A félelem ismét a levegőben van: Ebola-járvány. ISIS atrocitások. Újabb értelmetlen iskolai lövöldözés. Mi történik itt? Biztonságban akarunk érezni magunkat. A mi akarunk
Olvastam Brian Little érdekes könyvét: Én, önmagam és mi: A személyiség tudománya és a jólét művészete. Többek között megbeszéli
Ha még nem ismeri a terápiát, nem biztos, hogy tudja, mire számíthat. Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a folyamatból, megkérdeztük a tapasztalt klinikai pszichológust, Ryan Howest, Ph.D.
A nehéz beszélgetések nehézek. Megteremtik a konfliktus lehetőségét, és a konfliktusokkal nehéz szembenézni. Nem sokkal ezelőtt tudtam, hogy rendelkeznem kell egy
Több mint egy évtizeddel ezelőtt Carrie Bradshaw a modern szakítás kezdetén volt - post-it jegyzeten. Manapság az emberek nem is foglalkoznak az írással
Az étellel való egészséges kapcsolat ápolása növelheti lelkesedésünket és ízlésünket a mindennapi élet iránt. 1. Figyelje meg, hogy érzi magát. Szánjon egy percet, hogy lehunyta a szemét, lélegezzen,
Futball. Tanszerek. Levélváltás. Hűtési hőmérséklet. Ez néhány dolog, amit szeretek az őszben. Hajlamos vagyok nyugodtabbnak és nyugodtabbnak is lenni
Valaki, akit ismer, depresszióval küzd. Segíteni akar, de nem tudja, hogyan. Aggódsz, hogy rosszat mondasz, vagy rosszul cselekszel. Vagy
A "Garden State" egy víg-dráma film, amelyben Zach Braff és Natalie Portman szerepel, és a fiatal felnőttek átmenetének állapotát frissítően rögzíti.
Sok ember számára az iroda második otthonnak érezheti magát. Az ébrenléti órák nagy részét ott töltöd, és valószínűleg munkatársaid lesznek az emberek
A szülők számára az öntudat kulcsfontosságú ahhoz, hogy kapcsolatba léphessenek gyermekeikkel. Ha a szülők nincsenek öntudatban, akkor a saját érzelmeik helyett megragadhatnak
Nekem volt részem elsöprő időkben. Volt, hogy annyira visszadobtak a székembe, hogy fel kellett mentenem magam a helyzet elől
Tudja meg, miért bántja gyermekét a passzív-agresszív társnevelés, és mit tehet annak érdekében, hogy megállítsa a nyomában.
Nagyon sok minden történt az életemben. Sok igazán izgalmas lehetőségem volt, amelyekért hihetetlenül hálás vagyok, de sok lehetőségem is volt
Valaha úgy érezte, hogy csak nem végez eleget? Nem jó irányba haladsz, vagy elég produktív vagy az időddel? Lehet, hogy van tábornok
Amikor mélyebb szinten ismered magad, akkor olyan életet teremthetsz, amely értelmes és örömteli számodra - állítja Joyce Marter pszichoterapeuta, az LCPC. Művészet
Szégyen ült fel meditációm közben. Amikor először megérkezett, nem voltam biztos benne, mit tegyek. Azt akartam, hogy távozzon. Ez tönkreteszi a nyugodt meditációmat! És
Miután ismeri az embereket egy ideje, rájön, hogy hibásak. Olcsóak, nyersek, rámenősek, tudatlanok, hangosak és vonzóak. Hogy történt ez? Hogyan
Sokan félreértik, hogy mit jelent a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség. "Az ADHD nem olyan, mint a terhesség" - mondta Roberto Olivardia, Ph.D., klinikai orvos
Válasszon optimistát, jobb érzés. - Dalai Láma XIV A pohara félig üres vagy tele van? A szemüveged rózsás, vagy a jövődet sötét felhő árnyékolja?
!-- GDPR -->
