Kategória : Erőforrások

Vizsgálatok és tesztek gerinccsonttörésekhez

Vizsgálatok és tesztek gerinccsonttörésekhez

Ha autóbalesetben volt, súlyos esést szenvedett, vagy egyéb módon megsérült a hát, akkor előzetesen egyeztessen egyeztetéssel orvosához. Még akkor is, ha nincs fájdalma, gerinccsonttörésed is lehet. Orvosa kérdéseket fog feltenni a fájdalomról (ha van ilyen), és áttekinti velük a trauma (pl. Autóbaleset) részlet

Tippek a hóeléshez: Hogyan kerüljük el a hátfájást

Tippek a hóeléshez: Hogyan kerüljük el a hátfájást

Attól függően, hogy hol élsz, az első néhány hópelyhek már november elején elkezdhettek esni. Sokan várakozással tekint az első hóra, amely gyakran oly elegánsan fésíti a fákat. Hét vagy hónapos hó, heves hó, fújó hó, hóvihar, hóesés azonban lehet, hogy az ön lelkes hozzáállása megváltozott - már elég hó! Tudta, hogy az Egyesült Államok (U

Csontritkulás és kiropraktika

Csontritkulás és kiropraktika

Az oszteoporózis - egy olyan betegség, amelyben a csontok törékenyek vagy könnyen eltörtek - kiropraktikai kezeléssel kezelhető. De hogyan befolyásolja a csontkovács a csontok egészségét? Ez a cikk az osteoporosis és a kiropraktika kezeléséről szól. Hogyan segíthet a kiropraktika a csontritkulás kezelésében? A csontkovácsok álta

Csontritkulás: D-vitamin és K-vitamin

Csontritkulás: D-vitamin és K-vitamin

A D-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását a testben és elősegíti a csontképződést. Kalciummal együtt véve a D-vitamin kritikus szerepet játszik a csontsűrűség fenntartásában. A D-vitamin legjobb forrása a nap. A D-vitamin legjobb forrása a nap. Sok ember számára azonban napi napsugárzás nem lehetséges, vagy nem elég. A D-vitamin napi ajánlott

Hátfájás gyakorlása Videó: Térd a mellkasig

Hátfájás gyakorlása Videó: Térd a mellkasig

Célja A térdtől a mellkasig nyújtva a csípő és az alsó rész (gerincvelő) izmait nyújtják. Ezenkívül enyhítheti a gerincidegekre nehezedő nyomást, mivel több helyet teremt az idegek számára, amikor kilépnek a gerincből. Ajánlott testmozgás a következő gerincbetegségek esetén Ágyéki degeneratív korongbetegség Gerinc ferdülés Isiász (Piriformis-szindróma okozta) Isiász (DDD okozta) Isiász (gerinctenosis okozta) Utasítás Kezdje a hátadon. Óvatosan húzza az egyik térdét a mellka

Artritisz: Alternatív kezelések

Artritisz: Alternatív kezelések

Alternatív kezelések Manapság sok ember a hagyományos orvosláson kívül keresi fel a krónikus fájdalom, például az ízületi gyulladás enyhítését. Ezek közül néhány hasznos lehet. Vigyáznia kell azonban olyan kezeléseknél, amelyek állítólagosnak tűnő állításokat állítanak elő, például a teljes gyógymódot vagy a 100% -os fájdalomcsillapítást. Ha túl jól hangzik, hogy igaz legyen, ak

Vizsgák és tesztek a Whiplash-hez

Vizsgák és tesztek a Whiplash-hez

A ostorcsapás súlyos sérülést okozhat, és előfordulhat, hogy nem tapasztal azonnal tüneteket. A tünetek eleinte enyhék lehetnek, és fokozatosan súlyosbodhatnak. Ezenkívül a tünetek néha napokon, hetekben vagy akár hónapokban is kialakulhatnak a kezdeti sérülés után! Az ostorcsavar fő tünete a nyaki vagy a felső derékfájás. Más tüneteket is észlelhet

McKenzie-módszer gerinctengezéshez

McKenzie-módszer gerinctengezéshez

A McKenzie módszer a gerinc rendellenességek, ideértve a gerinc stenosisát, kiértékelésére és kezelésére szolgáló rendszer. A hitelesített McKenzie módszer klinikus (általában fizikai terapeuta, de az orvosok és a kiropraktőrök is ezt a módszert használják) mechanikus értékelést végeznek az Ön állapotának diagnosztizálása érdekében. Érdekes, hogy a McKenzie módszer

Ergonómia: Az ápolási otthoni dolgozók védelmének folyamata

Ergonómia: Az ápolási otthoni dolgozók védelmének folyamata

II. Szakasz A munkavállalók védelmének folyamata Az ápolási otthonokban a fizikai igényekből eredő sérülések száma és súlyossága - és a kapcsolódó költségek - jelentősen csökkenthető (2, 9). Az ápolási otthonban alkalmazott ergonómiai folyamat és ezen irányelvek elsődleges célja az, hogy alternatívát nyújtsanak a lakosok kézi emelésére. Az OSHA azt ajánlja, hogy a lakók k

Gerincdaganatok: Kezelések

Gerincdaganatok: Kezelések

Gerincdaganatok kezelése A daganat típusától - annak helyétől és a beteg egészségi állapotától függően - a kezelés tartalmazhat kemoterápiát, sugárterápiát és / vagy a daganat műtéti eltávolítását. A műtéti eltávolítás azonban nem mindig lehetséges, ha a daganat a gerinc olyan területén található, amelyet nehezen lehet elérni. Korai diagnosztizálás esetén a gerin

