Kategória :
Tanfolyam a tudatos életben: A figyelmes élet indítópultja
Hallottál már az éberségről, de nem vagy biztos abban, hogyan lehet ezt a saját életedben megvalósítani? Vagy talán kipróbált néhány figyelemfelkeltő technikát, és nem is
Hangulatjelek használata a rákos betegek életminőségének felmérésére
Új kutatások szerint a hangulatjelek használata a hagyományos érzelmi skálák helyett segíthet a szolgáltatóknak a betegek testi, érzelmi és általános minőségének jobb felmérésében
Más emberek vagyok a fejemben
Szia, van valami, ami aggaszt engem ... Tudod, hogyan látod magad önmagadnak? Nos velem, más embernek látom magam. Amikor magam képét ábrázolom
A túlevéshez kötődő bélmetabolit magas szintje
Azok az emberek, akiknek a bél mikrobiomjában magasabb egy bizonyos metabolitja, hajlamosabbak a "hedonikus" étkezésre, vagy a szórakozásból való táplálkozásra, nem pedig
Népszerű Bejegyzések
Diabéteszes betegek, akiknél nagyobb az alkohol, balesetek és öngyilkosság halálának kockázata
Egy új tanulmány szerint a cukorbetegek nagyobb valószínűséggel halnak meg alkohollal kapcsolatos tényezők, balesetek vagy öngyilkosság miatt. A tanulmány megállapításai arra utalnak, hogy a....
Támogatja a nem értékelő anyát
Egyesült Államokból: Édesanyámmal egyre gyakrabban jöttünk egymás fejére, és nem érzem úgy, hogy lenne senki, akihez fordulhatnék segítségért. Legutóbbi harcunk az volt
Fogyás alacsony hátfájással: Megtalálja a megfelelő programot
Sok amerikai túlsúlyos vagy elhízott, és az deréktáji fájdalom kimerítő kérdés. A kutatások kimutatták, hogy a fogyás jelentősen befolyásolhatja az derékfájás megfékezését. 1 Súlycsökkentő programok nagyon hasznosak lehetnek túlsúlyos vagy elhízott betegek számára, akik szintén enyhítik az derékfájást. Fontos, hogy végezzen kutatást, h
Tudatos önérzet és nevelés
Az ön együttérzésnek három összetevője van: 1. Az a kedvesség, amelyet egy barátunknak mutatnánk, önmagunkra irányul. 2. Annak felismerése, hogy a fájdalom és a szenvedés része
Intenzívebb testmozgás lassíthatja a sejtek öregedését
Azoknál az embereknél, akiknek állandóan magas a fizikai aktivitása, lényegesen hosszabb a telomerje - a DNS minden egyes szálának végén található "sapkák", amelyek megvédik
Szerkesztő Választása 2026
Könnyebb felismerni (és figyelmen kívül hagyni) a házastárs hangját
Új pszichológiai kutatások rájöttek, hogy az agy érzékennyé válik a házastárs hangjára, lehetővé téve számunkra, hogy megkülönböztessük a hangját a versengő hangoktól.....