5 legjobb gyakorlat a jó mentális egészség megőrzéséhez
A mentális egészség ritkán éri el a megérdemelt hitelességet. A Mentális Betegségek Országos Szövetsége vagy a NAMI szerint Amerikában 43,8 millió felnőtt tapasztal
A mentális egészség ritkán éri el a megérdemelt hitelességet. A Mentális Betegségek Országos Szövetsége vagy a NAMI szerint Amerikában 43,8 millió felnőtt tapasztal
A #BSPodcast házigazdák megosztják a bipoláris rendellenességgel és a skizofrénia tapasztalataival kapcsolatos történeteket, beleértve a betegségeikről szóló mítoszokat is. Meg tudja mondani, hogy melyik négy tünet valós, és melyik kettő teljesen pótolható?
Több év józan élet után miért ragadt el a neheztelés?
A képregények és filmek tele vannak varázserővel rendelkező szuperhősökkel. De nekünk is vannak olyan szuperhatalmaink, amelyek bármikor aktiválhatók, és tudatos és
Egyes egyetemek "mi lenne, ha számológépet" nyújtana a hallgatóknak a lehetséges osztályzatok kivetítéséhez. Megadja az egyes tesztek százalékos arányát, amelyre szükségük van a teszt megszerzéséhez
Meggyőződésem, hogy az élet egyik küldetése az, hogy megtanuljuk, mire van szükségünk, hogy önmagunk jobb verzióivá váljunk. Ezért kerülünk olyan helyzetekbe, ahol
Hányszor hallotta a "Te vagy az, amit eszel" kifejezést? A most hírhedt étrend mantra mögött az az ötlet áll, hogy fitt és egészséges legyen
"Ön felel azért az energiáért, amelyet saját maga számára teremt, és felelős azért, hogy energiát hozzon másoknak." - Oprah Winfrey vagyok
Hogyan befolyásolhatja a szülő mentális egészségi állapota a gyermek barátságok fenntartásának képességét, reakciókat a Netflix 13 oka miért második évadjára, miért fontos, hogy a vezérigazgató megosztja a mentálhigiénés kihívásokat, amelyekkel szembesültek a sikerlétrán való felmászás során, stb.
Klinikai pszichológusként végzett munkám során gyakran figyelem a sikeres és eredményes nőket, akik az önértékelés és az önérzet érzésével kapcsolatos problémákkal küzdenek.
Bizonyítékok halmaza között, miszerint a "War On Drugs" megközelítés kevéssé kezeli az anyaghasználati rendellenességet (SUD), az amerikaiak kezdik jelezni, hogy készen állnak
"A" Nem "kimondása nem mindig mutatja a nagylelkűség hiányát, és az" Igen "mondás nem mindig erény." - Paulo Coelho Egy korábbi bejegyzés nyomon követésére szerettem volna
Négy különböző egészségügyi állapotú szószóló csatlakozik házigazdáinkhoz, hogy a műsor első élő felvételén különféle érdekképviseleti témákkal foglalkozó panelbeszélgetést folytassanak.
A hiányzótól való félelem, vagy a FOMO valóságos dolog, és a mai technológiával - különösen a közösségi médiával - ez erősen sújt minket.
Ha egy dologban biztos lehetsz, az az, hogy ha lesznek gyerekeid, akkor dührohamokat fognak dobni. Az érzelmek minden életkorban és fiatalon elsöprőek lehetnek
Az ügyfelek, akik a Brooklynban élő pszichoterapeutát, Emmy Kleine-t (LMHC) látják, általában három dolog miatt érzik zavarban: a pénzt, a szexet és a testüket. És feltételezik
Nemrég beszéltem valakivel a bánatról, amikor azt mondta, hogy olyan érzés, mintha hullámvasúton lennék. Ennek a személynek a közelgő halála előtt áll a
A házasságban elvesztett bizalom helyreállítása, miután a házastársa hűtlen volt, nehéz munka és nagyon nagy kihívást jelenthet. A bizalom újjáépíthető és a
Anyák napja eljött és elmúlt. Ha még mindig bánod az elmúlt ünnepet, akkor rendben van. Adj magadnak időt arra, hogy megsirasd anyád vagy annak elveszítését
Az egyik oka annak, hogy a mentális betegség körüli megbélyegzés továbbra is fennáll a társadalomban, az az, hogy az emberek gyakran alig értik, hogy milyen együtt élni