Tippek és trükkök az ételek tudatos élvezéséhez
Annyira az élelmiszerekre koncentrálnak manapság. Mit kellene, vagy nem szabad enni? Hogyan kerülheti el a súlygyarapodást vagy a súlyos orvosi problémák kialakulását, mint pl
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
3 gyors módja annak, hogy ne aggódjon a helyszínen
Ha elkap az aggodalom, nehéznek, sőt lehetetlennek tűnhet kijutni. Az egyik aggodalom a másikhoz vezet, és mielőtt tudná, összekuszálódik
Segítség az étkezési és testsúly-rendellenességek megszüntetésében
Jelenlegi kultúránk zavaros üzeneteket jelenít meg az étkezésről és a testképről. Olyan médiaképeket látunk, amelyek irreálisak (és általában irreálisak)
4 módszer a depresszióval küzdő személyek támogatására
Imádtam James Bishop javaslatait a depresszióval küzdő emberek támogatására. Nem tévedhet, ha követi az utasításait. Ennek négy módja van
7 tipp a gyerekek önbizalmának növelésére az iskolában
Az új tanév közeledtével vegye fontolóra ezeket a fontos szülői órákat.
Mit tudok most a boldogságról? ‘Meg tudom valósítani’
Olyan fantasztikus emberekkel találkoztam a blogolás világában, és az egyik nagyszerű barát Sarah Bryden-Brown. Mindenki, aki ismeri, viccelődik, hogy ha Sarah a
5 módszer a stressz kezelésére, ha terhes vagy
A stressz mindannyiunk számára valóság. Mindenki a munkájához, pénzügyeihez vagy kapcsolataihoz kapcsolódó stresszel küzd. De amikor terhes vagy, szembesülhetsz
Hogyan lehet abbahagyni a szorongással való megbirkózást és elkezdeni az életet
Amikor szorongás vagy aggodalom övezi, akkor úgy érezheti, mintha egy karrierkocsi hátsó ülésén ülnél. A szorongása és aggodalma elrabolta a vezetőülést,
Menyasszonyok: Hideg lábad van? Figyelj a fejedre
Nem hallatlan, hogy a menyasszony vagy a vőlegény az esküvő előtt megfázik. Néhány esküvő előtti szorongás teljesen normális és természetes, akárcsak gyakorlatilag
Megtört szív ápolása? Ez a 12 tipp segíthet
"Szerelmesnek lenni rettenetesen egyszerű, de kiesni a szerelemből egyszerűen szörnyű" (mondta Bess Myerson) - főleg, ha Ön akarja a kapcsolatot
RIP, Thomas Szasz, úttörő pszichiátriai kritikus
Thomas Szasz, MD, 2012. szeptember 8-án, érett 92 éves korában hunyt el. Úttörő volt abban a térségben, hogy átgondoljuk, mit is értünk, amikor azt mondjuk, hogy valaki
A megbocsátás kérdése
Egy klasszikus buddhista közmondás kimondja: "A harag megragadása olyan, mintha forró szenet ragadnánk meg azzal a szándékkal, hogy valaki másra hajítsuk; te vagy az, aki kap
A siker kulcsa: Lehet, hogy nem az, amiről gondolod
Mit gondolsz, mi a kulcsa a későbbi életben való sikeres válásnak? Jó minőségű? Középiskolai vagy főiskolai végzettség? Egy adott munkához szükséges ismeretek vagy készségek?
Problémamegoldás fegyelem útján
Ha meg kellene neveznem egy gyermekkoromból származó fontos eszközt, amely segített felépülni a depressziótól és a szorongástól, akkor ez az a fegyelem, amelyet elsajátítottam
Az oltásfélelem pszichológiája
A minap olvastam arról, hogy nőtt azoknak a szülőknek a százaléka, akik lemondtak a gyermekeik oltásáról. Ez Kaliforniában volt, ezért nem biztos, hogy érvényes
7 egyszerű módszer a rossz hangulat megtörésére
Néhány nap úgy tűnik, hogy minden rosszul megy. Ezekben a napokban a világ szürke, sivár és kopár. Más napokon talán minden rendben megy. De te vagy
A 9/11 elhúzódó mentális egészségi hatásai
Az Egyesült Államokkal szemben New Yorkban és Washington DC-ben elkövetett terrortámadások 11. évfordulóján nemcsak a több száz ember áldozatára emlékeztetünk.
Miért számít az életed: Megjegyzés az öngyilkos tiniknek
"15 éves vagyok. Nincsenek barátaim. Soha nem volt kapcsolatom. Egy srác, akiről azt gondoltam, hogy a barátom, ellenem fordult. Nem tudom elviselni azt az ötletet, hogy mindig is
Gondolatok a 44-ről
Szüleim a pennsylvaniai West Hazleton szénbányavárosban nőttek fel. Mindkét nagyapám első generációs amerikai szénbányász volt, és mindketten meghaltak
Az öngyilkosság megelőzésének világnapja, 2012
Legtöbbünket megérintett az öngyilkosság. Ha az életed még nem volt, akkor számold magad a szerencsések és a szerencsések közé. Nehéz kijönni ebből az életből anélkül
