Hogyan lehet kilépni a kényelmi zónából
Sokan vonakodunk kimozdulni a komfortzónánkból. Végül is kényelmes odabent. A komfortzónánk ismerős. Ismerjük a gondolatokat és érzéseket
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
9 módszer a mentális betegséggel való megbirkózásra
A pszichiátriáról nagyjából a kőkorszak áll. Ez megnehezíti a mentális betegség bármilyen fokait. Különösen nehéz, ha
Leszerelje a házasságokat fenyegető négy lovast
Hiszek a házasságban. Annak ellenére, hogy az utóbbi időben széles körben elterjedt a cinizmus az intézmény iránt, optimista vagyok a jövőjét illetően. Az embereknek csak utol kell érniük, hogyan lehet létrehozni
A büszkeség nem büszke lehet arra, amire valóban szükségünk van, hogy jól érezzük magunkat
Gyakran ragaszkodunk a büszkeséghez, mint módszerhez, hogy felsőbbrendűnek érezzük magunkat másoknál, vagy ellensúlyozzuk a rossz önértékelést. Ez a cikk azt sugallja, hogy a büszkeség gyakran elválaszt minket önmagunktól és másoktól, és hogy az emberi méltóság táplál minket, és mélyebben összekapcsol bennünket
„Interjú a fájdalomért”, amikor beszél a gyerekeivel?
Az egyik kedvenc szülői könyvem Michael Thompson és Catherine O'Neill legjobb barátai, A legrosszabb ellenségek: Értsd meg a gyermekek társadalmi életét. Mint a legtöbb
Hogyan lehet abbahagyni a fájdalmas érzelmek szenvedését
Mindannyian fájdalmat tapasztalunk. Ez a fájdalom abból fakadhat, hogy elveszíti egy kedvesét, elveszíti az állását, megszünteti a kapcsolatát, autóbalesetben van, vagy bármi másnak átesik
5 könyv, amelyek segítenek kezelni a munkadrámát
Ha valaha az irodai dráma közepén találta magát, akkor tudja, hogy a mérgező munkakörnyezet és a vállalati politika azonnali energiaelvezetést jelenthet. Talán a
Hogyan ébresszük fel a lelket egy megtört szív után
5 módon felébresztheti a lelkét, miután megtört szívvel szenved.
3 tipp az otthoni meditációs gyakorlat létrehozásához
Ha békés, szent helyen tartózkodunk, lehetőségünk nyílik visszatérni önmagunkhoz. De ahogy Phap Dung testvér írja a Hely készítése: otthonteremtés című könyvben
Miért segíthet a Fidgeting az ADHD-ban?
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben (ADHD) szenvedő embereknél a izgulást gyakran negatív tünetnek tekintik. De mi van, ha valójában funkcionális komponens
A megbélyegzés fertőző
Mindannyiunknak le kell állítania mások megbélyegzését saját megbélyegzésünkkel.
Blogjaink legjobbja: 2015. május 15
Egy életen át tartó csatát folytattam azzal, hogy kifejezzem magam, amikor ez a legfontosabb. Mindig könnyebb volt valódi gondolataim mögé bújni bólogatva, csendben maradva és
Ne hagyja, hogy a depresszió tönkretegye a kapcsolatát
Becslések szerint több mint 14 millió amerikainak van valamilyen súlyos depressziós rendellenessége. De amit ez a szám elhagy, az a sok millió család
Egyszerű eszköz az értelmesebb kapcsolat kialakításához
Értelmesebb életet élünk, amikor átgondoljuk igényeinket, értékeinket és céljainkat ebben a világban, és hagyjuk, hogy ezek a dolgok vezéreljék cselekedeteinket és döntéseinket. Ugyanaz
3 hasznos mondanivaló a stresszes tinédzsernek
Tininek lenni elég stresszes lehet; próbálja ki ezt a három tippet, hogy tinédzsere segítsen megbirkózni a stresszel.
Amikor a mentális betegségről beszélünk, a szavak számítanak
Nemrégiben egy rendezvényen segítettem a "Még mindig számít" című programnak. Pénzt gyűjtöttünk, hogy művészeti programokat biztosítsunk a város körül azok számára, akik nem tudnak
Hogyan segített egy új hobbi egy nőnek abban, hogy elhagyja a visszaélésszerű kapcsolatot
Belső bölcsesség telepedett a csontjaimba, és így szólt: "Elég vagy. Többet érdemelsz. A világ az osztrigád."
Három dolog, ami segíti a gyermekek sikerét
Egy gyermek ma napi hat óránál többet tölt elektronikus képernyő előtt - átlagosan heti közel 45 órát. Hogy ezt perspektívába helyezzük, gyermeke
Miért nem olvasom el a könyveim vagy a magam profiljainak áttekintését
A Better Than Before című könyvemet a hétvégén a New York Times-ban írták, Hanna Rosin darabjában. Balra az azt kísérő ábra látható -
Próbálkozzon ezzel a partnerekkel folytatott harcok lassításáért
Amikor idegesek vagyunk, a nézeteltérés vagy konfliktus a partnerünkkel harczá fajulhat. Ekkor mondunk olyan dolgokat, amelyeket megbánunk. Ekkor csapunk be ajtókat,
