Kategória :
Hogyan mondhatunk „nem”, amikor túlságosan löknek
Így mondhat "nem" -et - és komolyan is gondolja -, amikor túl messzire tolják.
Próbál jobbat enni? Tedd fel magadnak ezt a kérdést
Ön moderátor vagy tartózkodó? Sok ember újévi fogadalmának tiszteletére - "Egészségesebben étkezzen", "Vágjon ki édességet", "Fogyjon" és hasonlók -
Élő Oprah? Éld a valós életedet
Azt hiszem, túl sok könyvet olvastam tavaly. Hadd vigyem vissza. Nem olvastam túl sokat. Túl sokan olvastak. Hagytam, hogy elmondják nekem az igazságomat és azt, hogyan kell megvalósítani.
Miért utál engem a családom?
Sziasztok, középiskolában vagyok egy kisvárosban .. 13 éves korom óta depresszióval, szorongással, pánikkal és étkezési rendellenességekkel küzdök. És a családom
Népszerű Bejegyzések
Kapcsolat a krónikus álmatlanság és a halálozás között
A kutatók összefüggést állapítottak meg a tartós álmatlanság, valamint a fokozott gyulladás és halálozás között. Az Arizonai Egyetem tudósai megtalálták....
Blogjaink legjobbja: 2018. november 20
Az ünnepi partikkal kapcsolatos minden elvárás elsöprő és megterhelő lehet. De vannak módok az év hátralévő tevékenységeinek kezelésére
Fizikai kapcsolat a terapeutámmal
Nemrég egy új terapeutával kezdtem. Az első ülés óta búcsúzott tőlem. Nincs ezzel kérdésem. A későbbi foglalkozásokon az ölelések tartottak
Amikor egyikőtök először nyugdíjba megy
Házas és közeledik a nyugdíjkorhatár? Valószínűleg mindketten gondosan megtervezték pénzügyeit ez idő alatt - de elmondhatja ugyanezt az ön számára is
80 Úszási szlogen, mondat és közmondás
A foci, a kosárlabda és szinte minden más sport több figyelmet kap, mint az úszás. Csak azért, mert a labdarúgó megkapja a Super Bowl-t, nem azt jelenti, hogy az úszók nem érdemelik meg a ragyogás esélyét. Míg a futballistának vagy a futónak nagyszerűnek kell lennie, az úszóknak ugyanolyan nagyságrendű edzést kell végezniük a víz alatt. Az úszócsapat szellemének
Szerkesztő Választása 2026
Az éberség és a mikrodozálás: Növelje a jelenlétét
A mikrodózis nagyon népszerűvé vált, és sokan úgy gondolják, hogy ez életváltó. Kis mennyiségű - az adag töredékének - a....