7 tipp a rendetlenség tisztításához az irodában
A felnőttkor egyik titka: A külső rend hozzájárul a belső nyugalomhoz. És ez ugyanúgy igaz az irodában, mint otthon. Igaz, a
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Hogyan lehet megállítani, hogy összevissza keverje magát
Hajlamosak vagyunk megverni magunkat mindenféle dolog miatt - amiért 2 évvel ezelőtt rossz döntést hoztunk. Durva megjegyzésért. Amiért nem mentünk vissza az iskolába, amikor voltunk
A mentális betegség több mint „aggódó wellness”
- Tehát milyen munkát végez a magánrendelőben? - kérdezte egy kolléga. "Szakterületem a depresszió, a szorongás, a párkapcsolati problémák, a munka és a magánélet kérdése, és
6 antidepresszáns mellékhatás, amelyet nem láttam
Olvassa el egy ember beszámolóját arról, hogy az antidepresszánsok milyen komoly és váratlan játékváltók voltak.
Étkezési rendellenességek: Megtanulni az esőben rendben lenni
Abraham Maslow pszichológus kidolgozta a Maslow-szükségletek hierarchiáját. Ez a hierarchia piramisnak tűnik, minden szint az alatta lévőre épít. A nagyon
5 további módszer az írókról a digitális figyelemelterelés közepette
A digitális zavaró tényezők, mint például a közösségi média, az SMS, az e-mail és általában az Internet könnyen elvonhatnak minket a kreatív munkától. Nem csak minket biztosítanak
ADRA2B: Az érzelmi reakcióinkat meghatározó genetikai variáció
Az ADRA2B egy genetikai variáció, amely továbbadódik, és felelős mind érzelmi reakcióink befolyásolásáért, mind azok fokozásáért.
A mentális egészség világnapja, 2016: Mit mondjunk egy depressziós személynek
Valószínűleg látta ezeket a "Mit ne mondjon egy depressziós embernek" cikkeket. Mindenhol vannak. De vajon gondolkodott már azon, mit mondjon helyette? Itt
A megbélyegzés befejezésén túl: radikális együttérzés az öngyilkosság megelőzésében
Amikor apám véget vetett az életének, olyan érzés volt, mintha valahova érkeztem volna, ahol mindig is tartottam. 13 éves voltam, amikor először láttam a jeleket. 15 éves voltam, amikor ő volt
Pszichológiai elsősegély a mentális egészséghez: A mentális egészség világnapja
Amikor az elsősegélyre gondolunk, akkor általában arra gondolunk, hogy milyen segítséget nyújtunk valakinek, amikor kaparást vagy zúzódást tapasztalt, és
6 jel arra mutat, hogy produktivitás-függő vagy
Ha keres a Google-on a "termelékenység" kifejezésre, akkor csaknem 18 millió eredményt érhet el. Merüljön el, és megtalálja a blogokat, webhelyeket, alkalmazásokat, op-ed-eket, subreddits-eket,
Amikor a bocsánatkérés nem bocsánatkérés
Miért olyan bocsánatkérés? Azt mondani, hogy "tévedtem, hibáztam, sajnálom", fájdalmasabb, mint a gyökérkezelés néhány ember számára. Pszichoterapeutaként
OCD: „Az íj, amelyet meg kell tartanod a kötésnél”
"Csak nem érzi jól. Meg kell javítanom, amíg csak nem lesz ilyen!" - Ki kell találnom, és ha egyszer megteszem, nyugodtan léphetek tovább! "Mindent ellenőriznem kell
Az ADHD egyik legfájdalmasabb tünetének csökkentése
Sok ADHD-s felnőtt szégyent érez. Feneketlen, mindent átfogó szégyen. Szégyent éreznek az ADHD miatt. Szégyent éreznek a halogatás miatt
Ne hagyd abba a stigma vádolását: vállalj felelősséget magadért
Stigma: Negatív és gyakran igazságtalan meggyőződés, amelyet a társadalom vagy az emberek csoportja valamiről vall (Merriam-Webster). Nézzük meg a teljes nyilvánosságot
5 tipp a gyerekek önérzetének megtanításához
Az ön együttérzés létfontosságú a felnőttek számára. Csökkenti a szorongást és a depressziót. Összekapcsolódott a nagyobb közérzettel, az érzelmi megküzdési készségekkel és az együttérzéssel
Pszichológia a neten: 2016. október 8
Olvassa el a heti híreket arról, hogy miért félünk igazán a bohócoktól, Bruce Springsteen új emlékiratától és depressziós kinyilatkoztatásától, a személyiség alapján választott karriertől és egyebektől.
Hogyan lehet felfedezni egy nárcisztát a Facebookon?
Egy új tanulmány kapcsolatot teremt az emberek között, akik folyamatosan frissítik a közösségi média fitnesz-frissítéseit és a nárcizmust.
Martha története: A TMS a gyógyszeres kezelés és az elektrokonvulzív terápia alternatíváját kínálja
Nem olvastam sok bekezdést, amely ugyanolyan pontosan megfogalmazná a depressziót, mint ez, Martha Rhodes szegecselő emlékiratában, a 3000 impulzus később: Abban a pillanatban
Videó: Konstruktív és romboló perfekcionizmus
Mikor válik a perfekcionizmus jó dologból rossz dologba?
