérülés (SCI) utáni életminőséget mérő értékelés. Akut sérülési szakasz : Az első károsodási szakasz a traumás SCI után, a traumatikus esemény utáni első 48 órában fordul elő. Fogalommeghatározások, amelyek segítenek megérteni a leggyakoribb gerincvelő-sérüléseket (SCI). Fotóforrás: 123RF.com. Ambuláció (ambíció
!-- GDPR -->
