25 nagyszerű segítség, hogy segítsen kiválasztani újévi fogadalmát
Gyakran választunk olyan állásfoglalásokat, amelyeket szerintünk meg kell tennünk. Fogyókúrába kell esni, és el kell kezdenünk edzeni. Mindent meg kell tennünk a fogyás érdekében.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Hogyan válhatnak a terapeuták a nadrágülés tanácsadóivá
Négy évtizede vagyok terapeuta, különböző körülmények között dolgozom, gyermekeket és felnőtteket, egyéneket, párokat, családokat és csoportokat szolgálok ki. Az én rolodexem
Podcast: Miért nem működnek az újévi fogadalmak?
Nagyon jó oka van annak, hogy a legtöbb újévi fogadalom nem működik. Jeremy Reid, a transzformációs edző elmagyarázza, miért és mi szükséges a sikerhez.
A kötődési stílusod magányos?
Ha magányosnak érzi magát egy kapcsolatban, de nem tudja, miért, az valószínűleg a ragaszkodási stílusának köszönhető.
Írás a Bliss számára az új évben
Az új év kezdetével kapcsolatos sok szép szempont egyike, hogy inspirációként szolgálhat a változásokhoz, valamint újfajta cselekvésre és gondolkodásra.
A 10 legfontosabb tipp a karácsony utáni blues legyőzéséhez
Miután minden csomagolópapír, íj és dísz el van helyezve, az összes nagy ünnepi étkezés a múlté, és az a gondolat, hogy minden hitelkártyaszámla fizetendő mindenért, ha kissé alacsonynak érzi magát, akkor nincs egyedül.
Pszichológia a neten: 2019. december 29
Kényelmetlen dolgok, amelyeket el kell kezdenie magának, podcastok az egészséges szokások kialakításához, a meditáció gyakorlásához és a halogatás ütemezéséhez, a mentális egészségére fogyasztandó legjobb ételekhez és még sok máshoz.
Miért fontosak az újévi fogadalmak pszichénkre?
Tudom, tudom, lehet, hogy találkozol ezzel a bejegyzéssel, és gondolkodhatsz magában: "Ó, fiú, itt van még egy cikk az újévi fogadalmakról."
Hogyan kell kezelni a haragot, amikor túlságosan jó vagy annak elkerülésére
Sokunk számára a harag elkerülése automatikusnak és természetesnek tűnik. Mert a düh nem érzi jól magát. Mivel a haragot kegyetlen szavakkal, törött üvegekkel és tönkrement szavakkal társítjuk
A depresszióm miatt dömpingeltem
A Google keresésével tudta meg. Amióta csak emlékszem, őszintén írtam az életemről. Talán a 21. századi túl megosztott generációm terméke vagyok, vagy csak azt szeretném, ha mások kevésbé éreznék magukat egyedül a saját küzdelmeikben.
Blogjaink legjobbja: 2018. december 28
Még csak néhány nap van 2019-ig. El tudja hinni? Itt az idő, amikor a céljaidról írok, mit akarsz megvalósítani, és hol látod magad
Új tanulmány azt mutatja, hogy a legtöbb amerikai magányos
Ha magányosnak érzed magad, akkor nem vagy egyedül. Egy nemrégiben készült tanulmány arra utal, hogy az amerikai társadalomban 76% -ban fordul elő a közepes vagy súlyos magány.
Podcast: Mik a kognitív torzulások?
A kognitív torzítások valótlanságokon alapuló gondolkodási vonalak. Ebben az epizódban megismerheti ezeknek a torzításoknak a sok típusát, valamint azt, hogyan lehet legyőzni őket.
Hogyan lehet megbirkózni a tragédiával és a veszteséggel
Az emberek gyakran kérdezik tőlem, hogyan kezelem a tragédiákat és a veszteségeket. Tapasztaltam, hogy sokak szerint mindkettő bősége lenne.
Hogyan befolyásolja a stressz az emlékezetedet
A stressz és az emlékezet kapcsolata összetett. Egy kis stressz fokozhatja a tényszerű információk kódolását, tárolását és visszakeresését. Is
Átmenetek: A külső megjelenések nem mindig tükrözik a belüli küzdelmeket
Az átmenet nehéz lehet. Életünk során mindannyian sok feltérképezetlen időszakon mennek keresztül, függetlenül attól, hogy egyetemre jár-e; karrier megváltoztatása; szülővé válás;
Az első számú ok, amiért még mindig ilyen stresszesek vagyunk
Az amerikaiak pénzügyi gondokba fulladnak. A Federal Reserve adatai szerint a hitelkártya-adósság rekordmagasságot ért el ebben az évben, több mint 1 billió dollárt.
A hamis vád rémálma
A hamis vád az egyik legnehezebb dolog, amellyel fontos kapcsolatainkban szembesülünk. Íme néhány útmutatás a kezelésére.
Blogjaink legjobbja: 2018. december 25
Most van a vitatkozás ideje, a régi sebek kinyílása és a túlfogyasztás. Ez az új év előtti ősz és mindazok az állásfoglalások. Már hallom a
3 tipp a jobb kommunikációhoz nehéz beszélgetések során
Próbálja ki ezt a 3 tippet, hogy eligazodjon a legnehezebb témák között, amelyeket a kapcsolatokban meg kell oldanunk.
