8 módszer a saját hangjának meghallgatására
Az elmúlt 12 évben egy kötőanyagot tartottam, amely tele van barátok és mentálhigiénés szakemberek tanácsaival. Minden orvoslátogatás vagy kávézás után szeretném
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
4 veszélyeztetett magatartás tizenéveseknél és mit tehetnek a szülők
A tizenévesekről ismert, hogy hajlamosak az impulzivitásra és az azonnali kielégülésre. Még a tudósok is tanulmányozták ezeket a szokásokat, és arra a következtetésre jutottak, hogy a tini
9 módja annak, hogy megszabaduljon a kérődzéstől
A depresszió összes tünete közül a megrekedt gondolatok számomra messze a legfájdalmasabbak és legerőtlenebbek. Minél erősebben próbálom elmozdítani a tűt a megdöntött lemezből
A mérgező kapcsolatokban maradó pszichológia
Ismert valaha valakit - egy barátot, egy családtagot vagy egy ismerősöt -, aki lényegében elakadt egy egészségtelen romantikus kapcsolatban? És amikor én
Pszichológia a neten: 2019. január 19
Pszichiáter, aki a közösségi médiában olyan jó, öngondoskodási tippeket használ, amelyekre valószínűleg még nem gondolt, hány boldog arckifejezéssel rendelkezünk, és még sok minden mást.
7 Téli Depresszió Busters
Beléptünk a "sötét korba" - a karácsonyi szünet és a tavaszi szünet közötti hetekbe, amikor mindenki pépes fehérré válik, és a járdák tele vannak csúnya latyakokkal. A napfény hiánya és a rövidebb napok nem segítenek a józan észre törekvésben.
Blogjaink legjobbja: 2019. január 18
Elkapta az öregedő # 10yearchallenge-et a Facebook-on és más közösségi oldalakon? Ha nem, ebben a cikkben többet megtudhat róla. Nagyon jó látni, hogyan
A mentális egészség helyreállításának utazása: miért jó dolog
Olyan társadalom vagyunk, amely gyorsan szereti az eredményeket. Gyorséttermekben haladtunk a sávoktól az Uber Eats elhozatala előtt. Most belehúzhatunk
Világos, de másképp: Hogyan segítsük a legjobban gyermekét abban, hogy a tanulási különbségek sikeresek legyenek
Minden gyermek okos a maga módján. Néhány gyermeknek azonban van olyan egyéni tanulási stílusa, amely nem teszi lehetővé számukra, hogy a hagyományos tanulással sikerrel járjanak
Podcast: Hogyan engedjük el a múltbéli sérüléseket
Néha az átélt fájdalom bennünk ragad, negatívan befolyásolva érzelmi egészségünket. Hallgassa meg, hogy megtanulja, hogyan szabaduljon ki a rajtunk való szorításból.
Az OCD és a GAD megkülönböztetése gyermekeknél
Amint azt a rögeszmés-kényszeres betegségben szenvedő gyermekek (OCD) szülői elmondják, a megfelelő diagnózis felállítása a fél siker. A megfelelő kezelés
Párterapeuta tanulságai: A konfliktusok elkerülése tönkreteheti házasságát
A konfliktusok elkerülése az egyik legnagyobb téma, amely folyamatosan jelentkezik a párok tanácsadásán. A konfliktusok visszatartása akkor történik, amikor az egyik partner elkerüli a konfliktusokat
A Helyi város Facebook csoportok forró rendetlenséget jelentenek
Még az 1990-es években, amikor először kezdtem publikálni a mentálhigiénés forrásokat, szilárd meggyőződésem volt, hogy az internet olyan csoda, amely segíthet bárkinek, aki
A leállás esete
Félek a leállástól. Így van, a kikapcsolódás nekem egyenesen kényelmetlen. Részem vágyik rá, de amint megérkezik, nyugtalan vagyok.
5 egészséges módszer a megtört szív gyógyítására
Hagyhat magának időt arra, hogy egy szakítás után bánatba essen, de akkor meg kell gyógyítania megtört szívét, és egészséges életmóddal kell haladnia.
Blogjaink legjobbja: 2019. január 15
Szeretem, ha a média a mentális betegségekkel foglalkozik, ez pozitív módszer. Ez normalizálja azt, amit mindannyian tapasztalunk, és mégis sokan félnek, szégyennek és
Küzdelem az önértékelésével? Itt van, mit kell tennie
A válásnak valóban módja van az életünk rombolására. Nemcsak megtanulunk újra egyedülállók lenni, hanem kénytelenek vagyunk alkalmazkodni a változás változásának új valóságaihoz is
Neuromyth: A kreativitás az agy jobb agyféltekéjében található
Egyesek azzal a téves meggyőződéssel együtt, hogy a nyelv csak a bal agyféltekében van, a térbeli képességek pedig a jobb oldalon, egyesek azt javasolták, hogy a kreativitás - valami
Podcast: Egy kétpólusú és egy skizofrén beszéd ön-szabotázs
Ebben az epizódban műsorvezetőink megvitatják, miért szabotálják az emberek a saját sikereiket és veszekednek arról, hogy szabotálják-e a sajátjaikat.
Autizmus idősebb felnőtteknél
Sokat hallunk az autizmusról, amelyet hivatalosan autizmus spektrumzavarnak (ASD) neveznek. Valójában egyesek úgy gondolják, hogy autizmus járvány van, bár ez az állítás az