Hogyan készüljünk fel a skoliozis műtétre

Hogyan készüljünk fel a skoliozis műtétre

Skoliozis műtét Prep # 1: Tájékozódjon a műtéttel A gerincsebész, beleértve személyzetét, végigvezeti a beteget a skoliozis műtét előkészítésének folyamatán. Például a betegnek „orvosi engedélyt” kell szereznie az alapellátást végző orvosától vagy gyermekorvosától. A kórház ezt megköveteli a beteg sebészeti beavatkozásához. A legtöbb beteg megengedett a "tol

Rehabilitáció gerincvelő-sérülés után

Rehabilitáció gerincvelő-sérülés után

A gerincvelő-sérülés utáni rehabilitáció arra koncentrál, hogy a beteg megtanulja, hogyan kell élni az életet, amikor fizikai, foglalkozási és érzelmi kihívásokkal kell szembenéznie. A SCI után minden megváltozhat, és számos problémával szembesülhet, beleértve a mobilitást, a rendszeres testmozgást és a fitnesz szintjének fenntartását, a kommunikációs kihívásokat és a mindennapi tevékenységeket. A rehabilitáció kórházban, poliklin

Isthmic Spondylolisthesis: Tünetek és diagnózis

Isthmic Spondylolisthesis: Tünetek és diagnózis

A betegek panaszai között szerepel az alsó hátfájás fenék- vagy combfájdalommal együtt. A tünetek "mechanikus" jellegűek, azaz az állással és a járással súlyosbítják a fájdalmat, és fekve enyhülnek. Ezen túlmenően a gerinc stenosis tünetei (szűkített gerinccsatorna és a csigolyák foramina) szintén gyakoriak. Gyakran előfordulnak olyan p

Hátsó ápolás repülőgépeken

Hátsó ápolás repülőgépeken

A repülőgéppel történő utazás gyakran nem szórakoztató vagy könnyű, nehéz lehet a nyakán és a hátán. Csak mérlegelje az utazási élményt: ott van az állás a biztonsági vonalon, és elmozdítja a súlyát előre-hátra, amikor megtervezi a stratégiáját, hogy a lehető leggyorsabban leszerezzen cipőjét és mindent, ami a szállítószalagon található. Aztán ott van a várakozás a kapunál azo

Ismétlődő mozgási rendellenességek (RMD)

Ismétlődő mozgási rendellenességek (RMD)

Bizonyos munkafeladatok vagy a mindennapi élet során sokan megkövetelik tőlünk a kéz, a csukló, a könyök, a váll, a nyak és a hátsó ismételt mozgatását. Idővel ezek a mozgások a test különböző részeit károsíthatják. Ezekre a sérülésekre, amelyek az Egyesült Államokban a leggyakoribb sérülések, ismétlődő mozgási rendellenességeknek (RMD) hivatkoznak. Mik az RMD-k? Ahogy a neve is sugallj

Tartsd meg a békét és add tovább a politikát ezen az ünnepi szezonban

Tartsd meg a békét és add tovább a politikát ezen az ünnepi szezonban

A fa pislog. A pulyka arany. A család közelről és távolról egy gyönyörűen elrendezett asztal körül jött össze, hogy megünnepelje egy újabb ünnepi idényt. Akkor megtörténik. George bácsi nem túl finom észrevételt tesz egy bizonyos politikai jelölttel kapcsolatban, Greg unokatestvére visszapattan. Judy néni csipog, és hi

Osteoarthritis: Degeneratív gerinc ízületi betegség

Osteoarthritis: Degeneratív gerinc ízületi betegség

Az osteoarthritis az ízületek betegsége, és befolyásolhatja a gerincét (a gerinc osteoarthritisét gyakran spondilózisnak nevezik). Degeneratív ízületi betegségként is ismert, az artritisz leggyakoribb formája, amely körülbelül 27 millió amerikai felnőttet érint. Ez különálló állapot, és nem szabad összekeverni a rheumatoid arthritiskel, egy másik fájdalmas gyulladásos betegséggel. A betegség korai szakaszában

Általános kérdések a felső derékfájdalomról

Általános kérdések a felső derékfájdalomról

A hátom fáj, de a fájdalom csak most kezdődött el. Nem fáj az orvoshoz fordulni. Mit tehetek otthon, hogy segítsem? Jég és hő: A hátának sérülését követő első 24–48 órában jéggel csökkentse a duzzanatot, izomgörcsöket és fájdalmat. Ezután váltson hőre, amely elősegíti a fájó szövetek melegítését és pihenését. Vény nélkül kapható gyógyszerek: a Tyleno

Állítsa be a gerincét a jobb testmechanika érdekében

Állítsa be a gerincét a jobb testmechanika érdekében

A hátad gondozása egy egész életen át tartó projekt. Mivel a hátfájás elterjedtsége riasztóan 80% az amerikai felnőttek körében, megelőző intézkedésekre van szükség. A megfelelő testmechanika használata hatékony módja a hát további sérülésének megelőzésére. Ha beépítik a mindennapi életbe, a testmechanika segíti a gerincterhelés csökkentését. A testmechanika oktatása ezért elengedh

A hátfájás tönkreteszi a golfjátékát?

A hátfájás tönkreteszi a golfjátékát?

Az alsó hátfájás jelenti az egyik leggyakoribb és költségesebb diagnózist, amelyet az egészségügyi szakember folyamatosan kezel. Ez az egyik leggyakoribb ok az orvos, a gyógytornász vagy a kiropraktőr látogatására. A golfozókkal szemben az alsó test-lengő csatlakozás hátfájást okozhat. Itt vannak gyakori len

!-- GDPR -->