A rendkívül boldog emberek 10 legjobb napi szokása
Nem találhat boldogságot más emberekben; veled kezdődik és végződik. Használja ezt a 10 tippet saját boldogságának létrehozásához.
Nem találhat boldogságot más emberekben; veled kezdődik és végződik. Használja ezt a 10 tippet saját boldogságának létrehozásához.
Minden szülő legrosszabb rémálma. Ezeket a szavakat használta egy anya egy folyóirat-cikkben, hogy leírja skizofréniában szenvedő gyermekét. Amikor meghallja
Ha nem elégszik meg azzal, hogy elcsúszhat az élet, akkor valószínűleg már van egy jó listája a tennivalókról. Némelyek munkára, mások a családra és még mindig
A legtöbb ember még mindig el van zárva azon elmélet mellett, miszerint a depressziót az agy kémiai egyensúlyhiánya okozza - hiányzik a jó közérzetű neurotranszmitterekből, mint például
A rettegett hétfői blues, a púpos nap és a "hála Istennek, hogy péntek van". Mindezeket a mondatokat használjuk a munkahét leírásához. Mindenki kevesebbet szeretne munkahéten és még többet
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a szorongás összefügg azzal, hogy az emberek agya hogyan látja a világot.
Sokan nem sokat gondolunk éjszakai álmainkra. Lehet, hogy nem is emlékszünk rájuk. Bár egyes álmok nem lehetnek különösebben értelmesek, az álmok többsége felajánlja
Mint azt valószínűleg tudjátok, Patty Duke színésznő 2016. március 29-én hunyt el. Természetesen színésznői tehetségét nem lehet tagadni, de a mentálhigiénés érdekképviselete is
Bármely cél elérése általában lépésről lépésre történik, kezdve azzal, hogy tisztázzuk, hogy mit is akarunk. Mégis túl sok ember nem adja meg az első lépést
Az öngondoskodás mindenki számára fontos - különösen a korai felépülés során. Használja ezt a 10 tippet, hogy józan maradjon, amikor úgy érzi, hogy minden szétesik.
A szorongás valójában jó lehet számunkra. Ez egy lendületes energiát, az ébrenlét csobbanását és belső törekvést nyújt számunkra, hogy átvészeljük a napot. Hasznos volt, amikor a mi
Utolérje a férfiakat és a stresszel kapcsolatos depressziót, a mentális egészségi betegeket és a segített öngyilkosságot, segítsen másoknak megbirkózni a szorongással és a depresszióval, és még sok minden mást.
Néhány ember számára az erkölcs rugalmas fogalomnak tűnik. Lehet, hogy egyik pillanatban jók, őszinték és kitartók, a másikban hazugok és csalók. Hinni
Sokunk számára nehéz önmagunkkal kedveskedni. Még akkor is nehéz, amikor küzdünk - és leginkább együttérzésre van szükségünk. Ehelyett megőrülünk. Mondjuk magunknak, hogy bak
Magam beiratkoztam AA-ba. Anonim Alkoholisták? Nem, valami sokkal erősebb, mint a kedvenc italod. Üdvözöljük a Névtelen Figyelem oldalon. Köszönöm, hogy részt vettél
Emlékszem, hogy néztem, ahogy az általános iskolámban a népszerű lányok egy másik diákot bántalmaznak, Megannek fogom hívni, mert azt hitték, hogy "furcsa". Ők csinálnának valamit
Itt az ideje az éves felülvizsgálatnak, és emelésre készülsz. A főnökével való megbeszélésen felvértezve felsorolja azokat az okokat, amelyek miatt megérdemli a fizetést
Mi a neved? Thomas Winterman vagyok, és kövér srác voltam. Tyűha! Jó érzés ezt mondani. Nem igazán, jó, hogy ásót hívhatunk a
Az Amerikai Szorongás és Depresszió Egyesület adatai szerint nagyjából 15 millió felnőtt szenved társadalmi szorongástól. Ha közéjük tartozik, nézze meg ezt az 5 megküzdési tippet.
Az elmúlt hónapokban megosztottam a fotóimat az Instagramon. Ez szinte állandó érvényesülési vágyat eredményezett a kedvelések és a következők révén: