9 módszer a művészet használatára az öngondoskodás gyakorlásához
Stephanie Medford művész számára az öngondoskodás létfontosságú. És ez sokkal több, mint manikűr, masszázs és habfürdő. Medfordért, aki szorongással küzd, önmaga
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
6. rész: Voltál már pszichés osztályon? VOLTUNK! Bipoláris és skizofrén történetek.
Vendéglátóink valódi, őszinte és nyílt beszélgetést folytatnak a pszichés osztályon töltött idejükről. Szerinted olyan a pszichés osztály, mint amit a filmekben láttál? Ezek szerint SEMMI nem tetszik!
Hogyan lehet újra kapcsolatba lépni a korábban szeretett dolgokkal
Néha abbahagyjuk a szeretett dolgokat, mert úgy érezzük, hogy méltatlanná váltunk. Ez csak nem igaz, és így lehet visszaszerezni ezt a szenvedélyt.
Ellenszerei a aggasztó elmének
Jóban vagy rosszban örököltünk egy aggasztó agyat. Ez nagyon jó hír volt őseink számára, akiknek túl kellett élniük a zord körülményeket és az állandó ragadozókat
5 módszer az agyad szétrombolására idén tavasszal
A tavasz eljövetele mindig a megújulás és az ébredés időszaka. Az emberek gyakran használják arra, hogy otthonaikat és irodáikat takarítsák, készítsék el a dolgokat
6 módja annak, hogy leállítsuk mások érzelmének elnyelését
Más emberek érzelmeinek folyamatos felvétele kimerítő és károsíthatja saját lelki egészségét. Így állíthatja le, hogy ne érezzen minden olyan érzelmet, amelyet mindenki más tesz oda.
Pszichológia a neten: 2018. április 21
A tudósok megvizsgálják a súlyos mentális betegségek összefüggéseit a 3D-s mini-agyak segítségével, a bizonytalanságot számunkra hasznossá tehetjük, az LMBTQ fiatalok egyedülálló mentális egészségügyi kihívásokkal szembesülnek, és még sok mást.
Betekintés a magányba
A szakértők arra figyelmeztetnek minket, hogy a magány járvány közepette vagyunk. Valójában az Egyesült Királyság a közelmúltban kinevezte a magány miniszterét, hogy foglalkozzon azzal, amit miniszterelnök
A túl sok szellőzés valójában súlyosbíthatja a stresszt
A szellőzés egészséges, de a problémáival való folyamatos ragaszkodás súlyosbíthatja a stresszt, mint azelőtt, hogy elkezdte.
Súlyos szülés utáni rendellenesség, amelyről valószínűleg még nem hallott
Második lánya születésétől számított 24 órán belül Dyane Harwood úgy érezte, hogy fölemelkedik. Attól a pillanattól kezdve, hogy hazajött a kórházból, elkezdett írni. Dühödten. Ő
3 módszer a kapcsolatok helyreállítására és újjáépítésére
Ezek a szándékos lépések segíthetnek a kapcsolat újjáépítésében, még akkor is, ha ez önmagaddal és senkivel sem.
Mit mond rólad a bocsánatkérésed?
"Az értelmes bocsánatkérés három R-t közöl: sajnálatot, felelősséget és orvoslást." - Beverly Engel Amikor azt mondod, hogy sajnálod egy másik embert
A valódi ok, amiért mindig ellenőrzi a telefonját
Észrevetted már, hogy már senki sem néz fel az utcán átkelve? A legtöbb ember túl elfoglalt a szöveges üzenetek megválaszolásával vagy a közösségi oldalak lapozásával
Podcast: Élet a skizofréniával - egy ember tapasztalata
A mentális betegség sok szempontból megváltoztatja az életet. Hallgassa meg, amikor egy skizofréniában szenvedő fiatal férfival beszélgetünk, és halljuk meg, milyen hatással volt rá és családjára.
Hogyan segítheti az önkéntesség lelki és fizikai egészségét
Sok friss tanulmány, amelyet önkéntes munkáról végeztek, megmutatja, hogy ez hogyan kapcsolódik a jobb egészséghez. A testre gyakorolt fizikai hatások, például csökkent vérnyomás
9 módszer a következő pénzharcra
A pároknak sok mindenről meg kell beszélniük, mielőtt túl komolyak vagy hosszú távúak lennének. Az egyik nagyon fontos téma a pénz, és sajnos túl sok
A kedvesség számít
"A vallásom egyszerű. A vallásom a kedvesség." - a dalai láma kedvesség: "viselkedés, amelyet etikai jellemzők, kellemes beállítottság és a
Ingyenes élő webinárium: Paranoiás vagy? Mert én vagyok! Egy skizofrén beteg tanulságai
elmagyarázza, milyen szkizofréniával élni New Yorkban, és milyen tapasztalatok vannak a gyógyulásig. Megtudhatja, hogy az ember hogyan tudja felismerni és elfogadni, hogy skizofrénia van, annak ellenére, hogy a paranoid gondolatok azt mondják nekik, hogy ne bízzanak
Van-e kapcsolata pozitív vagy negatív hatalmi harcokkal?
A kapcsolatok bonyolultak lehetnek. Végül azt reméled, hogy kiegyensúlyozott kapcsolatod lesz, ahol minden ember törődik a másikkal, és minden igazságos. Gyakran,
Ki profitálhat a virtuális valóság CBT-ből?
Korábban írtam a virtuális valóság (VR) használatának lehetséges előnyeiről a rögeszmés-kényszeres betegség (OCD) kezelésében. Most úgy tűnik, hogy
