A betegséget hibáztasd, ne a beteget
Az egyik legsérültebb hozzászólásom depresszióm legrosszabb időszakában a következő volt: "Nem akarsz jobb lenni." Tudom, hogy az illető nem szándékozott
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Blogjaink legjobbja: 2015. május 12
Egyszer olvastam, hogy soha semmit sem szabad természetesnek venni. Mégis, ha szorongok, depressziós vagyok, rosszul vagyok vagy visszaesésen megyek keresztül, akkor érzem a hálát állapotomért
A tudattalan elme legyőzése
Minden egyénnek egyedi élettapasztalata van. Ezekben az élettapasztalatokban alakul ki hitünk, értékünk és felfogásunk. Gyakran ezek a hiedelmek
Meglepetés: A Facebook azt mondja, hogy a Facebook rendben van a hírekért!
A Science folyóiratban a múlt héten megjelent egy tanulmány, amely azt mutatja, hogy a Facebook algoritmusa nem hipotetikus "szűrőbuborék" oka - ahol az emberek
.jpg)
3 ok, hogy szakmai segítséget kérjünk (még akkor is, ha félsz)
23 éves koromban elviseltem az első és egyetlen (fán kopogtató) pánikrohamomat. Kétségtelenül ez volt életem legfélelmetesebb, legidegesítőbb perce. Míg
ADHD és felnőttek: Hasznos tippek az unalom legyőzéséhez
Mivel az ADHD agya érdekes, kihívásokkal teli és újszerű feladatokon boldogul, az ADHD-s betegek számára nagyon nehéz elvégezni bármit, ami unja őket. Ennek van
Házasság és pénz
A pénzkezelés az egyik leggyakoribb kihívás a házasságban. Amikor gyakran kérnek tőlem konzultációt vagy segítséget a pénzzel kapcsolatos problémákkal kapcsolatban
Tudatolvasó vagy?
Hisz abban, hogy gondolatolvasó vagy? Feltételezi, hogy mások mit gondolnak vagy éreznek? Úgy reagál a feltevéseire, mintha azok tények lennének? Tedd
Használja ezt az érzelmi táblázatot, hogy pontosan leírja, hogyan érzi magát
Kérdezett valaha egy másik jelentős személyt arról, hogy miként telt a napja, és kapott válaszként egy frusztrálóan homályos "bírságot"? Ez nem hagy
5 meditáció a negatív, aggódó gondolatok eligazodásához
A negatív, szorongó gondolatokban nehéz eligazodni. Nehéz, amikor az elméd merev gondolatokra merül: gyorsan meg kell csinálnom a dolgokat. Produktívabbnak kellene lennem. én
Bőséges növekedési lehetőségek
Mint valaki, aki valóban magáévá teszi az önsegítést és a pozitív pszichológiát, rájöttem, mennyire szerves az, hogy valóban hagyjam magam. Hagytam magam megtapasztalni
Öngyilkosság: Egymás elhaladása az árvízben
1995. május 8-án New Orleansban hatalmas áradás történt. Emlékszem, esőben indultam iskolába. Miután odaértem, rájöttem, hogy sok gyerek maradt
5 hatékony tipp egy barátnak betegséggel történő segítéséhez
Tanulja meg, hogyan ismerheti fel, milyen hatalmas vagy, amikor barátodnak segítségre van szüksége egy betegség diagnosztizálása után.
Gyermekpszichológia a tanárok számára
Senki nem dolgozik keményebben, mint a tanárok. Szakmai (és gyakran személyes) életüket annak szentelik, hogy a kiszolgált gyermekek megfelelő felszereltséggel rendelkezzenek
Az étkezési rendellenességek helyreállítása: Milyen tökéletlen egészségügyi rendszer tanított meg
Nyolc éve tudtam, hogy segítségre van szükségem az étkezési rendellenességem miatt, de még mindig megpróbáltam meggyőzni magamat, hogy jobban leszek magamtól. Azt szeretném mondani, hogy a választásom szerint választottam
3 további mítosz az ADHD-s felnőttek szervezéséről
A közelmúltban számos általános mítoszt osztottunk meg az ADHD szervezésével kapcsolatban. A mítoszokkal az a probléma, hogy megállítják a fejlődésedet és rosszra terelik
A metró bűncselekményt terjeszt?
A legtöbb ember valószínűleg nem sokat gondolkodik a metrón. Mindennap lovagol, hogy bejusson és visszatérjen a munkából, és mozogjon a városban, hogy meglátogassa a barátait,
A veszély azt mondani, hogy „Nem tudok nélküled élni”
- Nem tudok nélküled élni. Ezek lehetnek a legkedvesebb szavak - hogy valaki ennyit jelent Önnek. De ezek is a legtöbbek lehetnek
Május a mentális egészség hónapja: 2015. évi kampánykörkép
Május hivatalosan a mentális egészség hónapja. Ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy ismét felhívjuk a figyelmet a mentális betegségek mögött álló tudományra - és segítsünk az embereknek megérteni
Fontossá válhat valami egyszerűen azért, mert odafigyelünk?
Óriási mennyiségű jegyzetet veszek, és folyamatosan másolom az olvasott könyvek szövegrészeit. Nagyon sok munka, de ez az egyik kedvenc tennivalóm is.
