5 tipp a stressz kezelésére, amikor a munka őrülten elfoglalt
Mindannyian ott voltunk: előáll egy nagy projekt, amely rendkívül fontos a cége (és a karrierje) számára, és ez gyorsan a kézen fekvő helyzetké válik.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Blogjaink legjobbja: 2016. február 16
Kellemes meglepetés volt, amikor megláttam az O magazin februári, mentális egészséggel foglalkozó számát. Bár leginkább a magazin személyes oldalán található
Létezik-e szezonális affektív rendellenesség? Szezonálisak lehetnek-e a depressziós tünetek?
Január végén a kutatók közzétették tanulmányuk eredményeit, amelyek úgy tűnik, hogy megkérdőjelezik, hogy valóban létezik-e szezonális affektív rendellenesség (SAD).
8 elképesztő változás, amikor kivágod a negativitást az életedből
Tudja meg, mennyire változik az élete, ha abbahagyja a negatív Nancy létét.
Az, hogy az érzékeny emberek mennyire tudják megvédeni magukat a negativitástól
Az érzések fertőzőek lehetnek. A nagyon érzékeny, empatikusként is ismert személynek nem idegen, hogy megragadja mások érzéseit. Nagyon érzékenyek
8 dolog, amit megtanultam pszichoterapeuta létemről
Az élet színes, és a fekete vagy fehér gondolkodásmód vak életre kényszeríti.
Hogyan hasonlíthatják össze a mentális betegség diagnózisai az orvosi diagnózissal?
Az egyik gyakori panasz, amelyet a mentális betegségek diagnózisáról hallok, az, hogy "tudománytalanok", egy csomó önkényes szubjektív tünet alapján
9 tipp a krónikus késés leküzdésére
Ha krónikusan késésben van, hogyan kezdjen el időben megjelenni? Sok embernek az a szokása, hogy folyamatosan késik - és hajtja önmagát és másokat
Tipp, amelyet kipróbálhatunk mindenkinek, aki bizonytalanul küzd
Sokan, függetlenül attól, hogy szorongásos zavarral küzdünk-e vagy sem, a bizonytalanságot megfélemlítőnek tartjuk. Végül is a bizonytalanság kétértelmű. Ez kiszámíthatatlant jelent
A könyörtelen dob a problémás internethasználatról, más néven „Internet-függőségről” szól
Így állította be Slate a közelmúltban még egy tanulmányát az "Internet-függőség:" című témakörben: "A problémás internethasználat" hivatalosan is a dolog
Hogyan lehet leküzdeni a káros szarkazmust és a negativitást
Amikor valaki küld egy kis negatívumot az utadba, jó érzés visszavertetni őket rájuk. Rosszul kellene érezniük magukat azért, mert esnek a felvonuláson, igaz? "A te
A 2 kérdés, amely megmentheti kapcsolatát
Sokan úgy gondoljuk, hogy a hanyatló kapcsolat megerősítése jelentős erőfeszítéseket igényel. Bár ez gyakran igaz, a kapcsolatok többsége jelentősen javítható, ha két egyszerű kérdést tesz fel partnerének.
A legjobb énem, a legrosszabb énem, a tudatos énem
Ma az ágy rossz oldalán ébredtem. Nem volt kedvem jó reggelt mondani. Nem volt kedvem dolgozni. Nem volt kedvem semmit sem csinálni.
6 létfontosságú tény a határokról
Sokat vizsgálom írásomban a határok témáját. Ezt azért teszem, mert a határok alkotják az egészséges kapcsolatok alapját mind másokkal, mind önmagunkkal.
#MindOurFuture: Ossza meg mentális egészségi történetét
Örülünk, hogy megoszthatjuk veletek ezt a nagyszerű új projektet, amelyet barátaink a BrennChange2Mind (BC2M) -nél, a Glenn Close által alapított nemzeti szervezetnél
3 meglepően egyszerű kulcs a boldog házassághoz
A kapcsolatok összetettek és rendetlenek. Végül is két embert érintenek, akik emberi létükből adódóan természetesen összetettek és rendetlenek. De amikor eljön
Hogyan kezelem a stresszt, mint skizofréniás embert
Nem vagyok idegen a stressztől. Tíz évig skizofréniában élve elmondhatom, hogy számtalanszor előfordult, hogy mekkora stresszt szenvedtem
Készítse el saját definícióját a szépségről
Nincs olyan hitelességű márka, amely hitelesebb lenne, mint a természetes megjelenés, amely hibákat tartalmaz. Sajnos úgy tűnik, hogy a hiányosságok befogadásának művészete eltűnt.
Valentin-napi kapcsolat-egészségügyi ellenőrzőlista
"Megvan ez a szeretet-ajándék, de a szerelem olyan, mint egy értékes növény. Nem csak elfogadhatod és otthagyhatod a szekrényben, vagy csak azt gondolhatod, hogy tovább fog menni
Ezért az antidepresszánsok szedése jobb anyává tesz
Bár még mindig küzd a mentális betegség megbélyegzésével, az egyik nő bátran megosztja történetét arról, hogy az antidepresszánsok hogyan segítenek abban, hogy jobb anya legyen.
