Kategória :
A nagyobb depressziós epizódok sokkal gyakoribbak, mint valaha gondolták
Egy új tanulmány megállapítja, hogy az Egyesült Államokban az életük egy pontján súlyos depressziós epizódokban szenvedő felnőttek száma jóval magasabb, mint
Megvan a nyári blues? 5 ötlet, amely segíthet
Piknik a tengerparton. Délután a medence mellett. Három hónap nyári boldogság. Vagy nem. Sok ember számára a nyári hónapok a legnehezebbek. Valójában 10
Blogjaink legjobbja: 2014. február 17
Ennek középpontjában azt gondolom, hogy minden probléma abból a félelemből fakad, hogy nem "elég jó". Észrevettem ezt, amikor a következő műhelyem megépítésekor lesújtottam. Dolgozom?
Szeretne jobb egészséget? Az étkezési környezeted számít
Amellett, amit sokan az elhízás járványaként kezdtek emlegetni, egyre nagyobb hangsúlyt kapott az egészséges táplálkozási magatartás és az életmód választása is.
Népszerű Bejegyzések
A testvérem szociopátiás?
Egy tinédzser fickótól a Csatorna-szigeteken: Szóval, csak arra gondoltam a szakmai véleménye szerint, hogy talán én őrülök meg, vagy van esély....
Vízgyakorlatok rehabilitációhoz
A sérülés vagy műtét után felépülő sportolók vízen alapuló erősítő, nyújtó, propriocepciós és sportspecifikus gyakorlatokat végezhetnek fitneszben - mondják a különféle tevékenységeket áttekintő cikk szerzői. A kardiovaszkuláris edzés magában foglalja a mélyfúvást, a sífutást, a rúgást uszonyokkal vagy anélkül, valamint az intervallum edzést. Szimmetrikus úszókészülék segíthet néhán
10 érzelmi szerelmi levél, amely felszólítja őt, hogy maradjon
Ha az összes fogadás elmarad, és az ember éppen távozik, talán az érzelmi levél fogja meggyőzni őt, hogy maradjon. Ideális esetben, ha azt akarja, hogy valaki veled maradjon, akkor személyesen is meg kell tennie. De a valóságban néhány ember távozik önmagától, amikor már elég volt. Ezért gondoljuk, hog
Néhány embernek több testmozgásra van szüksége, mint másoknak
Míg a testmozgás mindenki számára jó, új kutatások szerint azoknak, akiknek nagyobb az egészségügyi állapotuk kockázata, többet kell gyakorolniuk, hogy összehasonlítható előnyökhöz jussanak
Úgy érzem, hogy eláraszt a stressz, a szorongás és a depresszió
Életem nagy részében, de nemrég az elmúlt 8 évben azt vettem észre, hogy nem bírok olyan jól a stresszel, mint a társaim. Nyomás alatt könnyen megrepedek, amikor bemutatnak
Szerkesztő Választása 2026
Hirtelen antiszociális
Másodéves korom kezdete óta lassan eltávolodtam a barátaimtól és az osztálytársaimtól. Arra a pontra, hogy nem is mondunk "szia" -t a....
Érdekes Cikkek
!-- GDPR -->