Új év, új vagy?
Az új év közeledtével sok elmélkedési szünet ad a tavalyi eseményekről, jelen esetben az elmúlt évtizedről. Ez a gyakorlat meglehetősen értékes lehet
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
A hála ápolásának gyönyörű módja - még akkor is, ha nagyon elfoglalt vagy
Mindannyian elfoglaltak vagyunk. Lekvárdús menetrendek. Igényes munkák. Kora reggel. Késő éjszakák. És mi is fáradtak vagyunk, igaz? Tehát, ha belegondol egy másik felvételébe
Félve, hogy mindig depressziósnak és szorongónak érzi magát
Ha szorongással vagy depresszióval küzdött, előfordulhat, hogy megtapasztalta a félelmet és azon tűnődött, hogy valaha is jobb lesz-e a helyzet. Vannak, akik szorongást éreznek
Podcast: Az öngyilkossági kérdőívek életet mentenek?
A Columbia-öngyilkosság súlyossági skálája a szükséges mentális egészségi állapot-ellenőrzés? Az öngyilkossági gondolatok nyílt megvitatásának csínját-bínját.
Amikor egy ateista és egy szellemi kereső megtalálja a szerelmet
Íme 7 módszer arra, hogy egy kapcsolat működőképessé váljon egy ateista és egy spirituális ember között.
YouTube és Ön: 12 tény egy vadon népszerű platformról
A YouTube rendkívül népszerű online platform. Még akkor is, ha ezt már tudta, meglepheti, hogy mennyire népszerű. A Pew Research Center végzett
Hallgatás a szív fülével
Kiváltságos hallgató vagyok, mint a vezetőfülkék, papok, csaposok és fodrászok. Képességemet hosszú ideje csiszoltam, karrierterapeutaként több mint 40 éve
Pszichológia a neten: 2019. december 28
Ezen a héten megvitatjuk az értelmes újévi fogadalmak meghozatalát, a mentálhigiénés alkalmazás kiválasztását, a depressziót a végérvényesen beteg betegeknél és még sok mást.
Elfogadni azokat a bosszantó különbségeket
- Rendetlenséget hagy a mosogatónál, soha nem teszi vissza a kupakot a fogkrémre! "Zoknit és fehérneműt a földre dobja, ahelyett, hogy betenné
Eszik, hogy meggyógyítsa az elmét
Anyukák és nagymamák generációi a kertjükbe és a szekrényeikbe mentek, hogy mindenféle betegséget gyógyítsanak. Gyógynövények, gyógyreceptek (beleértve a csirkelevest is),
Podcast: Mi az a dopamin böjt?
Hallottál a dopamin böjtről? Csatlakozzon hozzánk, amikor Dr. Grohol elmagyarázza a dopamin hátterében álló tudományt és azt, hogy ez a tendencia valóban befolyásolja-e.
Hogyan megbecsülik a női orvosokat nagy és kicsi módon
Mindig is az informalitást részesítettem előnyben a formalitás helyett. Azt hiszem, még szerepet játszott abban is, hogy eljutottam a pszichológiai karrierem felé, amelyet nagyon élvezek. Mint egy
9 úttörő, aki segített formálni a pszichológia történetét
A pszichológus szakma közel 150 éves múltra tekint vissza. Ez idő alatt sok pszichológus és más szakember jelentősen hozzájárult
Önkímélés gyakorlása: figyelmes meditáció
Mindig hallani arról, hogy a mások iránti együttérzés és a mások szolgálata hogyan lehet gyógyító és átalakító. Elősegíti a boldogságot, segít
A béke szezonja
Azok számára, akik ünneplik a karácsonyt, az ünnepi szezon emlékeztetőket idézhet fel a béke iránti vágyra a földön. Amikor mentális egészségről beszélünk, gyakran vagyunk
Hogyan lehet elhárítani a váratlan stresszt
A stressz görbület az előre megtervezett megküzdési stratégiákat ki tudja dobni az egyensúlyból. De van rá mód, hogy legalább minimalizáljuk a "kékből" fakadó nehézségeket.
Mit gondolt, milyen lenne szülőnek lenni?
Ma reggel az edzőteremben tornáztam a televízióbank előtt. Az egyiken a Barátok közt játszott egy epizód, a középpontban Rachel babája volt
Podcast: A Psych Meds leállítása; Mit kell figyelembe venni
Gyógyszer az agyad számára - függetlenül attól, hogy újonnan diagnosztizálták-e, vagy évek óta kezelik-e, kétségei lehetnek afelől, hogy a gyógyszerek megfelelnek-e az Ön számára. Te nem
Az érzelmi nehézségekkel való szembenézés következményei
Néhány kedves hölgy és jóképű férfi édes mosolya alatt hangulati rendellenesség van. Néhány híres ember éppen az erős siker iránti vágy és a tökéletes teljesítmény miatt vált híressé. Mégis, ugyanazok az eszközök ellenük hatnak
Segítség! A gyerekek elkapták, hogy szexeljünk
Ha gyermek nélküli házaspár vagy, amikor és hol szexelsz, az nem tűnik stresszes döntésnek. De ha egyszer olyan szülőkké válsz, akik eldöntenék, mikor szeretkezik
