Kategória :
Fulladás mérgező gondolatokban: gyakorlat az éberségre
Itt van egy gyakorlat az elszabadult gondolatok, a nyugodt szorongás megállításához és a hiteles én tiszteletéhez.
A munkabarát pszichopata?
A munkahelyemen nemrég barátkoztam / kacérkodtam valakivel, aki karizmatikus és bájos volt. Társasan lógtunk egy kicsit, de valami nem látszott. Aztán elolvastam egy
A tizenéves rossz alváshoz kötött okostelefonok
Egy új svájci tanulmány azt sugallja, hogy az okostelefonnal rendelkező tizenévesek jobban alkalmazzák a digitális médiát, és nagyobb az alvási problémák és a depressziós tünetek kockázata. Esedékes
Blogjaink legjobbja: 2017. január 10
Az utóbbi időben sokat beszéltem az öngondoskodásról. Szerintem kulcsfontosságú, ha van esélyünk újévi fogadalmaink sikerére. De mi az öngondoskodás
Népszerű Bejegyzések
Élet rendkívüli hangérzékenységgel
Ha a dühig undorítónak érzi magát, amikor meghallja a rágás, nyelés, légzés, torokkötés és más közönséges "emberek" zaját, akkor....
A zene megnyugtatja a vad bús szörnyeteget
Öröm bátyám halála után hat hónappal tért vissza hozzám. A karokat a zenével összekapcsolva érkezett. A Bohém rapszódia című film a mozikban volt, a férjemmel pedig én
A memória időbeli változásai normálisak
A kutatók felfedezték, hogy normális a memória változása az idő múlásával, amely megállapításnak olyan fontos dolgai lehetnek, mint az esküdtszék tárgyalásai.
Azt hiszem, depresszióm van
Úgy gondolom, hogy depressziós és szorongásos problémái vannak; mostanában hányingert, légszomjat és félelmet érzek. Úgy gondolom, hogy lehetnek tüneteim
A testmozgás szórakozásként való észlelése segít az étrend ellenőrzésében
Egyesek számára a jó edzés kalóriatartalmát gyakran tagadja a megnövekedett kalóriafogyasztás. Ez a tál fagylalt vagy chips és mártás válik
Szerkesztő Választása 2026
A munkaütemezések felülvizsgálata megkönnyítheti a Social Jet Lag-ot
Egy új tanulmány szerint az alkalmazottak alvása és általános közérzete javítható, ha a munkarend figyelembe veszi az alkalmazottak biológiai óráit.....
Érdekes Cikkek
!-- GDPR -->