Használt ital: Az alkohol mindenkit érinthet, aki körülötted van
A használt alkoholfogyasztásból eredő károk közé tartozott a tolás vagy ütés, fenyegetettség vagy félelem érzése, ittas járművezető utasa, házassági, családi és pénzügyi problémák.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Négy dolog, amit megtanulhatunk a meditációs szorongásból
Ironikusnak tűnhet, hogy a meditáció - a stressz kezelését segítő technika - önmagában is szorongást kelthet. A meditáció elfogadásával kapcsolatos aggodalmak azonban gyakoriak,
Podcast: Tömeges lövöldözés és mentális betegség
A tömegtájékoztatókkal ellentétben a tömeglövészek többsége nem mentálisan beteg. Hallgassa meg, ahogy Dr. Grohol elmagyarázza, hogy a mentális betegségek célzása miért nem oldja meg ezt a kritikus kérdést.
Az együttérzés tanulságai: Miért jó ez nekünk, és hogyan tehetünk belőle többet
A manapság ennyire elkeserítő hírek között egyszer-egyszer van egy ragyogó hírfolt, amely valóban szívmelengető. Ilyen volt, amikor olvastam és videón néztem meg a 21 éves Naomi Osaka kedvességét és együttérzését a 15 éves gyermekkel szemben.
Hogyan építsünk bizalmat és önbecsülést egy munkahely elvesztése után
Tippek az állásvesztés kezelésére és a nagyobb magabiztosságra!
Három alapvető kihívás a mai atyák számára
Minden évben több információ mutat kapcsolatot az apa részvétele és a gyermekek pozitív fejlődési eredményei között. Jelenlét és gyermeknevelés
Így valóban segíthet valakinek a válságban
Konkrét példák arra, hogyan segíthet valakinek egy nehéz időszakon.
Birkózás a bánattal: A labda és a doboz
A gyász minden embert különböző módon ér el. Ha elveszítünk valakit, akit szeretünk, ez a veszteség egyszerre érezhet minket erősen. Vagy lehet, hogy hetekig várakozik vagy
Hogyan figyelj magadra - főleg, ha tényleg nincs gyakorlata
Mikor hallgattál utoljára magadra? Vagyis mikor jelentkeztél be utoljára gondolataiddal és érzéseiddel? Mikor voltál utoljára
Fokozza boldogságát az ökológiai én ápolásával
Ha időt szán arra, hogy összpontosítson és értékelje a lakóhelyet, akkor a kapcsolat és az egészség érzése kelti a fejét.
Az öngyilkosság utáni bánat kezelése
Szeptember az országos öngyilkosság-megelőzési hónap. Az öngyilkosság választás, és sokak számára, akik úgy döntenek, hogy életüket veszik, ez egy módja annak, hogy megmeneküljenek egy mély szintről
A megbocsátás, mint öngyógyító eszköz
Bizonyos dolgokat soha nem lehet megbocsátani, nem szabad megbocsátani? Susie 48 éves volt, és nagyon felelősségteljes munkájában tanácsot kapott a kiégéshez.
Megakadályozza, hogy gyermeke zaklató legyen?
Az iskolai zaklatás valószínűleg mindaddig fennáll, amíg vannak iskolák. Egy időben még az élet megkerülhetetlen, sőt fontos tényének is tekintették
5 meglepő módszer a terápia legtöbb kihasználására
A terápia általában titokzatos és zavaros, mert ez egyike azoknak a dolgoknak, amelyekben amíg nem tapasztalja meg saját maga, addig nem igazán tudja, mire számíthat.
Pszichológia a neten: 2019. szeptember 7
A "Figyelem" mentálhigiénés tudatosságot szolgáló speciális, mentálhigiénés weboldalak, amelyek megosztják a felhasználói adatokat, a párkapcsolatok közötti ellentmondások elkerülésének veszélyeit és egyebeket.
A házas nem azt jelenti, hogy együttfüggő: 10 módszer az autonómia fenntartására
Hogyan lehet abbahagyni az együttfüggést a párkapcsolatában.
A mély érzelmek alapja az érzéseid átélésében - anélkül, hogy belefulladnék
Az emberek rendszeresen mondják, hogy túl érzékeny vagy drámai. Az emberek rendszeresen elmondják, hogy fel kell világosodnod. Sőt, talán hallottad ezt
Szembesülni a mentális egészségi megbélyegzéssel
Azok az emberek, akik mentális egészségi állapottal foglalkoznak, gyakran egy egészen más kihívással néznek szembe: a mentális egészség megbélyegzésével. Mintha mentális egészségi állapotban élne
Érzelmi agytorna: Amire szükségünk van, ha a stresszszint túl magasra kerül
Mit tehet magának, amikor stresszt érez? Gyakran az egészséges életmód szokásai is alkalmasak a stressz távol tartására. Tartalmazzák
Podcast: A komfortzónák nincsenek ott, ahol növekedünk
Mindig biztonságosan játszod? Nem fogsz növekedni, ha nem nyújtod ki magad. Figyelj, ahogy Lucia Giovannini gyakorlati lépéseket ad a kényelmi zónából való kilépéshez.
