El kellene vállalnia azt az állást? 5 jel a beledben nemet mond
A mindennap meghozott döntéseink többsége egyszerű és egyértelmű: mit vegyünk fel a munkába, mit együnk ebédre, hogy elfogadható órában aludjunk-e el
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Mentális egészség és a hurrikán túlélésének pszichológiája
Miután átéltem Floridában a második hurrikánt (az Andrew hurrikán volt az első), van néhány ötletem arról, hogy mitől lesz kevésbé stresszes az élmény
Az alvás ereje: 5 módszer az alvási minták javítására a tartós mentális egészség érdekében
A teljes éjszakai pihenés manapság ritka, és amikor a mentális és érzelmi egészségi állapotáról van szó, kritikus fontosságú. A kutatások azt mutatják, hogy ingerlékenyebbek lehetünk és
Nem minden depresszió egyforma: Tippek a szituációs depresszió javításához
A depresszió szót különböző összefüggésekben használják. Vannak, akik kisebb problémák miatt állítják, például csalódás, bántás vagy csüggedés miatt. Mások használják
Optimális teljesítmény az egyetemen: az új eszközök
Míg a főiskolára való visszatérés (vagy a kezdet) izgalma sok átalakító és csodálatos lehetőség ígéretét rejtheti magában - ez is idő lehet
A belső ellenőrzési hely ápolása - és miért fontos
Nem azt a munkát kapta meg, amit igazán akart. De nem csodálkozol. Az esélyeket amúgy is egymásra tették. Még ha többet is készülne, az eredmény meg is lett volna
Ki felel az irodai kávéscsésze tisztításáért?
Nos, a könyvtúrámra készülök, és gondolkodom a könyvbeszélgetésemen. Fontolgatom, hogy beszédemet egy ismert helyzet ismertetésével kezdem, amely szemlélteti, hogyan
5 módja annak, hogy folyjon
"Az elme olyan, mint egy folyó, és mint egy folyónál, nincs értelme megpróbálni megállítani az áramlását." - Mingyur Rinpoche Tudod, ha barázdába kerülsz, csak
Ingyenes élő webinárium: Hogyan lehet túlélni a nárcisztákkal való munkát és megszerezni a felső kézet
Ingyenes élő webinárium: Hogyan lehet túlélni a nárcisztákkal való munkát és megszerezni a felső kézet. Regisztráljon még ma, a webináriumot szeptember 27-én, szerdán 20 és 21 óra között tartják.
Hogyan válhatunk érdekesebb emberré
Sokan unalmasnak vagy nem túl érdekesnek tartják magukat. Ennek eredményeként minimalizálják a társas érintkezést, vagy öntudatosnak és kínosnak érzik magukat az interakció során.
Új kutatás: Az agy és az erkölcsi fejlődés
Új kutatások azt vizsgálják, hogy az agy működése hogyan függ össze az erkölcsi fejlődésünkkel.
Babakocsi háborúk: A szülői élet nem mindenkinek való
"Várjon csak, amíg saját gyerekei lesznek; meglátja" - állítja egy barátja édesanyja. - A gyerekek olyan örömök. Tíz percen belül első kézből tapasztaltam meg ezt az örömöt.
5 módszer a boldog családi emlékek elkészítésére
A pozitív családi emlékek készítésének fontossága Tegnap egyike volt azoknak a tökéletes késő nyári napoknak a helyi állami parkban és a tengerparton. A nap ragyogó volt. A
Anya fia opioid-függőségének emlékirata reményt nyújt
Lisa Hillman soha nem akart posztergyerek lenni azoknak a szülőknek, akik megbirkóznak egy gyermek drogproblémájával. Kiváló egészségügyi adminisztrátor volt, a
Ezekkel a lépésekkel az agyadat pozitívabbá teheted
Azok az ügyfelek, akikkel dolgozom, általában néhány közös vonást mutatnak: okosak, ambiciózusak és nagyon motiváltak. Legtöbbjüket max. Tól től
A kút feltöltése, ha kimerültnek érzi magát
Fáradtnak és kopottnak érzed magad. Úgy érzi, mintha húzna. Úgy érzi, hogy a bokájához súlyok vannak rögzítve. Minden - a mosogatástól a vezetésig
USA vs Norvégia: Az egyéjszakás stand
Egy nemrégiben készült tanulmány megerősíti, hogy a norvégoknak több egyéjszakás állásuk van, mint az amerikaiaknak, és az egyik legfontosabb tényező ennek az eredménynek a meghatározásában
Mindennek van egy szezonja: Az évszak befolyásolhatja-e perspektívánkat a halálra?
Nemrég beszéltem egy párral, akinek felnőtt fia két hónappal ezelőtt kábítószer-túladagolás következtében halt meg. Ezek a szülők imádták és tudták, hogy érzelmi problémákkal küzd
Podcast: Milyen érzés a szülés utáni depresszió?
A Psych Central Show ebben az epizódjában Gabe Howard és Vincent M. Wales műsorvezetők hallják a szülés utáni depresszió tapasztalatait vendég vendég Christine Hammonddal.
Az együttfüggés a magaddal való kapcsolatodról szól
Az együttfüggés nem feltétlenül csak a függőként fennálló kapcsolatait jelenti; gyakran a függőség a magaddal való kapcsolatodról szól.
