A hála ápolása: a nárcizmuson és a kapcsolat felé
Kétségtelen, hogy szüleink fáradhatatlanul dolgoztak azon, hogy "köszönöm" -et mondjunk, amikor valaki ajándékot ajánlott vagy szívességet tett nekünk. A legvalószínűbb, hogy sikerült elérni minket
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Nagyon nyilvános öngyilkosság és azok, akik mögöttünk maradtak
Hétfő reggel láttam a hírt, hogy van egy ugró a Williamsburg-hídon. Nyolc millió lakosú városban ez nem ritka hír. A jelentés szerint:
A Codependent téveszméi
Az egyik legfájdalmasabb pillanat egy együttfüggő számára az, amikor rájön, hogy egy kapcsolat nem úgy alakul, ahogy elképzelték. Szemben az a végével
9 módszer a depressziós barát vagy családtag segítésére
A legjobb barátod hirtelen abbahagyja a telefonálást. Szombat reggel már nem akar veled jógázni. Amikor utoljára látta, törékenynek és
A PLOS Blogger felhívja a PLOS ONE Journalot - mi?
Furcsa időket élünk. Nem kell tovább néznie, mint egy nemrégiben megjelent folyóiratcikk hosszadalmas kritikáját. A kritika megjelenik a Nyilvános oldalon
Egy új tanulmány azt sugallja, hogy az audiohipnózis segíthet a mély alvásban
Egy új tanulmány azt sugallja, hogy az audiohipnózis hallgatása közvetlenül lefekvés előtt segíthet néhány embernek a mély alvás állapotában és hosszabb ideig ott maradni.
3 figyelmes módszer a haragban való navigáláshoz
A harag természetes és normális érzelem. Ez is értékes. Tudatja velünk, ha életünk minden területén átlépték határainkat. Azonban a harag
Hogyan kell kezelni a kiégést
Mindannyian tudjuk, milyen érzés, amikor eleged van. Ez a kedvetlen, fáradt érzés, hogy nem akarsz továbbmenni, de tudod, hogy muszáj. Néhányan arra hivatkoznak
Hoppá! Az elmebetegek 80 százaléka nem munkanélküli
Noha biztos vagyok abban, hogy a NAMI nagyra értékeli az új Nemzeti Szövetség a Mentális Betegségekért (NAMI) a munkanélküliség és az emberek helyzetéről szóló új jelentését.
Zene sebesség és testmozgás
Ha olyan vagy, mint mi, megpróbálsz testmozgással javítani az egészségeden és az erőnléteden. Talán kipróbálta az egyik legkevésbé kedvelt gyakorlatunkat: a rettegett deszkát. Ebben
Nem az az ember, akit régen ismertem
Kijózanodásom kezdetén barátságos lettem egy egyetemi tanárral, aki rendszeresen részt vett otthoni csoportülésemen. Ez a személy tanított politológiát, és én
Hogyan hozhat létre kapcsolatot a hiteles önmagunkkal az intimitás alapja
Vágyunk szeretetre, kapcsolatra és megértésre, de gyakran nem tudjuk, hogyan hozzuk létre. Célorientált társadalomban felnőve fejleszthetjük a gondolkodásmódunkat
Tegyen felelősséget az egészségéért, egyszerre egy találkozót
"Tényleg, nem te vagy az. Én vagyok" - mondtam ma reggel pszichiáteremnek egy megbeszélésen. Úgy éreztem, mintha azt mondanám egy barátjának, hogy szükségem van helyre
Rendben van a szorongás
A szorongás ingatag vadállat. A nap folyamán bármikor bekapcsolódhat, és teljesen tönkremehet, amíg nem talál helyet a kikapcsolódásra. Az egyik legfontosabb pontja
Vigyázzon egészségére: Az éberség használata a test gyógyításához
Jon Kabat-Zinn tudós és meditációs tanár a "Teljes katasztrófa élet" oldalaira egy rémisztő történetet tartalmaz, amely erőteljesen beszél az elme-testről
Hogyan lehet segítséget kérni válsághelyzetben
Nyolc éve élek skizofréniával. Ez alatt a nyolc év alatt átmentem a wellness ciklusain. Bár minden egyes múlással elsősorban jobb lesz
A betegség azonosítása illaton keresztül
Egy ideje ismert, hogy a patkányok és más állatok illat alapján észlelhetik betegségüket más fajaikban. A patkányok aktívan kerülik a beteg csomagtársakat
A kutatások szerint a holisztikus testmozgás segíthet a demens betegeknél
A természetes és holisztikus gyógymódok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, mivel továbbra is bizonyítják, hogy képesek megkönnyebbülést nyújtani a mentális betegségekben szenvedőknek.
Ne bukd meg a házasságot: 3 házi feladat, amellyel A-t kereshetsz a lakodalomban!
Használja ezt a 3 "házi feladatot", ha úgy érzi, hogy a házassága kudarcot vall.
A pozitív visszajelzés ereje
Nemrég írtam a fogadás fontosságáról - és arról, hogy a jó dolgok beengedése gyakran nehezebb, mint az adás. De ez nem az érték minimalizálása
