3 Káros kapcsolatainkban feltételezett feltételezések
Feltételezések szabotálják a kapcsolatokat. Ahogy Ashley Thorn, az LMFT terapeuta a témával foglalkozó előző cikkünkben megjegyezte: "alapvetően egy gondolatról döntesz,
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
5 bolondbiztos tipp a halogatás leküzdésére
Ha olyan vagy, mint én, akkor egyre nagyobb feladatlistád van, tele nagy ötletekkel, amiket megvalósíthatsz. Mégis napról napra akadályba ütközik az élet, és szenvedélyprojektünk elesik
A gyakorlat tökéletes lesz: Segítsen ápolni gyermeke bizalmát
Lehet, hogy ez az egyszerű szó elég erős ahhoz, hogy felgyújtsa gyermeke bizalmát?
9 tipp az öngondoskodáshoz
A depresszióval, szorongással, traumával és más mentális betegségekkel való együttélés sokszor többet fizet, mint azt észrevesszük. Sebeink törékenyek és érzékenyek vagyunk
A Thync kinézete és érzése
A Thync egy hordható eszköz, amely hatással van az agy hullámaira. Kiadási inkarnációjában különféle programokat tartalmaz, amelyek célja, hogy bármelyiket érezze
Legyen figyelmes: 10 mód a jelenben való életre
Használja ezt a 10 éberségi trükköt, hogy segítsen önmagának teljesebben élni a jelen pillanatban.
Megoldaná a láthatatlanság a társadalmi szorongást?
Mindannyian éreztünk egy bizonyos fokú társadalmi szorongást. Talán bármit megtennél azért, hogy kijusson a prezentáció tartásából. Lehet, hogy a kezed minden esetben elkapkodott
A stressz kezelése csökkentése vagy elkerülése nélkül
Legtöbben tudjuk, hogy a stressz rossz. Nehéz egy hetet, vagy akár egy napot úgy eltölteni, hogy ne hallanánk, milyen szörnyű a stressz számunkra. A stressz magas vérnyomást okoz,
Hogyan válasszuk ki a gyermek számára megfelelő terapeutát
A gyermek számára a legjobb terapeuta keresése kihívást jelenthet. New York területén a legmagasabb a terapeuták koncentrációja a világon. Honnan tudod
7 módszer a félénkség és a társadalmi szorongás legyőzésére
Becslések szerint csaknem 17 millió amerikai felnőtt teljesíti valamikor a szociális szorongásos rendellenesség vagy a szociális fóbia kritériumait. A felnőttek száma, akik
Kezelje a társkereső attitűdjét, mielőtt az kezelné Önt
Ha olyan nő vagy, aki már régóta házasságra vágyik, és ez még nem történt meg, valószínűleg a hozzáállása visszatartott. Nők az én házasságomban
5 módszer a gyermekének a traumán keresztül történő segítésére
Valami traumatikus dolog történhet a gyermekével, amint felnő. Akár műtétre van szükségük, sérülést szenvednek, elveszítik a családtagjukat, vagy ami még rosszabb, ezeket
3 finom jel Itt az ideje, hogy meglátogassunk egy terapeutát
Gyakran gondolunk a terápiára, mint egy utolsó lehetőségre vagy válságközpontra. Amikor a dolgok súlyosra fordultak, miután minden lehetőségünket kimerítettük, itt az ideje, hogy kapcsolatba lépjünk a
A hit gyógyíthatja a depressziót, de ne hagyja abba a gyógyszerek szedését
Legalább havonta egyszer kapok egy e-mailt valakitől, aki azt mondja, hogy olvasta a blogjaimat, és tudja, mit kell tennem: Bízzon Jézusban, és hagyja, hogy a hitem meggyógyítson. Most én
A szorongás elleni küzdelem
A szorongás az egyik leggyakoribb mentális betegség. A szorongás normális reakció sok helyzetre, de túlzottá válhat (mint a rögeszmés-kényszeres esetekben)
3 szemet nyitó lecke az elutasítás újragondolásához
Gondoljon arra, mikor utoljára utasítottak el. Talán a főnököd, a társad, vagy akár egy idegen. Akárhogy is, valószínűleg fájdalmas volt. Valójában sokak számára
Vigyázzon az interneten megjelenő szorongásos csalásokkal
A szorongás 40 millió amerikait érint. Amikor ekkora a piac, akkor biztos lehet benne, hogy lesznek csalások, amelyek azt állítják, hogy képesek kezelni. Hogy van
4 dolog, amit egy gyermekterapeuta úgy gondol, hogy minden szülőnek tudnia kell
A gyermekek viselkedése rendezetlennek tűnhet, amikor ez valóban normális. A normál és a kóros különbség megtalálása érdekében a gyermekterapeuta megkérdezi: Ezek
25 kérdés a technikai használat megbeszélésére tinédzserekkel
A tizenéveseket képernyők veszik körül. Valószínűleg nem emlékszenek egy olyan időre, amikor számítógépek, mobiltelefonok, Internet vagy Facebook nem lettek volna. Tehát a technológia használata - még a legtöbb is
A kíváncsiság fejlesztésének fontossága
Mindannyian boldogok akarunk lenni; a dalai láma szerint "ez az életünk célja". Ennek ellenére a modern technológia hihetetlen fejlődése és
