Mi a teendő, ha valaki nem kedvel téged
A minap egy gyermekpszichológus mesélt nekem egy nagyon merev, perfekcionista betegéről. "Szeretném ellenőrizni, hogy más emberek mire gondolnak"
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Miért szeretjük a macskákat: Mit taníthatnak a macskák a vonzalomról?
Imádod a macskákat? Miért találjuk ilyen ellenállhatatlannak ezeket a macska lényeket? Lehet, hogy én magamhoz hasonlóan te is macskád vagy - vagy valószínűbb, hogy az egyiké volt. Tudod
Hogyan segítsünk valakinek, aki nehéz időket él át
Ha valaki küzd, akkor lehet, hogy tanácstalanok vagyunk, hogyan segítsünk. Meg akarjuk nyúlni. De attól tartunk, hogy rosszat fogunk tenni vagy mondani. Tehát nem tesszük
Blogjaink legjobbja: 2015. június 16
"A béke nem a konfliktusok hiánya, hanem az, hogy képesek megbirkózni velük." - Robert Fulghum Mi jut eszedbe, ha a békére gondolsz? Számomra a béke állt
A gyermekkori szemrehányások elengedése
Vannak-e olyan szemrehányások gyermekkorodból, amelyek még mindig a füledben csengenek? Most, hogy felnőtt vagy, másképp kell reagálnod rájuk. Erre gondolok
A masszázs terapeuta ítélkezik a testem felett?
A félhomályos szobában azt mondják, hogy vetkőzzem le a kényelem szintjére. Amikor a terapeuta a lábamhoz ér, kibököm: "Sajnálom, hogy nem borotválkoztak. Gyantázási időpontot rendeltem
6 módszer az általános stressz minimalizálására az átmenet idején
A stressz a mentális és fizikai egészség ellensége. Az elsődleges stressz kiváltó oka pedig a fő átmenet, amint azt olyan források mutatják, mint a híres Holmes – Rahe
Három ok, amiért a kritika nem a végső igazság
"Ha valaki nem olyan, mint amilyennek mások akarják, a többiek dühösek lesznek. Úgy tűnik, hogy mindenkinek van világos elképzelése arról, hogy mások hogyan éljék az életüket, de
A stressz és a kontroll fogalma
Számomra a stressz egyik legnehezebb oldala a kontrollról való lemondás. És bár van kontroll abban, hogy miként reagálok személyesen és választ választok
Miért a terapeuta meglátogatása erőssé, nem gyengévé tesz?
Amikor egy potenciális ügyfél felhívja Phosh Shoshana Bennett pszichológust, az első dolog, hogy gratulál nekik. "Azt mondom," jó neked. Valami nagyszerűt tettél
5 módszer a nagy célok megőrzésére a mindennapi boldogság elrontásától
Tanulja meg azt az öt módszert, amellyel megakadályozhatja, hogy nagy céljait tönkretegye a mindennapi boldogság.
11 hasznos tipp az önmarcangoló szülőjétől
Amikor gyermekeim kicsi voltak, szülői könyveket olvastam, azokat, amelyek elmagyarázták, hogyan tanítsd gyermekedet éjszakára aludni, és stratégiákat kínáltak
A szorongás ma már nem csak a depresszióval foglalkozik
A Kollégiumi Mentális Egészségügyi Központ 2014-es éves jelentése szerint a szorongás az egyetemisták mentális egészségi igényeinek első számú aggodalma ma,
5 tipp introvertáltak számára az energia feltöltéséhez
Introvertáltként nagyobb eséllyel élvezheti a kis összejövetelt, mint az üvöltő bulit. Jobban szereted a nyugalmat és a magányt. A társas interakciók hajlamosak a
Agresszív vagy önérvényesítő? Hogyan legyél önmagad anélkül, hogy elrugaszkodnád az embereket
Mondták már neked, hogy határozottabbnak kell lenned? Bulldózerezik az igényeit, vagy gyakran kapitulál a béke megőrzése érdekében? Persze mindannyian szeretnénk lenni
11 családon belüli erőszak mítoszának megsemmisítése
Ismerje meg a családon belüli erőszakkal kapcsolatos leggyakoribb és legborzasztóbb tévhiteket és az őket elvető tényeket.
Kerülje el, hogy válsághelyzetből rosszabbá váljon
Nem számít, milyen rosszak a dolgok, mindig ronthatja a helyzetet. ~ Randy Pausch De, amint Pausch, az Utolsó előadás szerzője is rámutatott, "ugyanakkor,
Hogyan segíthet egy jó kiáltás?
"Ez a valaha volt legjobb nap" - mondta Sweet P lányom, és könnyei folytak az arcán. Sírt és mosolygott, miközben körülnézett a szobájában. Frissítettük. Új
9 módszer az önérzet gyakorlására depresszió esetén
Amikor depresszióval küzd, az utolsó dolog, amit tenni akar, az az ön együttérzése. De pontosan ez segíthet. Az ön együttérzés "a
Ön nem a diagnózisa
A társadalomban túl gyakran használják az emberek a diagnózisukat annak meghatározásához. Vagy más jó szándékú emberek vagy szakemberek úgy írnak le valakit, hogy "Ó, az a személy az
