5 módszer a hála teljes elfogadására
"Azt állítanám, hogy a köszönet a gondolkodás legmagasabb formája; és hogy a hála a boldogság megduplázódik a csodálkozással." - G.K. Chesterton John nemrégiben írt bejegyzésében
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
A figyelemelterelés rabja
Van valami, amit valóban meg kell tennie, mégis úgy tűnik, hogy valahogy egyszerűen nem ér rá? Azt mondod magadnak, hogy meg fogod csinálni, de akkor mindig valami mást
A Trichotillomania kezelése
Több mint 15 éves tapasztalattal rendelkező fodrászként nemrégiben alkalmam volt együtt dolgozni egy trichotillomaniában szenvedő klienssel. Más néven "haj
3 mítosz a szülés utáni depresszióról, amelyet túl sokan hisznek
Számos mítosz létezik a szülés utáni depresszióról - minden, ami nem valóságos, önmagától elmúlik, és csak bizonyos nőket érint. A valóság az
A megbocsátás kreatív cselekedete
Előfordult már, hogy egy sötét sivatagi autópályán vezetett, és elvesztette magát a The Hotel Kalifornia titokzatos barázdájában? Ilyen nagyszerűvel
Depresszióval semmi sem állandó
Robert J. Wicks, a Sárkányon lovaglás pszichológus és bestseller szerzője nemrégiben mesélt az impermanenciáról. Pszichiáter (Epstein) járt
A szikra újjáélesztése hosszú távú házasságban
Az emberek általában nagyon keményen dolgoznak azért, hogy bekerüljenek ebbe az "életben egyszeri" kapcsolatba. Az udvarlás és az ismerkedés nászút szakasza nagy erőfeszítéseket igényel, hogy a
A fiúk a csónakban - a házasság metaforája
Amikor egy nagy házasságról álmodsz, mit látsz? A házastársak élvezik az együttlétet, alapvetően egy életen át harmóniában? Vagy a "boldog házasságban" hangzik
Miért maradnak távol a férfiak a terápiától - és miért valójában ez tökéletes meccs?
Egy férfi kizárólag azért ment el Ryan Howes pszichológushoz, mert a felesége akarta. Azt akarta, hogy dolgozzon a kommunikációján, és jobban érezze magát vele
5 módszer a csoportterápia erősíti a kapcsolatokat
Mindenki szeretetteljes, pozitív kapcsolatokra vágyik. Mégis sok felnőtt számára a stabil társak továbbra sem elérhetőek. A barátok jönnek és mennek. A románcok szétesnek
Mentálhigiénés bíróságok: A kényszer hozzáad-e bármi értéket a kezeléshez?
A mentálhigiénés bíróságok Amerika szomorú, megtört módja a mentális betegségben szenvedő emberekkel való bánásmódnak - akik szintén történtek bűncselekményként. Még valamit
5 módszer a gyermek szorongásának csökkentésére
Gyermek- és családterapeutaként a következő aggodalmat hallom: "Úgy gondolom, hogy gyermekem szoronghat, és nem vagyok biztos abban, hogyan segítsek." Őszintén szólva nem
7 módja annak, hogy aggódj az öbölben, ha terhes vagy
A terhesség mind szép, mind kihívást jelent. Érthető, hogy a leendő anyukáknak hosszú listája lehet a gondokról. Például talán aggódsz
A depresszió hulláma eltalálja: Sink vagy Swim
A kék árapály hullámzik, rettegett hipotetikákkal és hibás, körkörös logikával dobál el. Könyörtelen, zsibbadó kétségbeesésbe sodorja. A
Blogjaink legjobbja: 2016. április 15
Hiány van ebben az országban. Az emberek éheznek érte. Az országok harcolnak miatta. A legnagyobb szükségünk az együttérzés. Erőfeszítés szükséges
Magunk elfogadása címkék nélkül
Jó érzés tudni, hogy más emberek is olyanok, mint én, különösen, amikor nehéz időket éltem át. Amikor felfedezem az emberek egy csoportját
Át tudja tekerni a fejét a téveszmés gondolkodás körül?
Téveszme - főnév. egy olyan sajátos meggyőződés vagy benyomás, amelyet szilárdan fenntartanak annak ellenére, hogy ellentmondanak annak, amit általánosan elfogadott valóságnak vagy
Hogyan lehet elérni a mentális szabadságot
A kaotikus világban való élet hatalmas küzdelmet jelenthet, amikor külső környezetünknek nagyobb hatalma van, mint belső énünknek. Különböző módon lehet megállapítani, hogy
Vegyes államban él
Azt hitted, hogy a depresszió kemény. Azt hitted, a mánia kimerítő. Készülj fel valami igazán szörnyűségre - a vegyes állapotra. A depresszió és a mánia keveredik
3 nagy mítosz a szorongásról
Mindannyian nagyon jól ismerjük a szorongást. Vizsgáink vagy bemutatóink előtt megtapasztalhatjuk. Bármikor megtapasztalhatjuk, ha valami újat próbálunk ki. Mi talán
