Ismer valakit elfoglalt betegségben?
Hányan vagyunk kissé büszkék elfoglaltságainkra? Meglepő módon sokan. Képes kezdeményezni az alázatos dicsekvést (szükséges izgalommal) kb
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
5 nagyszerű módja annak, hogy ne aggódjanak mások gondolatai miatt
Mások véleményének semmi köze hozzád és mindenhez. Itt van 5 módszer arra, hogy ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak rólad.
Nyugtassa meg belső zaklatóját
Mindannyiunknak van egy belső zaklatója, amely bennünk él. Néhányan inkább belső kritikusuknak hívják. Teljesen mindegy, milyen címkét adsz neki; funkciója az
Hogyan válhat igazán okossá
Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik jól képzettek, de nem ismerik a diót. És mindannyian ismerünk olyan embereket, akiknek alacsony a formális végzettsége, akik fényesek, agyosak, talán még
Pszichológia a neten: 2020. január 18
Ezen a héten feltárjuk, hogyan néz ki a szorongás a gyerekekben, hogyan segíthetnek a vezetők depresszióban szenvedő alkalmazottaiknak, és a mentális egészséget elsődlegesen kezelik az elsősegélynyújtók számára.
Mélyebb merülés: Mennyire lehet sebezhető a terapeuta?
Amióta csak emlékszem, az volt a hitvallásom, hogy "lehúzom a rétegeket, hogy kiderüljön az igazi". Álmomban a "Bare Boldly" szavak visszhangoztak alvásom alatt
A visszalépés értéke a barátságban
Nem igazán ismerek senkit, aki azt mondaná, hogy tetszik neki az érzés, hogy megtámadják vagy kritizálják. De a valóság az, hogy az őszintével gyakran többet nyerünk
Mit kell tudni az öngyilkos magatartásról
Az öngyilkossági magatartás és a megelőzés összetett. Itt vannak a legújabb trendek, figyelmeztető jelek és néhány legfontosabb erőforrás, amelyekkel mindenkinek tisztában kell lennie.
Miért lehetnek veszélyesek a hírességek elbeszélései mentális egészségére?
Mindenki szereti a jó történetet. Az emberek várakozással összejönnek egy buli mesemondója körül, és figyelmesen hallgatják az általuk szőtt narratívát. Nagyon jó történet
A szociális szorongásos zavar kezelése tudatossággal
Teljesen normális, ha szorongást érzünk társadalmi helyzetekben. Legyen szó beszédről vagy telefonos beszélgetésről, a szociális szorongás meglepően nagyot érint
Három bizonyítékokon alapuló módja annak, hogy jobban érezze magát télen
Mivel a karácsony mögöttünk van, és a téli hónapok előre állnak, sok ember számára ez az évszak különösen nyomorúságos lehet - és a legtöbb
Podcast: Idegenek átkarolása a mentális egészség javítása érdekében
INGYEN ÖLELÉS! Mi ez az egész? És hogyan javíthatják az ölelések a mentális egészséget? A mai vendég megosztja történetét arról, hogyan és miért kezdte el az ölelés "üzletét".
GeneSight teszt: Nincs jelentős eredmény? Próbáljon ki egy másik kutatási intézkedést
Amint azt korábban megbeszéltem, a gyógyszer-gén tesztelés, más néven farmakogenomika vagy farmakogenetika, még nem igazán működik pszichiátriai gyógyszereknél, és
Középkorú válság vagy középkorú kibontakozás?
Az elmúlt néhány évben egyre inkább tudatosult bennem, hogy mostanra szabadnak és bátornak kell lennem a folyamatos önismereti és merülési nyitottságú utamon.
10 módszer arra, hogy észrevegyünk egy érzelmileg elérhetetlen férfit
Így állapíthatja meg, hogy az a srác, akivel randizik, érzelmileg nem érhető el.
A kudarc érzéseinek kezelése szülőként
Amíg ezt írom, sajnálom, hogy hogyan reagáltam a teljesen életkor-tipikus összeomlásra, amelyet 3 éves gyerekem szundikált. Természetesen megtette
Az örökbefogadó családok igazi családok: egy anyuka megjegyzése
Szabadúszó íróként a szavak nagyon sokat jelentenek számomra. Tény, hogy napjaimat azzal töltöm, hogy éppen megfelelő szavak kombinációját állítsam össze személyes esszék és
Podcast: Szexfüggőség, hiperszexualitás és mentális betegségek
Hiperszexualitás: Ez csak a szex iránti szeretet vagy valóban meggyengítő állapot? Csatlakozzon Gabe-hez és Jackie-hez, amikor foglalkoznak ezzel a gyakran félreértett témával.
Hiányzó végtagok: A jóga testének újraegyesítése
A néma megfigyelésnek ez a hozzáállása a jóga alapja. Látod a képet, de nem te vagy a kép. - Sri Nisargadatta Maharaj As a
A terápia megkezdése: Hol kezdjük
A terápiás lépések megtétele ambiciózusnak érezheti magát, különösen akkor, ha érzelmi vagy mentális problémával küzd. Nagy bátorság kell a megszólaláshoz
