Várakozások nélkül ölelje át azt, aki vagy
Engedje el mindenki elvárásait, és tanuljon meg valódi, hiteles életet élni.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
5 Tudatos hozzáállás a félelem és szorongás legyőzéséhez
Miért figyelem? Mert nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek immunissá tesznek téged a stresszel vagy a fájdalommal szemben, vagy amelyek varázsütésre megoldják problémáidat. Tudatos lesz
További pörgés az „Internet-függőségi rendellenesség” témában
Tehát kíváncsi vagy, hogy az "internetes függőségi rendellenesség" mennyire boldogul manapság? A legújabb kutatások már nem meggyőzőek. Nemrégiben kaptunk egy hírlevelet
A közösségi média segítségével megismerhetjük múltunkat
2005 nyara van. Barátommal egy nyilvános medencénél heverészünk az egyik ilyen júliusi délutánon. Mielőtt belemerülnénk a vízbe,
3 egyszerű meditáció a gyakorlat megkezdéséhez
Mindennapi életünk során sokan elszakadunk önmagunktól és a környezetünktől. Ahogy Thich Nhat Hanh zen-tanár írja a Hogyan üljünk című könyvben, "testünk az
A tudatosság csendje
Olyan elmével küzd, amely soha nem áll meg, kemény gondolatokkal, követelésekkel és önkritikával sújtja, soha nem hagyja pihenni vagy jól aludni?
A psziché tavaszi tisztítása
Ne ragaszkodjon ahhoz, hogy oda menjen, ahová gondolja, hogy szeretne menni. Kérdezd meg az utat a tavaszhoz. Élő darabjai harmóniát alkotnak. ~ Rumi A világ minden káoszával,
További 3 szokás, amely megnöveli a stresszt és a megbirkózást
Sok olyan dolgot csinálunk, amiről még nincs is tudomásunk, ami megnöveli a stresszt. Ebbe beletartozik a túl sokszor igentől kezdve az aggasztás, amit mások gondolnak, a kérődzés
Migrén és kapcsolatok
A migrén árthat-e a kapcsolataidnak? Igen, megtehetik és gyakran megteszik. Amikor a migrén belép a kapcsolatba, mindkét partner harcává válik, nemcsak a
5 módja a magabiztosságnak a házasságában
Nézze meg ezt az öt módszert, amivel kiütheti házasságából a bizonytalanságot.
Csinálj minden nap egy dolgot, ami megijeszt
Öt évvel ezelőtt, egy tehetséges művész, Anya Getter festett nekem egy gyönyörű darabot (itt látható), és elküldte nekem ajándékként. Alaposan meg kell néznie, hogy lássa
Új tanterv, amelyet a remény tanításával terveztek az öngyilkosság leküzdésére
Az Ohio Állami Egyetem kutatásai alapján létrehozták a Nemzetközi Depressziókutatás és Oktatás Alapítvány (iFred) által tervezett Schools for Hope új tantervet, amely azt sugallja, hogy a remény tanítható készség - létfontosságú képesség
További 3 mentálhigiénés tipp, amelyek hiányolják a jelet
Februárban öt mentális egészségügyi tippet osztottunk meg, amelyeket újra és újra ajánlanak, de valójában nem pontosak. Ebben a hónapban különféle orvosokat kértünk meg, hogy állítsanak be
A partneri kapcsolatok ápolásának 6 módja: A partolás ellenszere
Túl emberi dolog ahhoz, hogy lustálkodjunk a kapcsolatainkban, és a dolgokat természetesnek vegyük. Amikor a dolgok jól mennek, hajlamosak vagyunk a partra. Talán vannak
7 önszeretet-tipp azonnali fellendüléshez
Lent érzi magát a szeméttárolókban? Mi a helyzet magaddal? Próbálja ki ezt a 7 tippet a hangulat emeléséhez és az életszemlélet javításához.
A betegegészségügyi bloggerek összegyűlnek a HealtheVoices 15-nél - # HealtheVoices15
Inspiráló élményben volt részem egy egészségügyi blogger csúcstalálkozón az elmúlt hétvégén, az HealtheVoices 15 néven. A konferenciát Janssen támogatta partnerségben
A válás utáni élet: Hogyan változtatta meg apám a nézőpontomat
Ismerje meg, hogyan segített egyetlen nő apjának egyetlen szövege megváltoztatni a kapcsolatokra és az életre vonatkozó teljes nézőpontját.
3 további ok, amellyel nem lehet nyerni egy nárcisztussal
Egy előző bejegyzésemben három okról írtam, hogy nem lehet nárcisztussal nyerni. Íme még három ok, amit el kell veszítenie, amikor a
Felnőtt: Játékosan komoly vs. Komolyan játékos
A gyermekkori játékok nem csak szórakozást nyújtanak; fontos leckéket adhatnak a gyerekeknek az életben.
Kapcsolati gondok? A tettek hangosabbak mint a szavak
Ami a párkapcsolati problémákat illeti, a cselekvések megteszik a számukat a párok tanácsadásáról és a beszélgetésterápiáról.
.jpg)
