Hajnali 3 óra 25 perc körül volt, amikor arra ébredtem, hogy úgy hangzik, mint egy autó, amelyen nincs hangtompító. Los Angeles forgalmas utcája közelében élek, ezért nem gondoltam
A depresszió nem a boldogság ellentéte, inkább a remény hiánya. Minden reggel arra emlékeztetem magam, hogy elolvasok néhány reménybeli idézetet.
Bűnös voltál a következők kimondásáért: 1) "Minden okkal történik." 2) "Az idő minden sebet meggyógyít." 3) "Isten csak azt adja nekünk, amit kezelni tudunk." Én
Amikor a hét elején valahol New Jersey közepén haladtunk a 78-as államközi Interstate mentén, az út szélén egy autót törtek össze. Az az ember, akinek az autója
A fejlesztők az évek során ezer-ezer egészségügyi és mentálhigiénés alkalmazást tettek közzé az Apple App Store-ban és a Google Playen. Legtöbbjük
Mindenki feltételezéseket tesz a romantikus kapcsolatokban. Ezek a feltételezések pedig bajba sodorhatnak minket. Ez azért van, mert magyarázatokat hozunk létre egy másik ember számára
A rendőrség az egész országban úgy tűnik, hogy végre megragad valamit, amit a szenvedélybetegek kezelése terén régóta ismernek - a szenvedélybetegeket úgy kezelik, mint
Ha OCD-ben szenved, valószínűleg minden nap kimerültnek érzi magát. A szorongás és a gyötrő gondolatok belső és külső rituálékhoz vezethetnek. Ezek
A zene hatékony eszköz lehet. Használjuk önnyugtatásra, a boltba vezető sétánk felderítésére, az elkopott idegek kivasalására és lazára. Mert a zene kiválthatja
Még mindig vannak esetek, amikor ebbe a tanult mintába esek, és szakadatlanul hallom: "depressziós vagyok. Miért vagyok annyira depressziós. Mi a baj velem?" Most azonban látom, hogy mi az.
A változás nehéz. Az egyik nagy ok az, hogy a régi szokások makacsak.(A „régi szokások keményen meghalnak” mondás nem lehet igazabb.) „Amikor úgy döntünk, hogy változtatni akarunk,
A kábítószer-függőség, a börtönbüntetés vagy a havi társadalombiztosítási ellenőrzés után a megélhetésért küzdek - sokféle ügyfélkörrel dolgoztam
Szorongás. Már ez a szó feszültséget, izgatottságot, stresszt érezhet. Személyes ideget csíp, mivel mind a krónikus, mind az akut fajtáktól szenvedtem. (És
Biztosan megtörtént. Nyilvánvalóan mindannyian rabjaink vagyunk okostelefonjainknak (bár mobiltelefon-függőség nem létezik). Jelzésmentes zónába kerül
Emberként természetesen ki akarunk tölteni minden érzett ürességet. Az állatok nem teszik ezt. A kutyád nem fogja megpróbálni táplálékkal vagy gyógyszerekkel feltölteni magányát. A macskád
Ha mindent egyedül csinál, az kihathat mind a szakmai, mind a személyes életére. E három tipp segítségével jobban átruházhatja feladatait.
Május végén a JAMA jelentése megállapította, hogy az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjának 2009–2010-es országos felmérése a speciális egészségügyi ellátással rendelkező gyermekekről
Egy korábbi bejegyzésünkben három jelet osztottunk meg, lehet, hogy ideje lenne terapeutához fordulni. Ma még négy jelet osztunk meg. Mert nem kell válság üzemmódban lennie,
Nemrég írtam arról, hogy miért nem lehet nárcisztussal nyerni. Sok olvasó megkérdezte, hogy milyen lépéseket tenne az ember a nárciszták kezelése érdekében az életében. Azonban
Néhány héttel ezelőtt családommal elmentünk megnézni a 8. szekvenciát, a Les 7 Doigts de la Main (7 ujj, ha rozsdás a franciád) előadását. Ez egy előadás
!-- GDPR -->
.jpg)
