Kategória :

Már a minimális testmozgás is megelőzheti a depressziót

Már a minimális testmozgás is megelőzheti a depressziót

Egy ausztrál kutatók által vezetett új tanulmány azt sugallja, hogy bármilyen intenzitású rendszeres testmozgás megakadályozhatja a jövőbeni depressziót - és csak heti egy óra segíthet.

Megőrülök

Megőrülök

Kanadából: 15 éves vagyok, Kanadában élek. Az új év napja (4 napja) óta rossz álmatlanságot, súlyos pánikrohamokat és disszociációt tapasztalok

Kérdéstechnika növelheti a kognitív terápia hatékonyságát a depresszió esetén

Kérdéstechnika növelheti a kognitív terápia hatékonyságát a depresszió esetén

A depressziós betegek gyakran fordulnak terapeutához, és válaszokat keresnek a kérdésekre. Most egy új tanulmány szerint a kérdések a fejlesztés kulcsa lehetnek. A tanulmány az

Blogjaink legjobbja: 2018. november 23

Blogjaink legjobbja: 2018. november 23

Hálaadás reggelén írom ezt. Remélve, hogy emlékezetes nyaralása volt! Olyan dologgal megyek be a két párt rendezvényére, amellyel kísérleteztem

Népszerű Bejegyzések

4 további dolog, ami szorongását kelti vagy növeli

4 további dolog, ami szorongását kelti vagy növeli

Sok szempontból létrehozzuk a saját szorongásunkat. Lehet, hogy a szokásaink vagy a tetteink. Lehet, hogy perspektívánkat tekintjük a repülőgépes utazástól kezdve egészen mindenig....

A tizenévesek alváshiánya növelheti a cukorbetegség, az egészségügyi problémák kockázatát

A tizenévesek alváshiánya növelheti a cukorbetegség, az egészségügyi problémák kockázatát

Egy új, Pennsylvania államban végzett tanulmány szerint a tinédzser korú minőségi alvás mennyisége befolyásolja, hogy a fiút veszélyezteti-e a jövőbeni egészségügyi problémák. Jordánia

Lehet, hogy az agyhullámok a következő létfontosságú jelek?

Lehet, hogy az agyhullámok a következő létfontosságú jelek?

Az agyhullám életjel-teszt egy napon ugyanolyan mindennapossá válhat az orvosi rendelőben, mint a vérnyomás és a pulzus ellenőrzése, ha minden megfelel

Miért nem tudják egyesek „lerázni”?

Miért nem tudják egyesek „lerázni”?

Hiányzó kapcsolatok, hideg vállak, passzív-agresszió, zaklatás - ahogy Taylor Swift mondja - csak rázza le. De ez nem mindenki számára könnyű. Talán te

Podcast: Hogyan fejeződik ki a depresszió gyermekeknél és serdülőknél?

Podcast: Hogyan fejeződik ki a depresszió gyermekeknél és serdülőknél?

Hogyan ismerjük fel, ha egy fiatal ember depressziós, nem csak "gyereknek lenni"? Hallgassa meg, hogy megtanulja a jeleket és még sok minden mást.

Szerkesztő Választása 2026

Felfedezett kimerültség szindróma

Felfedezett kimerültség szindróma

Egy új svéd kutatási cikk tárgyalja a kimerültség szindrómának nevezett állapotot, más néven kiégés és kimerültség depressziót. A nyomozók úgy vélik, hogy....

Érdekes Cikkek

!-- GDPR -->