OCD kezelés: Az iskolai vagy a külső tevékenységeknél fontosabb?
A kényszerbetegség (OCD) gyakran félreértett és bonyolult betegség. Ragaszkodhat bármihez, ami fontos számunkra, és rendelkezik vele
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Saját szoba: Miért van szükségünk térre és csendre
Virginia Woolf úgy vélte, hogy ha egy nő szépirodalmat akar írni, akkor neki pénzzel és saját szobával kell rendelkeznie. Ugyanezt mondanám egy mentálhigiénés blogger vagy
Podcast: Javítsa mentális egészségét szuperhatalmakkal
Tanulja meg, hogyan kell kezelni az élet elsöprő pillanatait úgy, hogy kihasználja saját veleszületett szuperhatalmait, hogy javítsa saját öngondoskodását.
6 Mentális és érzelmi lángoló karika, amelyen átugorhat a gyerekei számára
Kevés szülő - ha van ilyen - azt mondja, hogy a gyermeknevelés séta a parkban. Az az igazság, hogy a gyermeknevelés valós, nyers és nagyon sok kemény munkával jár. Ez nem
Megtalálni az igent: hatékony stratégia a negatív szokásokról a pozitívakra való áttéréshez
Próbáld ki ezt a rövid kísérletet, és mondd ki magadnak a következő állításokat: Abbahagyom a gyorsétel fogyasztását. Fel akarom hagyni a gyerekeimmel való kiabálást. Abba akarom hagyni
6 figyelmességen alapuló technika az elalváshoz
Túlságosan ismeri a hálószoba mennyezetének repedéseit és mélyedéseit. Mert túl sok álmatlan éjszakát töltöttél el bámulva. És bámulni.
8 A kezeletlen depresszió egészségügyi kockázatai
A gyógyszeres mellékhatások időnként elviselhetetlennek tűnhetnek: szájszárazság, hányinger, szédülés, székrekedés. Bizonyos előírások szintén növelhetik a kockázatainkat
Autista fiam elfogadásáról
Nem gondolok arra, hogy a 14 éves, autista gyermekem különleges szükségletű gyerek. Úgy gondolok rá, mint a gyerekemre, Tommy-ra. De nemrégiben jobban megismertem az övét
Blogjaink legjobbja: 2019. március 5
A hétvégén részt vettem Oahu Wanderlust fesztiválján, hogy Elizabeth Gilbert szerzőt halljam. Néhány órát változó élet volt. Ennyi idő alatt én
A kedvesség számít: Itt van miért
"A vallásom nagyon egyszerű. A vallásom a kedvesség." - Dalai Láma Véleményem szerint nem fordítanak kellő figyelmet az ajánlásra, hogy kedves légy. Amíg mi
8 létfontosságú módszer Az apukák támogathatják partnereik mentális egészségét a szülés után
Nemsokára hazahozza a babáját. Vagy talán már megvan. És ott akarsz lenni a házastársad mellett. Tudja, hogy a gyermekvállalás nem csak az önre hat
Helyreállásban? Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket, mielőtt új városba költöznél
A költözés lehet a helyes választás, de vizsgálja meg a motívumait. Amikor iszogattunk és használtunk, irracionálisak, impulzívak voltunk, és szívszorítóan szörnyű döntéseink szeszélyére. A gyógyulásba belekezdünk, hogy ennél több legyen.
Podcast: Mi a paranoia - magyarázza egy bipoláris és skizofrén.
Mi az igazi paranoia? Milyen érzés? Mit lehet tenni ez ellen? Ebben az epizódban Michelle paranoiával és anélkül él.
Ön természetes születésű kommunikátor vagy valami, amibe belemegy?
Intelligens, kreatív, artikulált fiatal nővel való beszélgetés során felvetődött egy koncepció, amely az elsődleges kihívási területre vonatkozott. Formájában jelenik meg
Mi a viszony? A hűtlenség meghatározása
Hat nő ül egy nappali asztal körül kortyolgatva a merlotot, amikor a hűtlenség témája felszínre kerül. Mindegyiknek más és más a csalás definíciója.
Amikor a tinédzser szorongással küzd
10 éves kora óta Sophie Riegel úgy érezte, valami nincs rendben. "A barátaim mind olyan gondtalannak tűntek. És a világ súlya tartotta vissza."
Hogyan kezdjük el a naplózást a stresszoldás érdekében
A naplóírás terápiás előnyeit tudományosan bizonyították. A naplóírás hatékony eszköz lehet a stressz kezelésében, a nehéz feldolgozása
Pszichológia a neten: 2019. március 2
Zöld területek és mentális egészség a gyermekekben, összetett kapcsolatunk a pénzzel, miért vonzanak minket az összeesküvés-elméletek stb.
3 módszer a mentális erő felépítésére és fenntartására
Könnyű szabotálni a belső erőnket, gyakran észre sem véve. Itt van 3 módszer a mentális erő felépítésére és fenntartására.
Mit tegyek, amikor az antidepresszánsom leáll?
A súlyos depressziós rendellenességben (MDD) szenvedő betegek körülbelül 25 százaléka ismétlődő depressziós epizódot tapasztal megfelelő fenntartó adag mellett.
