A San Francisco Giants modell nyerő kapcsolatok
Miért írna egy házasság egy baseball-csapatról? San Francisco közelében élve, hogyan ne ragadhatnék el a karika? Az Óriások megverték az esélyeket
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
A 2014-es 10 legjobb depressziós blog
Míg a depresszió az egyik leggyakoribb mentális egészségi probléma, amelyben az emberek szenvednek, ez nem olyan állapot, amely egyetlen formát ölt. Mindegyikre hatással van
A családok 10 módon tudják ápolni kapcsolatukat
Jenifer Hope, az LCPC pszichoterapeuta sok olyan családdal dolgozott együtt, akiknek a legnagyobb gondja a leválás. Úgy érzik, mintha megfeledkeznének arról, kit szerettek
Amikor a depresszió elcsúszik, emlékezzen az ellentétek törvényére
Elmész valami ebédre, amit mindig élvezel, de amint megnézed az étlapot, csak nem vagy éhes. Felszáll a futópadra, és egyszerűen nem találja
A meditáció egyszerűvé vált
A meditáció egy módja annak, hogy új módon átélje elméje hatalmas kiterjedését. Folyamatos a mentális csevegés, és ráhangolódik arra, ami mindig is volt
Hogyan beszéljünk orvosával a gyógyszerek megváltoztatásáról
Mint aki olvasta a bejegyzéseimet, tudja, az elmúlt hetek érintésre és elmúlásra törekedtek. Voltak depressziós és paranoiás problémáim, amelyek sokat jelentettek
Kevés önbizalom? Fontolja meg az önmagának való kényeztetés előnyeit
Az alacsony önértékelésben szenvedők gyakran haboznak, amikor megérintik, kényeztetik és bókolják őket.
Az agyad szabotálhatja a fogyás erőfeszítéseit
Mindenki tudja, hogy a fogyás kihívást jelent. De lehet, hogy nincs tisztában azzal, hogy mennyire sikertelen lehet a feladat. A 2011. évi élelmiszer- és egészségfelmérés szerint 77
Lehetséges módja annak, hogy extra órát szerezzen a napjában
Ami jobb, mint korábban, amikor az emberekkel beszélek azokról a szokásokról, amelyeket meg akarnak változtatni, gyakran megemlítik, hogy hiányzik az idejük egy új szokáshoz. Tisztázni az időt
Próbálja ki ezt a 3 trükköt az önbecsülés javításához
Tanulja meg növelni önbecsülését, önképét és önbizalmát.
Hogyan lehet leválasztani mind a kritikát, mind a dicséretet
A kritika csíp. Lehet, hogy sokan annyira összpontosítunk, hogy megvédjük magunkat a kritika esetleges fájdalmaitól, hogy elkezdjük testre szabni munkánkat - és életünket -
Ételek a hangulat javításához
A tudósok kezdik felismerni az étrend, a gyulladás szintje a testben és a hangulat közötti kapcsolatot. Általánosan elterjedt vélekedés, hogy a beled valójában
Robin Williams: Rettenetesen valóságos dolog egy rettenetesen hamis világban
- Te - mondta - rettenetesen valóságos dolog egy rettenetesen hamis világban, és hiszem, hogy ezért szenvedsz annyira. Ez az idézet Emilie-hez tartozik
Hogyan tartsuk tiszteletben mások határait
Sok cikk szól a személyes határok megteremtéséről és fenntartásáról. De nincs annyi útmutatás, hogy miként tudjuk tiszteletben tartani mások határait, mert
Nem mintha abbahagytam volna a gondolkodást ...
A bipoláris zavar kezelésében elért sikereimet gyakran annak a meditációs gyakorlatnak tulajdonítottam, amelyet évekkel ezelőtt felvettem a kezelési rendszerembe. Bár kétségtelen
Az első számú mentális egészségvédőknek meg kell állapodniuk a globális mozgásban
Az egyik legkritikusabb dolog, amely befolyásolja a mentális egészség jövőjét, jelenleg zajlik, de nagyon kevés ember ismeri a folyamatot és annak hatását
Oldja meg ezt az 5 hatalmas távolsági kapcsolati problémát
A távolsági kapcsolatok nem könnyűek, de ezt az öt gyakori problémát szemtől szemben kezelheti.
A Skinner rossz volt? Operáns kondicionálás és leszavazás az online közösségekben
A pszichológusok már régóta tudják, hogy míg B. F. Skinner a viselkedéspszichológia alapító atyja, néhány alap, amelyre elméleteit építette
Hogyan kell kezelni a szorongást, ha az éberség meghiúsul
Hajnali 4 óra van. Mélyen bepörgetem azt, amit "rémálom-fantáziának" nevezek: elképzelem a lehető legrosszabb forgatókönyvet, hogyan reagálnék, mi történne
Pánik és a média: A gond kibontása
Egy manhattani orvos nemrégiben tekézett a szomszédságomban, másnap Ebola diagnosztizálták nála. Úgy tűnik, ez az egyetlen dolog, amit a hírekben lát
