Minden tegnap: az idő érzékelése
Az idő tapasztalata relatívnak tűnik - az emberi felfogás szempontjából. Az idő tapasztalata meghatározható a pillanatról pillanatra történő mentális
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Bárcsak itt lennél
Mindaz, ami a világon jelenleg zajlik a COVID-19 alkalmazásával, a "bárcsak itt lennél" kifejezésnek nagyobb súlya van, mint valaha.
Zoom és Gloom
Otthoni tartózkodási megbízatásaink során a virtuális találkozók a szükséges és értelmes kapcsolatok folytatásának, sőt talán egy kicsit való eljutásának módjává váltak.
Téged egy ismeretlen érzelem kényszerít?
Tudjuk, hogy fontos kapcsolódni az érzéseinkhez. Amikor az érzések a föld alá kerülnek, nem tűnnek el. Eszméletlenül működnek, talán hozzájárulnak ehhez
Ötletek a rasszizmus csökkentésére
George Floyd észrevétlen halálával négy mininneapolisi rendőr által az amerikaiak jogosan idegesítettek. Az utcára léptek, hogy tiltakozzanak a
Hogyan nyugtathatja meg gyermekeit, ha a COVID-19 után visszatér dolgozni
Amikor hívást vagy e-mailt kap, hogy a munkáltatója azt akarja, hogy térjen vissza dolgozni az ország fokozatos újranyitása során a COVID-19 járvány után, akkor valószínűleg ellentmondásos érzelmeket fog átélni.
Podcast: Pánikrohamok elrejtése a fürdőszobában
Gabe és Lisa "felidézi" Gabe pánikrohamát egy Wendy fürdőszobájában. Hogyan élték át? Most hallgassa meg, vagy mellékelje az átiratot.
Miért olyan fájdalmas a hűtlenség?
Nemcsak fájdalma marad, hanem aggasztó kérdések is: "Hogyan lehetne?" és "Mikor kezdődött ez?" és a mélyebb kérdés: "Miért?"
8 módja annak, hogy hitelesen kapcsolatba léphessen gyermekeivel
A lassítás megtanulása, a kritika abbahagyása és a kudarc újradefiniálása csak néhány módszer arra, hogy jobban kapcsolatba léphessen gyermekével.
Öt dolog, amelyet nem vesz fel, befolyásolhatja mentális egészségét
Tudta, hogy a cukorbetegség befolyásolja a mentális egészségét? A depressziótól kezdve a párkapcsolati problémákig vagy a hangulatváltozásokig túl sok vagy túl kevés glükóz (cukor) kering
Pszichológia a neten: 2020. május 30
A jelenlegi távegészségügyi fellendülés, az önkritikák önkíméléssé alakításának módjai, a misszió által vezérelt egyedülálló mentális egészségügyi kihívások és még sok más.
A-B-Cs a kapcsolatok biztonságának megteremtéséért, különösen egy pandémiában
Ez a bizonytalanság COVID ideje fokozódik ... hát mindent! Hogyan maradhatunk "biztonságban", nemcsak fizikailag (otthon maradva), hanem érzelmileg is? Segíteni
Megszabadulni: Szeretne a változás vagy annak áldozata lenni?
Mindenki megváltozik az életben. Nem élheti úgy az életét, hogy idővel megváltozna, mert ez maga az élet természetes mellékterméke. 1000 éves vörösfafa
Hogyan lehet bekapcsolódni a tudatos közösségi médiába a kihívások idején
Az, hogy miként hordozzuk magunkat ebben a világban, nagyban befolyásolja közös tapasztalatainkat. És a hírek és a közösségi média által elfoglalt ilyen központi részünk
Csapdában vagy elhagyottnak érzi magát: Amikor a kapcsolatok forróak vagy hidegek
Természetüknél fogva az embereket összekötik. Megkeresünk másokat, akikkel megoszthatjuk életünket, azzal a céllal, hogy tartós és intim kötelékeket alakítsunk ki. Tehát csapdába esett
Az otthon maradásnak nem kell azt jelentenie, hogy egyedül van
Míg a dolgok a világ számos részén lassan újból megnyílnak, sokan továbbra is haboznak attól, hogy otthagyják-e otthonukat, félve attól, hogy
Az érzelmi étkezés és a koronavírus
Az aggodalom, a szorongás, a félelem, a bánat, az unalom, a düh és a depresszió mindig fő kiváltó okok az érzelmi evők számára. De amikor egy pandémiát ad ezekhez a kiváltó okokhoz, akkor tökéletes vihar lesz azok számára, akik étellel, étkezéssel és a súlygyarapodás miatt aggódnak.
Podcast: Véletlen találkozásból születik nemzeti nonprofit szervezet
A mai adásban beszélgetünk a To Love Love on Her Arms alapítójával, amely egy függőséget és mentális egészséget segítő nonprofit szervezet. Most hallgassa meg, vagy mellékeljen átiratot.
A Journal arra kéri, hogy segítsen az érzelmek feldolgozásában
A naplóírás az egyik legjobb gyakorlat az érzéseid átélésére - ami különösen fontos, ha általában úgy teszel, mintha az érzéseid nem léteznének. Sokan közülünk
Séta: jó a testnek, jó a léleknek
Bár a gyaloglás nem az egyik legjobb és alulértékelt testmozgás, a gyaloglásnak számos előnye van. A futáshoz képest alacsony hatású sport, és különösen egészséges a szív, a tüdő és a test anyagcseréjére. Nem csak fizikailag előnyös
