Soha nem mondtam el senkinek ezt, de ...
12 éves voltam, amikor a 16 éves unokatestvérem egyedül hozott egy szobába, és elkezdett érezni. Emlékszem, hogy annyira megrendültem és féltem. Nem tudtam mit csinálni.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
5 figyelmes módszer a depresszió elleni védelemre
A boldog élet ápolása nagyjából megegyezik a kert ápolásával. Mindkettő kártevőkkel érkezik, és mi választhatjuk ki, hogyan akarjuk kezelni a kártevőket. Használni a
Milyen 2 kis szónak lehet nagy hatása a kapcsolatára?
Tudja meg, miért megy a „köszönöm” kimondása olyan hosszú utat a kapcsolatok ápolásában.
Hogyan csökkentse az ünnepi stresszt
Itt az ünnep ideje. Minden egyéb tennivalód mellett most vásárolhatsz, díszíthetsz, csomagolhatsz, szórakoztathatsz, rendezhetsz, takaríthatsz és főzhetsz.
Hogyan lehet megközelíteni az ünnepeket, amikor depressziós vagy
Mítosz, hogy az öngyilkosság az egekbe szökik a hálaadás és a karácsony között. Az igazság az, hogy december hónapjában a legkevesebb az öngyilkosság, mint bármelyikben
Elmúlt, de nem múlt el: Robin Williams szerelmi öröksége, nem szomorúság
Robin Williams jóval a téli hideg megtelepedése előtt meghalt, de karácsonykor megjelenik egy új film, amelyben ismét szerepelni fog. Amikor megláttam a
3 módszer a gyerekek iskolai erőszakkal kapcsolatos kérdéseinek megválaszolására
Az iskolai szélsőséges erőszak továbbra is komoly problémát jelent az Egyesült Államokban. Mint ilyen, az iskolai erőszakról szóló hírek gyakoriak a hírműsorokban. Nem számít
7 módszer a vegyes érzelmek kezelésére az ünnepek alatt
Az ünnepek az érzelmek teljes lendületét hozhatják, de mindezek kezelésére felhasználhatja ezt a hét tippet.
6 módszer a honvágy legyőzésére karácsonykor
Ez egy karácsonyi dolog. Még akkor is, ha a Föld legszebb sarkában találja magát, mégis magányosnak érzi magát. Végül is nincs semmi hasonló
Nem kérhet mindenkit
Érdekes pár hetem volt. Beszéltem egy ügynökkel egy könyvjavaslatról. A könyv már meg van írva, de amikor beszéltem az ügynökkel, eljöttem
Tanulmányok azt mutatják, hogy a stresszes embereket kevésbé vonzónak találjuk
Egyes kutatások azt mutatják, hogy másokban a stresszt vonzónak találjuk. Nézze meg ezt az öt lehetőséget, hogy a stressz tönkreteheti szerelmi életét.
Tanulságok az érzelmeinkről - és hogyan tanulhatunk
Sokan elutasítjuk érzelmeinket. Szeszélyesnek és kellemetlennek tartjuk őket. Úgy gondoljuk, hogy elakadnak a problémamegoldások. Szerintünk túl sok időbe telik
Öngyilkosság, bánat és az időgép
Valamikor felvetették valakinek azt a játékos kérdést: Ha lenne időgépe, és visszamehetne, és egyetlen dolgot változtathatna meg, mi lenne az?
A 2014. évi 10 szorongásos blog
Természetes, hogy bizonyos helyzetekben szorongást érez. Valószínűleg mindannyian idegesnek éreztük magunkat egy vizsga előtt, és megtapasztaltuk a kísérő fizikai érzéseket: a hazugságot
A magaddal való jutalmazás pszichológiája
Jobb, mint korábban című könyvemben leírom azt a sok stratégiát, amelyekkel megváltoztathatjuk szokásainkat. Mindannyiunknak megvannak a kedvenceink - de azt hiszem, a legtöbbünknek lenne
A gazdagság rabja
Sokan tévedik a gazdagságot az önértékelés miatt. Megvásárolhatja, amit vásárolni szeretne. Élj ott, ahol szeretnél élni. Tulajdonosa annak, amit birtokolni szeretne. Sikerült! Micsoda
Írásbeli hagyaték elhagyása
Vannak fotók és videók, amelyek megörökítenek bizonyos pillanatokat. Születésnapok. Évfordulók. A mindennapok. Vannak olyan történetek, amelyeket minden generációnak újra elmesélnek. De
Óvatosan válassza ki műveleteit ezzel a 3 figyelmességi eszközzel
Használja ezt a 3 éberségi eszközt, hogy segítsen kitörni az esztelenség rutinjából, és körültekintőbben megválasztani a tetteit.
Belső gyermekem gyógyítása
Kedves Belső Gyermek, ennyit éltél át, és nem vagyok biztos benne, hogyan bírtál. Az erőd inspirál minden emlékemre, amit helyrehozok. Tudom, hogy te vagy az oka
6 gyakori akadály a párterápiában
A párterápia sokféleképpen segítheti a párokat kapcsolatuk javításában. Például segít a pároknak a konfliktusok megoldásában, a hatékony kommunikáció megtanulásában,
