Hogyan kezdjük elölről - kezdve veletek
Tanuljon meg újra kezdeni a párkapcsolatában azzal, hogy újra kezdi önmagával.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
3 egyszerű, de jelentős stratégia az önkritika visszaszorításához
Sokan azt mondjuk, hogy rendszeresen jelentenek magunknak dolgokat. Olyan idióta vagyok. Olyan kudarc vagyok. Nem hiszem el, hogy ilyen ostoba hibát követtem el! Ó, várj, igen,
4 figyelmeztető jel, hogy nárcisztussal jársz
Gyerekként valószínűleg emlékszel arra az örömteli érzésre, amikor egy ünnepi kosarat kaptál sokszor (ha húsvétot ünnepeltél) egy óriási csokoládé nyuszival,
Közös dolgok, amelyeket a szülők mondanak gyerekeiknek a nem hasznos terápiáról
A szülők gyakran alkalmazzák a terápiát utolsó lehetőségként - mondta Kate Leyva, egy engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta, aki gyermekekkel, tizenévesekkel és családokkal foglalkozik.
Az igazi együttérzés útja
Néha a rossz határok együttérzésnek álcázhatják magukat. Ezt csak nyolc-kilenc évig vettem észre a terápiában. Mindig azt hittem, hogy kinyitom a karomat
Blogjaink legjobbja: 2015. március 17
A Super Soul Sunday egyik korábbi epizódjában Oprah beszélgetett Madonna Badgerrel, egy nővel, aki valóban megtestesíti a rugalmasságot, és milyen érezni a hatalmas bánatot és
Behatoló gondolatok: Ha a nagy képzelőerő átoknak tűnik
Bármikor eszembe juthat egy halálos baleset. Valami erőszakos és tragikus dolog van rajtam, és ez bármelyik másodpercben megtörténik. Lovaglás az autóban - a
A „Légy itt most” újrabemutatása: Helyteremtés az érzéseknek
Az 1970-es évek főiskolai éveiben csodálkoztam a Be Here Now című könyvhez, egy ellenkultúrás bibliahoz. A Harvard volt pszichológusa és spirituális írta
Amikor tisztességesen harcolsz, de a partnered nem
Tehát bejárta az internetet, elolvasott egy csomó önsegítő könyvet, és még egy terapeutát is meglátogatott, hogy megtanulja, hogyan kommunikáljon hatékonyan a partnerével.
Hogyan viselkedjünk a kritikus emberekkel
A kritikus emberek durva észrevételeket tesznek, megítélik döntéseinket, hosszasan beszélgetnek arról, hogy mit csinálunk rosszul, vagy ritkán van valami szép mondanivalójuk. A kezelés egyik módja
Skizofrénia: téveszmék, hangok, de nem az emlékezetkiesés
A "skizofrénia" szó hallatán valószínűleg sok tünet jut eszembe. Néhány közülük sajnos szenzációhajhász vagy teljesen pontatlan
Hogyan lett Laura Ingalls Wilder lázadó, hogy megtanulja a tanulságait
Hatalmas rajongója vagyok a gyermekirodalomnak (valójában három olvasócsoportban vagyok, ahol gyermek- és ifjúsági irodalmat olvasunk), és Laura Ingalls Wilder
Titkos Mia
Amióta csak emlékszem, falatozó vagyok, de emlékszem konkrétan, amikor bulimia lett belőle. 17 éves voltam és majdnem 200 font.
Hogy néz ki az öngondoskodás
Az öngondoskodásnak sok arca van. A meghatározás valóban attól függ, kit kérdezel. Ez azért van, mert az öngondoskodás személyes. De van egy átfogó téma: Az öngondoskodás az
Négy szórakoztató kötési gyakorlat a romantikus kapcsolatokhoz
Hajlamos vagyok azt gondolni, hogy amikor két ember együtt nő egy romantikus kapcsolatban, akkor az idő múlásával csak egyre erősebb lesz a kötelékük. Ennek ellenére én
Perfekcionizmus: Ideje keménykedni ezzel az érintés nélküli belső hanggal
Emlékszem, hogy otthagytam a középiskolát, és úgy éreztem, hogy leállt a buli. Most felnőtt voltam, és szorongva néztem körül, hogy valaki mondja meg, mit tegyek.
A kérődző elmével küzd? 5 segítő stratégia
A kérődzés az elkövetett hibák visszajátszása. Visszajátszja azokat az eseteket, amikor esetleg megbukott. Újra és újra átgondolja mindazokat az okokat, amelyek miatt vagy
Bipoláris lány az Unipoláris világban
Kétféle bipoláris rendellenességet sorolnak fel a DSM-V-ben. Az I bipoláris betegségnek egy vagy több mániás vagy vegyes epizódja van (mind mániás, mind depressziós). Bipoláris II
Hogyan lehet sikeresen társszülő a válás után
Kevés fájdalmasabb élmény lehet az életben, mint a válás. A gyermekeket érintő válások különösen terhesek, a hagyomány azt diktálja, hogy a
Tavaszi takarítás: Meglepő stratégiák a tér végső rendezéséhez
Idén tavasszal esetleg tervezed a deklamációt. Mivel többszöri szerveződési kísérlet után még mindig nem látsz sokat. Vagy talán te döntesz
